一、厚底涼鞋走路會累嗎

眾所周知，穿高跟鞋走路，走不了多久就會覺得很累，這是因為大部分的高跟鞋因為鞋跟比較細，接地面積小，因此腳部會感覺不舒服，厚底坡跟涼鞋也屬于高跟鞋的一種，那么坡跟涼鞋走路累嗎？

其實(shi)，不(bu)(bu)管(guan)是什(shen)么鞋(xie)(xie)，穿著走路時間長了(le)都會(hui)覺得(de)累(lei)，只(zhi)不(bu)(bu)過程度不(bu)(bu)一(yi)(yi)，坡跟(gen)涼(liang)鞋(xie)(xie)雖然屬于高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)，但它的鞋(xie)(xie)跟(gen)是斜坡狀的，底比(bi)較厚，接地面積比(bi)較大，相(xiang)對來說(shuo)沒有(you)高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)那么容(rong)易(yi)累(lei)，適當高(gao)度的坡跟(gen)涼(liang)鞋(xie)(xie)甚至比(bi)平跟(gen)鞋(xie)(xie)在站立或一(yi)(yi)般(ban)步(bu)行(xing)時舒適度要好一(yi)(yi)些(xie)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、穿坡跟涼鞋會傷腳嗎

坡跟涼(liang)鞋相對(dui)(dui)細尖(jian)高(gao)跟鞋來說，接觸地面的(de)面積更(geng)大(da)一些，穿(chuan)起來更(geng)舒適(shi)，不容易累，不過穿(chuan)的(de)時間長了還是會對(dui)(dui)腳(jiao)部有(you)一定傷害的(de)：

1、穿(chuan)上(shang)坡跟(gen)涼鞋走路，上(shang)半(ban)身(shen)會輕(qing)微向前傾，為了保持(chi)身(shen)體平衡，腰部自(zi)會向后拗，令(ling)腰部的(de)肌肉(rou)、關節及(ji)(ji)骨(gu)骼受壓，長此(ci)以往容易(yi)出現腰骨(gu)痛(tong)及(ji)(ji)腰肌勞損等問題。

2、長時間穿坡跟涼鞋走(zou)路，鞋會(hui)磨損你的(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)后(hou)跟，前(qian)腳(jiao)(jiao)(jiao)掌受壓(ya)力(li)大(da)，腳(jiao)(jiao)(jiao)掌也會(hui)起(qi)繭，一些尖(jian)頭的(de)魚(yu)嘴(zui)坡跟涼鞋還會(hui)擠壓(ya)小拇(mu)指和大(da)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾頭，引起(qi)腳(jiao)(jiao)(jiao)部磨損。

3、穿坡跟涼(liang)鞋長(chang)時間行走或站(zhan)立(li)時，由于踝(huai)關(guan)節需要用(yong)力穩定(ding)身體、保(bao)持平衡(heng)，時間一長(chang)會很(hen)疲累，對踝(huai)關(guan)節造成一定(ding)損害。

4、鞋跟比較高的坡跟涼鞋對于膝關節(jie)(jie)也有(you)一(yi)定的影響，長時間的站立，身體前傾，膝關節(jie)(jie)所受的壓力會增大，時間一(yi)長會有(you)屈膝困難的情況，容(rong)易患關節(jie)(jie)炎和風濕病。

5、坡(po)跟涼鞋也(ye)有(you)一定(ding)的高度，會影(ying)響身(shen)體的平(ping)衡能力和穩定(ding)性，雖然不像高跟鞋那么(me)容易崴腳，但(dan)在道路(lu)不平(ping)、走的太快(kuai)的時候也(ye)會有(you)崴腳的風(feng)險。