一、喝大麥茶可以減肥嗎

大麥茶經常作(zuo)為女(nv)生維(wei)持好身材的健康套(tao)餐中的一員，皆因它不(bu)(bu)但富(fu)含(han)維(wei)生素、礦物(wu)質(zhi)、蛋白(bai)質(zhi)、膳食纖維(wei)等對人體有益的物(wu)質(zhi)，而且(qie)還(huan)能去(qu)油、解膩，起到健脾(pi)胃、助消(xiao)化的作(zuo)用(yong)(yong)，并且(qie)熱(re)量又(you)低，長期(qi)堅持飲用(yong)(yong)，就能起到健康減肥的作(zuo)用(yong)(yong)。久坐電腦前(qian)的白(bai)領(ling)一族不(bu)(bu)妨每(mei)天喝上(shang)幾(ji)杯大麥茶。一段(duan)時間后，你會發(fa)現不(bu)(bu)僅自(zi)己的腸胃功能好了，便秘慢慢消(xiao)失了，整個人也清爽起來，一舉多(duo)得。

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二、大麥茶怎么喝減肥

首先要(yao)將大麥(mai)放(fang)(fang)入鍋里，炒成金黃色，然后將所有的(de)(de)大麥(mai)密封進一(yi)個小袋子(zi)中(zhong)。等到想要(yao)喝大麥(mai)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)時候(hou)，只需(xu)要(yao)取適(shi)量(liang)的(de)(de)大麥(mai)放(fang)(fang)入杯子(zi)中(zhong)，然后用開水來沖泡(pao)3分鐘左右后，就能夠(gou)聞(wen)到特(te)別濃(nong)烈香甜的(de)(de)大麥(mai)味道。也(ye)可(ke)以放(fang)(fang)適(shi)量(liang)的(de)(de)水入鍋里，煮(zhu)開之后，放(fang)(fang)入一(yi)小包大麥(mai)茶(cha)(cha)(cha)，煮(zhu)上10分鐘就能夠(gou)飲用。還有，如(ru)果在夏(xia)天不愿意喝茶(cha)(cha)(cha)水，可(ke)以考慮(lv)將煮(zhu)開的(de)(de)大麥(mai)茶(cha)(cha)(cha)放(fang)(fang)入冰(bing)箱中(zhong)，既能夠(gou)解暑，又能減肥。

三、大麥茶有什么功效

大麥茶主要用于消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。大麥茶還可用于：

1、飲食過度，胸悶腹脹(zhang)，炒(chao)黑(hei)研磨服，有(you)化炎消脹(zhang)，調中止瀉之功。

2、小兒食積，面黃肌瘦(shou)，老弱(ruo)之(zhi)人，食少乏(fa)力，用(yong)大麥加糖服，益(yi)氣健胃。

3、消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

4、暑熱煩(fan)渴(ke)，用大(da)麥(mai)煎水茶(cha)，清暑生津，除煩(fan)解渴(ke)。