一、u型枕頭到底對頸椎好不好

日常生活中，很多U型枕生(sheng)產廠家和廣告(gao)商(shang)都宣稱U型枕不僅能保(bao)護頸椎(zhui)病，還可以預防頸椎(zhui)病，是“居(ju)家旅(lv)行”必備之物(wu)。

為(wei)了(le)吸(xi)引客戶購買，很(hen)多(duo)廠家(jia)在充氣U型(xing)(xing)枕的(de)基(ji)礎上開(kai)發了(le)能(neng)夠加(jia)熱、按摩等功(gong)能(neng)的(de)新型(xing)(xing)U型(xing)(xing)枕，并(bing)宣稱能(neng)夠預防頸椎(zhui)病。U型(xing)(xing)枕真的(de)有這么神(shen)奇嗎(ma)？

不(bu)知道有(you)(you)多少人會(hui)有(you)(you)這樣(yang)的感(gan)受(shou)：帶著U型(xing)枕(zhen)休息的時候，調(diao)整(zheng)半天姿勢，可是怎么調(diao)整(zheng)都不(bu)舒服。好不(bu)容易找了個相對(dui)比較舒服的姿勢，休息一(yi)小(xiao)會(hui)，可醒來后頸(jing)椎好像(xiang)并(bing)沒有(you)(you)多么舒服。U型(xing)枕(zhen)是不(bu)是真的對(dui)頸(jing)椎好呢？

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“無論何種類(lei)型(xing)的U型(xing)枕(zhen)(zhen)，廣(guang)(guang)告(gao)中如何宣(xuan)稱功效，其(qi)對頸(jing)椎(zhui)的益處是沒(mei)有臨床依據的，更不用說預防頸(jing)椎(zhui)病!”可能(neng)(neng)很多(duo)朋友(you)會相信(xin)U型(xing)枕(zhen)(zhen)能(neng)(neng)夠緩解頸(jing)椎(zhui)壓力的廣(guang)(guang)告(gao)詞，但其(qi)實(shi)要緩解頸(jing)椎(zhui)的壓力，最(zui)基本(ben)的要求(qiu)就是能(neng)(neng)夠支撐頭(tou)顱重量(liang)，現今市面上(shang)的U型(xing)枕(zhen)(zhen)顯然是難以達(da)到(dao)的。所以很多(duo)制造商(shang)在宣(xuan)傳(chuan)詞中宣(xuan)稱“能(neng)(neng)夠滿足(zu)不同年(nian)齡、不同職業……的使(shi)用”這完全(quan)是無稽之(zhi)談。

每個人(ren)的頸(jing)椎都(dou)是(shi)不(bu)一(yi)樣的，頸(jing)椎的粗細、長(chang)短、頸(jing)部(bu)肌(ji)肉情況(kuang)、勞損退變程度等多個方面都(dou)是(shi)完(wan)全不(bu)一(yi)樣的，怎么可能(neng)會有U型枕能(neng)夠適(shi)用(yong)于(yu)所有的人(ren)。所以，除(chu)非(fei)經過醫(yi)學(xue)研究專門定制的U型枕，一(yi)般來說(shuo)，基本沒(mei)有效果。

這(zhe)也是為(wei)什么有的人在帶著U型枕休息以(yi)后會覺得舒適(可(ke)能(neng)更(geng)多(duo)是心理作用)，有的人反而出(chu)現不舒服的原因(yin)。不僅如此，還有的人因(yin)為(wei)U型枕導(dao)致(zhi)頸椎病病情越(yue)來越(yue)嚴重。

臨床(chuang)上(shang)，有的(de)頸(jing)椎病(bing)(bing)患(huan)者(zhe)迷信廣(guang)告詞中“U型(xing)枕能(neng)治療(liao)頸(jing)椎病(bing)(bing)”的(de)話語通過佩(pei)戴(dai)U型(xing)枕來(lai)治療(liao)頸(jing)椎病(bing)(bing)，結(jie)果U型(xing)枕戴(dai)了(le)，但(dan)是(shi)病(bing)(bing)情卻(que)長時間(jian)得不到控制，不僅不利于疾病(bing)(bing)治療(liao)，反而影響了(le)正(zheng)常治療(liao)。所以提醒大(da)(da)眾，不要(yao)單純的(de)相信商家的(de)廣(guang)告，最好(hao)能(neng)咨詢一下醫生，畢竟(jing)現在(zai)網(wang)絡(luo)已經大(da)(da)大(da)(da)便(bian)利了(le)交流。

總而言之，千萬(wan)不要(yao)盲(mang)目的相(xiang)信(xin)所謂的U型枕可以(yi)預防、治療頸椎(zhui)病(bing)，一(yi)定要(yao)正(zheng)確(que)認識疾(ji)病(bing)，必要(yao)時咨詢醫生做好相(xiang)關工作。

二、u型護頸枕軟的好還是硬的好

太硬太軟(ruan)都對頸椎(zhui)不好(hao)，如果(guo)有頸椎(zhui)病的話，當然是買軟(ruan)一(yi)點的枕頭了。保(bao)護頸椎(zhui)，坐車坐飛機的時(shi)候很好(hao)用。

大部分護頸枕，其形狀只針對仰臥時的護頸，不顧及側臥時對頸部的保護。然而，人睡一夜覺哪有不翻身的道理？U型枕(zhen)對于中枕與側枕的(de)區(qu)分以(yi)及三種不同高度(du)和硬度(du)的(de)設計，可使人頸部始(shi)終保持在正(zheng)常的(de)生(sheng)理體(ti)位，從而有效地避免了由于用(yong)枕不當所導致的(de)人體(ti)頸椎過(guo)度(du)前傾、后仰和側傾。

考慮到人與人之間在頭形、體形等方面存在一定差異，所以U型枕不僅具有各(ge)種型(xing)號，而且(qie)可以為每名使(shi)用(yong)者(zhe)(zhe)量身(shen)定做，通(tong)過調整枕頭(tou)大(da)小、高度(du)、硬度(du)來滿(man)足不同(tong)頭(tou)圍、身(shen)高、體(ti)重、肩(jian)寬的使(shi)用(yong)者(zhe)(zhe)，使(shi)其(qi)更加(jia)貼(tie)近使(shi)用(yong)者(zhe)(zhe)的生理(li)條件和更加(jia)精(jing)準有效地維護使(shi)用(yong)者(zhe)(zhe)的頸椎生理(li)曲度(du)，緩(huan)解使(shi)用(yong)者(zhe)(zhe)頸肩(jian)部位的疲勞。

旅行u型護頸枕根據人體需要自動(dong)塑造舒服效(xiao)果，有(you)效(xiao)把人體壓力化解(jie)為零(ling)壓，抵消(xiao)反作(zuo)用力，徹(che)底(di)放松頸(jing)肩(jian)部所受的(de)(de)外界的(de)(de)壓力，從而避免頸(jing)肩(jian)部架空彎曲(qu)產生的(de)(de)疲勞感。U型護頸(jing)椎枕(zhen)能有(you)效(xiao)勞的(de)(de)促(cu)進血液循環，不(bu)易使得頸(jing)椎與肩(jian)部產生疲勞和酸痛。