棋牌是什么

棋牌(pai)是棋類(lei)和(he)牌(pai)類(lei)娛樂項(xiang)目的總稱(cheng)，包括中國(guo)象(xiang)棋、圍棋、國(guo)際(ji)象(xiang)棋、蒙(meng)古象(xiang)棋、五子棋、跳(tiao)棋、國(guo)際(ji)跳(tiao)棋（已列入(ru)首屆世界智(zhi)力(li)運動(dong)會項(xiang)目）、軍(jun)棋、橋(qiao)牌(pai)、撲克、麻將(jiang)等等諸多傳(chuan)統或(huo)新興娛樂項(xiang)目。

棋牌類游戲都有哪些

1、中國象棋

“運籌帷幄之中，決勝千里之外”的中國象棋，是棋藝的(de)(de)比拼，更(geng)是一種把握棋局的(de)(de)能力。中國象棋，給玩家(jia)一個更(geng)加公平的(de)(de)對(dui)弈空間。

2、四國軍棋

因為不能看棋子(zi)，使(shi)其更(geng)具有挑戰(zhan)性。軍棋游戲支持(chi)四國大戰(zhan)，相對的兩家合作(zuo)與左右方玩家對抗(kang)，配(pei)合戰(zhan)斗的樂(le)趣更(geng)是其他游戲不能體會的。

3、軍棋

軍棋是(shi)我國深受歡迎的棋類游(you)戲之一。當四人游(you)戲時，四人在棋盤(pan)上分占四角(jiao)，分為兩方，相對(dui)的兩家聯盟與另外(wai)兩家對(dui)抗，互(hu)相配合戰斗(dou)；兩人游(you)戲時，則(ze)分占棋盤(pan)的上下兩角(jiao)，相互(hu)作戰。

4、撲克

撲克(ke)的(de)起源眾(zhong)說紛紜，但它卻是(shi)流(liu)行于全(quan)世界(jie)的(de)一種(zhong)娛樂(le)游(you)戲。玩法多(duo)種(zhong)多(duo)樣，休(xiu)閑(xian)娛樂(le)，精彩刺激。至尊五(wu)張(zhang)不僅需要技巧更靠運氣，可謂是(shi)現實(shi)人生(sheng)的(de)縮影。德州撲克(ke)，易學(xue)難精，被稱為是(shi)“學(xue)一時(shi)，精一世”的(de)經典撲克(ke)游(you)戲。十三支，在理牌的(de)過程中不但充滿樂(le)趣，也是(shi)對玩家理牌技術和實(shi)力的(de)考驗(yan)。更有(you)智勇三張(zhang)、角斗士、升級和鋤大地，繽紛游(you)戲，不容錯過。

5、麻將

麻將(jiang)(jiang)(jiang)起(qi)源于中(zhong)國，屬(shu)皇家(jia)和(he)王公貴族的(de)(de)游戲，其歷史可追溯(su)到(dao)三四千年前。麻將(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)游戲人數為(wei)4人，分別為(wei)東、南、西(xi)、北(bei)，其中(zhong)一家(jia)為(wei)莊家(jia)，其余為(wei)旁家(jia)。每人手(shou)里抓13張牌(pai)(pai)，通過吃牌(pai)(pai)、碰牌(pai)(pai)、杠牌(pai)(pai)等(deng)方式，使(shi)手(shou)牌(pai)(pai)按照(zhao)相關規定的(de)(de)牌(pai)(pai)型(xing)條件和(he)牌(pai)(pai)，先和(he)牌(pai)(pai)者(zhe)勝出。CT麻將(jiang)(jiang)(jiang)，添加了麻將(jiang)(jiang)(jiang)的(de)(de)娛樂性和(he)趣味性，更有哈爾濱(bin)麻將(jiang)(jiang)(jiang)和(he)上海麻將(jiang)(jiang)(jiang)、沖擊麻將(jiang)(jiang)(jiang)等(deng)地方特色麻將(jiang)(jiang)(jiang)。

玩棋牌游戲的好處

1、調節情緒

棋牌游戲不(bu)(bu)光可(ke)以(yi)讓您獲(huo)得精神上的快感，還(huan)能夠修身養(yang)性，即(ji)人們(men)說(shuo)(shuo)的牌品(pin)、棋品(pin)。人們(men)常說(shuo)(shuo)牌品(pin)即(ji)人品(pin)，這個說(shuo)(shuo)法雖然(ran)有些(xie)過，但是也的確(que)可(ke)以(yi)反(fan)映出(chu)一些(xie)問題(ti)，如果(guo)人們(men)能跳出(chu)輸贏，單純的以(yi)調節(jie)情緒，競技益智的角度出(chu)發，勝不(bu)(bu)驕敗不(bu)(bu)餒，那么您的境界也就更高雅一些(xie)了。

2、提升應變力

棋牌(pai)游(you)戲(xi)還可(ke)以鍛煉您(nin)的(de)遇(yu)事反映能力，隨機應變。牌(pai)場雖(sui)然(ran)不是戰(zhan)場，但是在某些時(shi)候還是需(xu)要(yao)你做一些決策，特別(bie)是棋逢對手的(de)時(shi)候，那就更是斗智斗勇了(le)。

3、保持大腦活力

經常玩棋牌(pai)游(you)戲可以防止老(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)癡呆，起到延年(nian)(nian)(nian)益壽的效果。玩游(you)戲的老(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)群體，大多只是為了打發時(shi)間(jian)，棋牌(pai)可以鍛煉人(ren)的思維，提高智(zhi)力，充(chong)實人(ren)們的精神生(sheng)活，娛樂時(shi)間(jian)把握只要適度(du)，都會對人(ren)們的身體健康(kang)起到益處。

4、提高(gao)人際交往能力

在下(xia)棋打牌(pai)中(zhong)(zhong)，有許(xu)多(duo)時候(hou)需(xu)要具備戰略的(de)(de)眼光(guang)，有整體協(xie)(xie)調(diao)的(de)(de)能力(li)，這些在對峙(zhi)中(zhong)(zhong)培養出來的(de)(de)協(xie)(xie)調(diao)能力(li)離開棋局后也是十分有益的(de)(de)，將它(ta)活(huo)學活(huo)用，可(ke)引導協(xie)(xie)調(diao)人際關系，更好地適應社(she)會環境。三五好友或下(xia)棋，或打牌(pai)，以此會友，可(ke)增(zeng)進友誼，陶冶情操(cao)。

玩棋牌的禁忌

1、忌時間過長

下棋時(shi)間太久(jiu)，勢必減(jian)少活動(dong)量，使運動(dong)系統的(de)功能減(jian)退(tui)。在(zai)棋逢對手、競(jing)爭(zheng)激(ji)烈時(shi)，全神貫注、目不斜視，頸(jing)部肌肉和(he)頸(jing)椎(zhui)長時(shi)間固定(ding)于一個姿勢，造成局部循環不良(liang)，肌肉勞損，易發(fa)生緊張性頭(tou)疼和(he)頸(jing)椎(zhui)病，還會降低胃腸的(de)蠕動(dong)，導致消化(hua)不良(liang)和(he)便秘。心(xin)肌的(de)收(shou)縮力(li)以及身(shen)體(ti)的(de)免疫(yi)功能都會減(jian)弱(ruo)，更有損于的(de)健(jian)康，尤其是對老年人(ren)。即便是身(shen)體(ti)好的(de)老人(ren)，有興致時(shi)可下個一兩(liang)盤，但每(mei)次不宜超過 1 小時(shi)，消遣消遣則已。

2、忌爭執不讓

有些人弈棋爭強好勝，常為一兵一卒(zu)爭執，甚至唇槍舌劍，互不(bu)相讓，這樣會使交(jiao)感(gan)神(shen)經興奮性(xing)增高，心(xin)動過(guo)速，血壓驟升(sheng)，心(xin)肌缺血。原有高血壓或隱性(xing)冠心(xin)病(bing)的老人，便有可能突(tu)然(ran)發生意外，導致不(bu)幸。下棋應以休息為前提(ti)，娛樂為宗(zong)旨，所以不(bu)要爭，把(ba)它想成虛擬的就行了。

3、忌不擇場地

好下(xia)棋(qi)的人，往往不擇場(chang)地(di)，或(huo)蹲在(zai)路旁(pang)，或(huo)席地(di)而(er)坐，或(huo)伸頸折背觀其(qi)勝(sheng)負，任(ren)憑(ping)塵土飛揚，風沙撲(pu)面，依然兩眼(yan)注(zhu)視(shi)棋(qi)盤，奮(fen)戰“沙”場(chang)。另外(wai)，棋(qi)子經過與很多人的接觸(chu)，容易被(bei)各種細菌污染而(er)成為傳播之源，日久(jiu)天長，病從口入，就(jiu)會貽害(hai)健康(kang)。

4、忌玩物喪志

麻將牌(pai)(pai)、撲克(ke)牌(pai)(pai)雖有(you)益于人(ren)體身(shen)心，但(dan)玩(wan)的(de)時間也(ye)不(bu)宜過長，一般每次 1 小時即(ji)可，每天不(bu)要(yao)超過 1～2 次。切不(bu)可通宵(xiao)達旦、廢(fei)寢忘食(shi)，而影響(xiang)休(xiu)息和(he)工作，損害身(shen)心健康。有(you)些(xie)人(ren)將撲克(ke)、麻將與賭博連在一起(qi)，甚至由(you)此墮(duo)落，甚至走上犯罪的(de)道路，顯然也(ye)違背了玩(wan)麻將、撲克(ke)牌(pai)(pai)的(de)養生(sheng)意(yi)義。所以奉勸玩(wan)牌(pai)(pai)者：玩(wan)牌(pai)(pai)有(you)節(jie)，玩(wan)牌(pai)(pai)有(you)度，適可而止。