LP護膝怎么戴

LP護膝穿戴注意事項

1、LP護膝不(bu)能長期使用，日常生活中(zhong)，如需佩(pei)戴(dai)(dai)護膝時(shi)，可以戴(dai)(dai)1-2小時(shi)，就(jiu)取下休息(xi)半小時(shi)；絕對不(bu)要長時(shi)間不(bu)間斷佩(pei)戴(dai)(dai)，坐(zuo)位休息(xi)和(he)夜(ye)間睡覺時(shi)，必須取下，尤其是使用較緊的(de)護膝時(shi)。

2、最好是(shi)先穿緊身衣(yi)，然(ran)后再套上LP護膝(xi)(xi)，方便，不影響皮膚的(de)同(tong)時(shi)，能夠將護膝(xi)(xi)功能最大化使用。

3、對(dui)于(yu)髕(bin)(bin)腱(jian)炎、髕(bin)(bin)骨軟化、髕(bin)(bin)骨疼痛綜合(he)癥、髂脛(jing)束(shu)綜合(he)癥，建議使用髕(bin)(bin)骨帶。捆(kun)在膝(xi)蓋下方髕(bin)(bin)腱(jian)處，用于(yu)幫(bang)助(zhu)分散髕(bin)(bin)腱(jian)受力(li)；捆(kun)在膝(xi)蓋上(shang)方，用于(yu)緩解(jie)髂脛(jing)束(shu)緊張。

4、建議跑完后立即取下LP護膝(xi)，避免膝(xi)關節(jie)周邊組(zu)織肌肉退(tui)化加劇。

【LP護膝選購>>】