一、登山穿什么褲子好

1、壓力褲

登山褲種類很多(duo)，凡具備排汗、快干的長褲、或(huo)是短(duan)褲＋內搭褲，都是可以的。

壓力褲 / 壓縮褲，唯要注意晚上休息時要換掉，讓腿部肌肉放松。比較怕(pa)冷，可以(yi)另外準(zhun)備一件晚上在(zai)營地(di)穿的保暖褲，可以(yi)睡的比較好(hao)。

2、內搭褲

內搭褲和底層衣相似，吸濕、排汗又透氣。對應天氣冷熱可以選擇不同的布料。適合不習慣穿太厚重長褲的登山者。如(ru)果已穿(chuan)著(zhu)內搭褲(ku)，可以不(bu)用再(zai)穿(chuan)著(zhu)內褲(ku)，容易(yi)悶熱。

缺點(dian)(dian)是穿(chuan)脫有點(dian)(dian)麻煩，材(cai)質(zhi)通(tong)常不(bu)耐(nai)磨，易勾破。

3、壓縮褲

穿著壓縮褲從跑步運動開始，延伸到登山活動。壓縮(suo)褲可以減緩運動后持(chi)續產生的痠(suan)痛，減少肌肉晃動的幅度，降低受(shou)傷的機會。

壓縮(suo)褲，不(bu)會(hui)讓(rang)你跑的更快，它(ta)注重的是恢復不(bu)是強化(hua)，可以讓(rang)人走的更久更遠。如果已穿著(zhu)壓縮(suo)褲(ku)，可以(yi)不用再穿著(zhu)內褲(ku)，容易悶熱。

缺點，不適合睡(shui)覺時穿，壓(ya)力會影響身體循環。

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4、短褲 / 登山裙

短褲可以搭配內搭褲或壓縮褲。通風(feng)、輕便、容易(yi)穿搭是(shi)短褲(ku)的特性。女生除了(le)短褲也可以選擇穿(chuan)著登山(shan)裙。需要(yao)注意蚊(wen)蟲叮咬，通過一些植物例如(ru)咬人貓燈要(yao)特別(bie)注意，另外要(yao)避免因行(xing)走(zou)跌倒時的(de)擦傷與(yu)磨傷。

5、登山褲

棉褲與牛仔褲是嚴厲禁止，濕了不易干。人造纖維(wei)的登(deng)山褲(ku)與軟殼褲(ku)是好的選擇。缺點(dian)是重(zhong)量(liang)較重(zhong)。有設計兩(liang)截(jie)式(shi)的(de)登(deng)山(shan)褲很(hen)適合春秋冷熱不定的(de)季節，另睡(shui)覺時可以(yi)拆(chai)下臟污(wu)的(de)褲腿，一條(tiao)抵兩(liang)條(tiao)用。

6、防水沖鋒褲

每回(hui)登(deng)山必帶，建議(yi)是(shi)作為標配(pei)而不(bu)是(shi)選配(pei)。

二、如何判斷登山褲的好壞

1、質地材料(liao)(liao)：首選的是輕(qing)便、透氣、快(kuai)干，兼具一(yi)(yi)定(ding)抗風(feng)性能的材料(liao)(liao)。一(yi)(yi)條(tiao)200元左(zuo)右化學(xue)纖維制成的耐磨、快(kuai)干運動褲(ku)是很經(jing)濟的選擇。另外有(you)一(yi)(yi)種40%棉和60%化纖紡，或100%SUPPLEX尼龍(long)布制成的登山(shan)褲(ku)，均具有(you)快(kuai)干、防風(feng)及(ji)質輕(qing)多項優點。這類褲(ku)子可以在登山(shan)用(yong)品專(zhuan)賣店買到，可能價格(ge)較貴(gui)。

2、舒適性：在選擇好(hao)質(zhi)地后，另一(yi)個重要的問題就是(shi)你穿(chuan)著的舒適性。最好(hao)是(shi)能夠試穿(chuan)。感覺一(yi)下(xia)膝蓋和臀部在彎曲和下(xia)蹲時是(shi)否過(guo)緊；以保證在登(deng)山和穿(chuan)越過(guo)程中(zhong)兩腿伸展時的寬松(song)舒適。其次，是(shi)腰(yao)部除腰(yao)帶環外，最好(hao)還帶有松(song)緊。

3、兩截褲(ku)(ku)（速(su)干褲(ku)(ku)）：長褲(ku)(ku)變(bian)短褲(ku)(ku)的(de)(de)(de)(de)設計(ji)，對春夏秋三季的(de)(de)(de)(de)登山遠足運動帶來了(le)(le)很大的(de)(de)(de)(de)便利。適應于氣候(hou)和(he)自身的(de)(de)(de)(de)冷(leng)暖變(bian)化。為了(le)(le)方便地卸(xie)下和(he)套上褲(ku)(ku)腿(tui)，選擇褲(ku)(ku)腳(jiao)兩側(ce)有拉(la)(la)鏈(lian)的(de)(de)(de)(de)。否則，你還得脫掉你的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)子去穿或脫。冬天的(de)(de)(de)(de)話，帶側(ce)邊透氣拉(la)(la)鏈(lian)的(de)(de)(de)(de)會讓你感到非常的(de)(de)(de)(de)舒適。

4、登山褲有厚(hou)薄之分，冬天(tian)穿厚(hou)的保暖效果很好。

5、兜(dou)(dou)和功能：兜(dou)(dou)帶來的(de)是便(bian)利。至少在腿(tui)側(ce)要(yao)有一(yi)個兜(dou)(dou)，使你(ni)垂手可得。褲子里(li)面(mian)帶拉鏈(lian)的(de)安全兜(dou)(dou)，可存(cun)放必(bi)要(yao)的(de)物(wu)件。