延(yan)(yan)(yan)胡(hu)索(suo)是(shi)(shi)罌(ying)粟科植(zhi)物延(yan)(yan)(yan)胡(hu)索(suo)的干燥(zao)塊莖(jing)，是(shi)(shi)一味活(huo)血(xue)的中(zhong)藥。但是(shi)(shi)中(zhong)藥延(yan)(yan)(yan)胡(hu)索(suo)中(zhong)的有(you)效成分比較難以煎出，所以市面上也(ye)有(you)用(yong)延(yan)(yan)(yan)胡(hu)索(suo)提取物（延(yan)(yan)(yan)胡(hu)索(suo)酸、延(yan)(yan)(yan)胡(hu)索(suo)乙素(su)）而制(zhi)成的中(zhong)藥飲(yin)片。

延胡索和醋延胡索的區別就在于，醋延胡索是經過了炮制之后的延胡索，醋制后的延胡索在煎煮時有效成分更容易析出，行氣止痛作用得到了增強。詳細>>

是的。

中(zhong)藥延胡(hu)索(suo)就是元(yuan)胡(hu)，元(yuan)胡(hu)是延胡(hu)索(suo)別名之一，除(chu)了元(yuan)胡(hu)之外，延胡(hu)索(suo)還可以(yi)被叫做延胡(hu)、元(yuan)胡(hu)索(suo)等。

性(xing)味(wei)：辛、苦，溫。

歸經：歸肝、脾經。

一、活血止痛

延胡(hu)索能(neng)夠加快人體內(nei)的血氣循環，起到補益氣血的作用(yong)，如果人體因氣血瘀滯而導致疼痛乏(fa)力(li)，可(ke)以適量食用(yong)延胡(hu)索來止疼、活(huo)血。

二、保護心臟

延胡索中(zhong)的(de)活(huo)性成分可以促使冠狀(zhuang)動(dong)脈擴(kuo)張，從而導致冠狀(zhuang)動(dong)脈中(zhong)的(de)血液流量增(zeng)加(jia)，對(dui)維(wei)持心血管健康(kang)有著不錯的(de)作用。

三、理氣

延胡索還有一(yi)味重要的(de)作用就是理氣(qi)，它(ta)能夠疏導人(ren)體氣(qi)血瘀滯，緩解人(ren)體循環(huan)障礙，使身體恢(hui)復(fu)正常的(de)循環(huan)。

在(zai)正常劑量內使用(yong)延胡索(suo)一(yi)般不(bu)會對人體造成明顯毒(du)副(fu)作用(yong)。

正常劑量(liang)內使(shi)(shi)用延胡索(suo)對(dui)肝腎(shen)器官并無損傷，但是(shi)Maigoo健康網編提(ti)醒(xing)大家注(zhu)意，因為延胡索(suo)中含有(you)大量(liang)的延胡索(suo)乙素成(cheng)分，大量(liang)攝入這種(zhong)成(cheng)分對(dui)肝臟還(huan)是(shi)有(you)損害的，所以使(shi)(shi)用它的時候一定要注(zhu)意用量(liang)。

1、影響肝腎健康

前文已(yi)經提及了(le)，如果大量使(shi)用延胡索的(de)話，對肝腎器官的(de)健康還是有影(ying)響的(de)。

2、導致頭暈惡心

過量食用(yong)延胡索(suo)還有可能導致頭暈、惡心(xin)等不適，嚴(yan)重者甚(shen)至會出(chu)現(xian)呼吸不暢甚(shen)至是休克(ke)，在使用(yong)完延胡索(suo)后(hou)如果有感覺不適，請立刻就(jiu)醫(yi)治療。

1、延胡索不可配伍的中藥

延胡索可以(yi)增加馬錢子(zi)的毒性反(fan)應，不宜同用。

2、延胡索什么人不能吃

中醫認為(wei)血熱氣虛(xu)者(zhe)、經期(qi)女性、孕期(qi)女性以及產后血虛(xu)者(zhe)都不宜(yi)使用延(yan)胡索。

中藥延(yan)胡索一般呈扁(bian)球狀，表面為灰黃色(se)或(huo)黃棕色(se)，且(qie)有不規則的網狀細紋。延(yan)胡索的質地非常堅硬，很難(nan)折斷(duan)，氣微、味苦。

Maigoo中(zhong)藥編輯溫馨提示：在選購延胡(hu)索時，以個大、飽滿、質堅(jian)實(shi)、斷面色黃者為佳。

直接煎(jian)服：3-10g；研(yan)末服用：1.5-3g。

1、延胡益母草棗蛋

食材調料：延胡索、大棗(zao)、益母草、雞蛋。

做(zuo)法步驟(zou)：先將(jiang)雞蛋(dan)煮熟后剝殼放入(ru)鍋(guo)中，然(ran)(ran)后將(jiang)延胡(hu)索、益母草和大(da)棗洗凈放入(ru)鍋(guo)中，然(ran)(ran)后加入(ru)適量清水，煮至藥(yao)汁變濃后，吃(chi)蛋(dan)喝湯即可。

功(gong)效作用：活血(xue)理氣、化瘀止(zhi)痛。

2、延胡索湯

食(shi)材(cai)調料：黑(hei)米(mi)(mi)、糯(nuo)米(mi)(mi)、棗干、當歸(gui)、延(yan)胡素、冰糖。

做法(fa)步(bu)驟：將糯(nuo)米(mi)和(he)黑米(mi)洗凈后(hou)(hou)浸泡片(pian)刻(ke)然后(hou)(hou)放(fang)入(ru)鍋中，繼續往鍋中放(fang)入(ru)當(dang)歸和(he)用(yong)紗布袋(dai)裝(zhuang)好(hao)的元胡，然后(hou)(hou)倒入(ru)適量(liang)清(qing)水，大火(huo)煮(zhu)開后(hou)(hou)加(jia)入(ru)棗干(gan)，轉中小(xiao)火(huo)熬煮(zhu)30分鐘，最后(hou)(hou)加(jia)入(ru)冰(bing)糖調(diao)味即可。

功效(xiao)作用：補益理氣、活(huo)血。

1、延胡索丸

組(zu)成：延(yan)胡索、葫蘆巴、海藻(酒洗去咸(xian)，焙(bei)干)、昆布(酒洗去咸(xian)，焙(bei)干)、青橘皮(湯浸(jin)，去白，焙(bei))、馬藺花、茴香(xiang)子(炒)、楝(lian)實肉(炒)各30克(ke)；木香(xiang)15克(ke)；巴戟(ji)(酒浸(jin)，切(qie)，焙(bei))7.5克(ke)。

用法：上十一味(wei)，為末，入硇砂、阿(a)魏、安息香三(san)味(wei)各7.5克(ke)，以醋(cu)400毫升化(hua)開，重湯(tang)煮成膏，和丸綠豆(dou)大。每(mei)服20丸，空腹時用燒綿灰酒下(xia)。

功效(xiao)：緩解(jie)腸胃(wei)受寒導(dao)致的腹痛。

方劑來(lai)源：《圣濟總錄》卷(juan)九十四(si)。

2、元胡索散

組成：當(dang)歸、赤芍、劉寄奴(nu)、沒藥、枳殼(ke)（麩(fu)炒(chao)）、元胡索（炒(chao)）各(ge)等分。

用法(fa)：共為末(mo)，酒調(diao)服。

功效：理(li)氣(qi)、活血。

方劑來(lai)源(yuan)：《會約醫鏡》卷十四。

買購中藥小編提醒各位注意：中藥的(de)(de)配(pei)伍講究對癥(zheng)用(yong)藥，所以(yi)在(zai)配(pei)藥的(de)(de)時候最好找(zhao)專業的(de)(de)中醫進行調配(pei)，不要輕信網(wang)上的(de)(de)用(yong)藥建(jian)議，以(yi)免(mian)導致健康受損。

將延胡(hu)索貯藏于(yu)干燥容器內，密閉，置陰涼干燥處，防(fang)霉，防(fang)蛀。

如果是醋延胡(hu)索和酒延胡(hu)索則需要用密(mi)閉(bi)容器(qi)貯藏(zang)。

一、選地播種

元胡(hu)喜溫暖濕(shi)潤氣候，耐寒性強，適合栽種(zhong)在土質松軟、陽光(guang)充足、通透(tou)肥沃等的土壤內。種(zhong)植時直接用(yong)種(zhong)根栽種(zhong)即可(ke)，注(zhu)意要用(yong)選擇飽滿多(duo)(duo)汁、無(wu)病蟲(chong)害的健(jian)壯(zhuang)多(duo)(duo)芽塊莖作為種(zhong)根。

二、澆水追肥

在種植(zhi)前，我們(men)需要(yao)將基肥(fei)(fei)施(shi)(shi)足，然后(hou)種下后(hou)需要(yao)馬上進(jin)行澆水，保(bao)持(chi)它的水分供給。長出(chu)幼苗后(hou)需要(yao)進(jin)行施(shi)(shi)肥(fei)(fei)處(chu)理，主施(shi)(shi)氮肥(fei)(fei)，以(yi)提高產量，輔施(shi)(shi)以(yi)草木(mu)灰(hui)肥(fei)(fei)。

三、病蟲害防治

元(yuan)胡(hu)常(chang)見的病蟲害有霜霉病、菌(jun)核病等，按照常(chang)規方法進(jin)行防(fang)治即可。

一、凈制延胡索

延胡索去雜質后洗凈，略浸，潤透，切薄片，干燥或(huo)用(yong)時(shi)搗碎。

二、炒延胡索

取延胡索片或(huo)塊置(zhi)于鍋內，文火加熱，炒至(zhi)表面顯黃色，取出(chu)放涼。

三、醋延胡索

取凈延胡索搗碎，加醋拌勻，悶透，置鍋中，用(yong)文火(huo)加熱炒干，取出放(fang)涼(liang)即可。

四、酒延胡索

取凈延(yan)胡索片或(huo)碎塊，加(jia)(jia)黃酒拌勻，悶(men)透，置鍋中用文(wen)火(huo)加(jia)(jia)熱，炒干，取出放涼即(ji)可。

五、延胡索炭

取延胡索片或塊，置鍋內(nei)，用武火炒至(zhi)表面呈(cheng)焦黑色(se)，內(nei)呈(cheng)焦褐色(se)，噴灑清水少許，火盡火星，取出晾(liang)干(gan)涼(liang)透。