一、溯溪鞋是什么鞋

溯溪鞋是一種(zhong)運動鞋(xie)，溯(su)溪鞋(xie)是經常出(chu)(chu)水(shui)和入水(shui)的(de)，這就要求(qiu)鞋(xie)子的(de)排水(shui)性要好，而(er)且(qie)泥沙也能(neng)隨水(shui)一同排出(chu)(chu)，減少對腳部(bu)的(de)磨損。

當通過器材甚至徒手攀(pan)登瀑布時，還要求溯溪鞋具有(you)一(yi)定的(de)(de)攀(pan)爬特性(xing)：除了有(you)較好(hao)的(de)(de)摩擦效(xiao)果外(wai)，較尖的(de)(de)類似攀(pan)巖(yan)鞋的(de)(de)鞋頭(tou)(tou)設計可(ke)以很好(hao)的(de)(de)在濕(shi)滑的(de)(de)巖(yan)面上找到支(zhi)撐點(dian)，而較硬的(de)(de)鞋頭(tou)(tou)對(dui)于(yu)保護腳尖也會很有(you)幫助，能起到充分的(de)(de)保護作用。

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二、溯溪鞋的特點詳解

溯(su)溪(xi)(xi)鞋(xie)是溯(su)溪(xi)(xi)活動必需(xu)的(de)裝備。一雙(shuang)合格的(de)溯(su)溪(xi)(xi)鞋(xie)應該包(bao)括以下特(te)性：

1、防滑性

這是溯溪鞋最主要的性能(neng)指標(biao)。峽谷溪流中經(jing)常會遇到巨(ju)大的巖塊(kuai)，也有小石子(zi)、碎(sui)砂石。有的石頭(tou)凸起在(zai)水面上，有的則隱于(yu)水下。水流急處，石面光滑(hua)(hua)難(nan)行(xing)；水流緩的地方(fang)，又布滿(man)濕(shi)滑(hua)(hua)的青苔。它們形態(tai)各(ge)異，若是(shi)鞋底不防(fang)滑(hua)(hua)，可以(yi)想到前(qian)行(xing)會有多么困難(nan)。如果保護措施沒(mei)有做好(hao)，更是(shi)有可能(neng)滑(hua)(hua)墜受傷。

2、排水和排沙性

常(chang)在(zai)溪(xi)(xi)中(zhong)走，哪有不(bu)濕鞋(xie)(xie)(xie)。鞋(xie)(xie)(xie)子進(jin)了水(shui)會(hui)變沉(chen)，而進(jin)了砂石會(hui)磨損(sun)腳部。優(you)秀的溯溪(xi)(xi)鞋(xie)(xie)(xie)具有全方位的排水(shui)排沙系統，有的則可(ke)以在(zai)排出水(shui)的同(tong)時阻擋泥沙進(jin)入鞋(xie)(xie)(xie)內。不(bu)同(tong)的溯溪(xi)(xi)鞋(xie)(xie)(xie)排水(shui)方式不(bu)同(tong)，一般都是通過鞋(xie)(xie)(xie)面、鞋(xie)(xie)(xie)墊(dian)和鞋(xie)(xie)(xie)底的漏水(shui)口進(jin)行排水(shui)。

3、減震性

溯溪時(shi)(shi)經常(chang)在(zai)石塊間跳(tiao)躍，減(jian)震好的(de)(de)鞋子可以吸收跳(tiao)動時(shi)(shi)硬石帶(dai)來(lai)的(de)(de)沖擊，腳(jiao)底不會(hui)感覺那么痛。鞋子的(de)(de)緩震性(xing)主要(yao)通過(guo)中底來(lai)實(shi)現。河(he)床(chuang)凹凸不平(ping)，深淺不一，行走在(zai)水較淺的(de)(de)河(he)床(chuang)上時(shi)(shi)，良好的(de)(de)緩沖性(xing)能可以過(guo)濾水底石子帶(dai)來(lai)的(de)(de)的(de)(de)磕腳(jiao)感。

4、速干性

溯(su)(su)溪運(yun)動不只是(shi)在水中活動，也會在陸上行(xing)進。大(da)家都有(you)經驗(yan)，鞋(xie)子(zi)相比(bi)其(qi)他衣物難干(gan)得多。濕了的(de)鞋(xie)，其(qi)各項功能會大(da)打(da)折扣，走起來腳感很(hen)差，也容(rong)易(yi)滋(zi)生細菌。當天氣(qi)轉涼，穿(chuan)著(zhu)濕鞋(xie)的(de)腳冰(bing)涼，全身也跟著(zhu)涼透，體質不好的(de)人容(rong)易(yi)生病(bing)，所以溯(su)(su)溪鞋(xie)的(de)速干(gan)性能也格外(wai)重要。

5、堅實的鞋頭

想必各位都有(you)腳趾(zhi)磕在床頭的經(jing)歷(li)吧，那(nei)感(gan)覺可是相(xiang)當酸(suan)爽。溯(su)溪時腳部難(nan)免磕磕碰(peng)碰(peng)，尤其是在水質渾濁的區域。碰(peng)得輕了還好，嚴(yan)重了就得進醫院了，因為石頭比想象得還要堅硬。溯(su)溪鞋應該具有(you)堅實的鞋頭，來妥善(shan)保護我們(men)腳趾(zhi)。

難度(du)大(da)的溯溪路(lu)線對鞋(xie)(xie)的要求更高(gao)。有的路(lu)線遇到深(shen)潭(tan)擋(dang)路(lu)，可能需(xu)要由兩側巖壁根處橫移前(qian)行(xing)；有的路(lu)線則需(xu)要爬行(xing)高(gao)饒(rao)、攀登瀑布。這種(zhong)情況下，溯溪鞋(xie)(xie)還應該(gai)具有攀巖鞋(xie)(xie)的一些特征：

1、鞋底不能太硬

柔軟的鞋底帶來良好的腳感，更容易在濕(shi)滑的巖(yan)石上找(zhao)到支撐(cheng)點。

2、鞋頭不能太窄

較窄的鞋頭可能會卡進巖壁裂隙，鞋頭較寬不(bu)僅(jin)穿起(qi)來舒適，同時可以增加與巖面的接觸(chu)面積，增強摩擦力(li)。

選擇一雙好的溯溪鞋只是溯溪活動事前準備(bei)的其中一步，只有(you)不(bu)斷加強身體素質訓練和溯溪技術鍛(duan)煉，才能更好地(di)享受溯溪運動帶來的刺激與快樂。