一、登山穿什么褲子好

1、壓力褲

登山褲種類很多，凡具備排汗、快干的(de)長褲、或是短褲＋內搭褲，都(dou)是可以(yi)的(de)。

壓力褲 / 壓縮褲，唯要注意晚上休息時要換掉，讓腿部肌肉放松。比(bi)較(jiao)怕冷，可以另(ling)外準備一件晚上(shang)在營地穿的保(bao)暖褲，可以睡的比(bi)較(jiao)好。

2、內搭褲

內搭褲和底層衣相似，吸濕、排汗又透氣。對應天氣冷熱可以選擇不同的布料。適合不習慣穿太厚重長褲的登山者。如果已穿(chuan)著(zhu)內搭褲，可以不用(yong)再穿(chuan)著(zhu)內褲，容易(yi)悶(men)熱。

缺點(dian)是穿脫有點(dian)麻煩，材質通常不耐(nai)磨，易勾破。

3、壓縮褲

穿著壓縮褲從跑步運動開始，延伸到登山活動。壓縮褲可以減(jian)緩(huan)運(yun)動后持續(xu)產生(sheng)的(de)痠痛，減(jian)少肌肉晃(huang)動的(de)幅(fu)度，降(jiang)低受(shou)傷的(de)機會。

壓縮褲(ku)，不會讓你跑的更快(kuai)，它(ta)注重的是恢(hui)復(fu)不是強化，可以讓人走的更久更遠。如果已穿著壓縮褲，可以不用再穿著內褲，容(rong)易(yi)悶熱。

缺點，不適合(he)睡覺時穿(chuan)，壓力會影(ying)響身體循環(huan)。

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4、短褲 / 登山裙

短褲可以搭配內搭褲或壓縮褲。通(tong)風、輕便(bian)、容易(yi)穿搭是(shi)短褲的特性。女生除了短褲也可以(yi)選擇穿著登山(shan)裙(qun)。需要(yao)(yao)注(zhu)意蚊蟲叮咬，通過一些植物例如咬人貓燈要(yao)(yao)特別注(zhu)意，另(ling)外要(yao)(yao)避(bi)免(mian)因行走跌倒時的擦傷(shang)與(yu)磨傷(shang)。

5、登山褲

棉褲與牛仔褲是嚴厲禁止，濕了不易干。人造(zao)纖維的(de)登山(shan)褲與軟(ruan)殼褲是好的(de)選擇。缺點是重(zhong)量較(jiao)重(zhong)。有設計兩(liang)截式的(de)登山褲很(hen)適合春秋冷熱(re)不(bu)定的(de)季(ji)節，另(ling)睡(shui)覺時(shi)可以拆下臟污的(de)褲腿，一條(tiao)抵兩(liang)條(tiao)用。

6、防水沖鋒褲

每回登山必(bi)帶，建議(yi)是(shi)作為標配而不是(shi)選配。

二、如何判斷登山褲的好壞

1、質地(di)材(cai)料：首選的(de)是輕便、透氣、快干(gan)(gan)，兼具一定(ding)抗風性(xing)能的(de)材(cai)料。一條200元左(zuo)右化(hua)學纖(xian)維制成(cheng)的(de)耐磨、快干(gan)(gan)運動(dong)褲是很經濟的(de)選擇。另外有一種40%棉和60%化(hua)纖(xian)紡(fang)，或100%SUPPLEX尼龍(long)布制成(cheng)的(de)登山褲，均具有快干(gan)(gan)、防風及質輕多(duo)項優點。這類褲子可以在登山用品專賣店(dian)買到，可能價(jia)格(ge)較貴。

2、舒適(shi)性：在(zai)選擇好(hao)質(zhi)地(di)后，另(ling)一個重要的問(wen)題就是(shi)(shi)你穿(chuan)著的舒適(shi)性。最(zui)好(hao)是(shi)(shi)能夠試穿(chuan)。感覺一下膝蓋和(he)臀部在(zai)彎曲(qu)和(he)下蹲時是(shi)(shi)否過緊(jin)；以保證在(zai)登山和(he)穿(chuan)越過程中兩腿伸(shen)展時的寬松舒適(shi)。其次，是(shi)(shi)腰(yao)部除腰(yao)帶環外，最(zui)好(hao)還帶有松緊(jin)。

3、兩截(jie)褲（速干褲）：長褲變短褲的(de)設(she)計，對春夏秋(qiu)三(san)季的(de)登山遠足(zu)運動帶(dai)來了(le)很(hen)大的(de)便利(li)。適應于氣候和(he)(he)自身(shen)的(de)冷暖(nuan)變化。為了(le)方(fang)便地卸下和(he)(he)套上(shang)褲腿(tui)，選(xuan)擇褲腳兩側(ce)有(you)拉(la)鏈的(de)。否則，你還得脫(tuo)掉(diao)你的(de)鞋子去穿或脫(tuo)。冬天的(de)話，帶(dai)側(ce)邊(bian)透(tou)氣拉(la)鏈的(de)會讓(rang)你感到非常的(de)舒適。

4、登山褲有厚薄之分，冬天穿厚的保(bao)暖效果很(hen)好(hao)。

5、兜和功能：兜帶來的是便利。至少(shao)在腿(tui)側(ce)要有(you)一個兜，使(shi)你垂手可(ke)(ke)得。褲子里(li)面(mian)帶拉鏈的安全兜，可(ke)(ke)存放(fang)必要的物件。