一、嬰幼兒可以喝全脂牛奶嗎
全(quan)脂牛(niu)奶含有豐富而全(quan)面的營養價值,而且口感(gan)也比(bi)較好,很多家長都會考慮(lv)讓(rang)孩子(zi)喝(he)全(quan)脂牛(niu)奶,那么全(quan)脂牛(niu)奶適合嬰兒(er)嗎(ma)?
一般來說,剛(gang)出生的(de)(de)(de)嬰幼(you)(you)兒(er)是不(bu)建(jian)議喝(he)全脂牛(niu)奶的(de)(de)(de),因為(wei)這時寶(bao)寶(bao)還比較小,腸胃器官(guan)和腎(shen)臟等(deng)并沒有發(fa)育(yu)成(cheng)熟(shu),而全脂牛(niu)奶中的(de)(de)(de)許多營養成(cheng)分,如鈣、磷、酪蛋白等(deng)都不(bu)易吸收,反而會給寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)腸胃造成(cheng)負擔和危害(hai),因此(ci)不(bu)建(jian)議讓嬰幼(you)(you)兒(er)喝(he),母乳喂養或專門的(de)(de)(de)配方牛(niu)奶更適合(he)嬰幼(you)(you)兒(er)。
根據世(shi)界(jie)衛生(sheng)組織(zhi)的意見,對(dui)于大部(bu)分嬰幼兒來說,建議寶(bao)寶(bao)過(guo)了1歲,吃的食物(wu)可以(yi)和成人一樣了再開始(shi)喝全脂牛奶(nai)。
二、全脂牛乳和脫脂牛乳哪個對新生兒好
新生(sheng)兒(er)一般都是(shi)喝母乳(ru)或(huo)配方(fang)奶粉的(de),全(quan)脂(zhi)牛乳(ru)或(huo)脫脂(zhi)牛乳(ru)實際(ji)上都不(bu)是(shi)太適合剛出生(sheng)的(de)新生(sheng)兒(er),它們中含有的(de)礦物成分和(he)蛋白質比配方(fang)奶粉和(he)母乳(ru)都高出很多,嬰兒(er)飲用后很容易消化不(bu)良(liang),而且還會使(shi)腎臟負荷加大,有致病的(de)風險(xian)。因此(ci),不(bu)管是(shi)全(quan)脂(zhi)牛奶還是(shi)脫脂(zhi)牛奶,都不(bu)建議給新生(sheng)兒(er)喝。
不過對于已經(jing)1歲大(da)的(de)嬰幼兒(er),可以(yi)開始喝牛奶的(de)時候,全脂(zhi)牛乳(ru)(ru)和脫脂(zhi)牛乳(ru)(ru)相比(bi),還是全脂(zhi)牛乳(ru)(ru)好一些,原因主(zhu)要(yao)有三(san)點:
1、全(quan)脂(zhi)牛乳(ru)不論營養(yang)價值,還是能提供的(de)能量(liang),都要高(gao)于脫(tuo)脂(zhi)牛乳(ru),更能滿足嬰幼兒的(de)生(sheng)長需求(qiu);至(zhi)于脂(zhi)肪方面,寶(bao)寶(bao)也(ye)需要脂(zhi)肪中(zhong)的(de)卡里(li)路來生(sheng)長發育(yu)和完善大腦,因此不用擔心會(hui)攝入過多的(de)脂(zhi)肪。
2、在(zai)2歲之(zhi)前(qian),因為脫脂牛奶不含(han)脂肪酸和脂溶(rong)性維生素,會(hui)帶給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腎臟(zang)負(fu)擔,因此不建議2歲以前(qian)的嬰幼(you)兒喝(he)脫脂牛乳。
3、全脂牛乳含(han)有的脂(zhi)肪含(han)量更高,香氣更足,味道(dao)更好,更容易被嬰幼兒(er)接受(shou)(shou);而脫脂(zhi)牛乳味道(dao)比(bi)較淡,可能不太(tai)受(shou)(shou)寶寶喜歡。