一、u型枕頭到底對頸椎好不好

日常生活中，很多U型枕生(sheng)產(chan)廠家(jia)和廣告商(shang)都(dou)宣稱(cheng)U型枕不僅能保護(hu)頸椎病，還(huan)可以預防頸椎病，是“居家(jia)旅(lv)行”必備(bei)之物。

為了吸引客戶購買，很多(duo)廠家在充氣U型枕(zhen)的(de)(de)基礎上開發了能夠加熱、按摩等功能的(de)(de)新型U型枕(zhen)，并宣(xuan)稱(cheng)能夠預(yu)防頸椎病(bing)。U型枕(zhen)真(zhen)的(de)(de)有這么神奇嗎？

不(bu)知道有(you)多少(shao)人會有(you)這樣的感受：帶著U型枕休息的時候，調(diao)整(zheng)半(ban)天姿勢，可是怎么調(diao)整(zheng)都(dou)不(bu)舒服(fu)。好(hao)不(bu)容(rong)易找了(le)個相對比較舒服(fu)的姿勢，休息一小會，可醒(xing)來后頸(jing)椎(zhui)好(hao)像并沒有(you)多么舒服(fu)。U型枕是不(bu)是真的對頸(jing)椎(zhui)好(hao)呢？

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“無論何種類型(xing)(xing)的(de)(de)U型(xing)(xing)枕，廣(guang)告中(zhong)如何宣稱(cheng)(cheng)功效(xiao)，其(qi)對頸(jing)椎的(de)(de)益處(chu)是沒有臨床依據的(de)(de)，更不用說預(yu)防頸(jing)椎病!”可能很(hen)多朋友會相信U型(xing)(xing)枕能夠(gou)緩(huan)解頸(jing)椎壓力(li)的(de)(de)廣(guang)告詞(ci)(ci)，但其(qi)實(shi)要緩(huan)解頸(jing)椎的(de)(de)壓力(li)，最(zui)基本的(de)(de)要求就是能夠(gou)支(zhi)撐頭顱重量，現今市面上的(de)(de)U型(xing)(xing)枕顯然是難以(yi)達到的(de)(de)。所(suo)以(yi)很(hen)多制造商在宣傳詞(ci)(ci)中(zhong)宣稱(cheng)(cheng)“能夠(gou)滿足不同年齡、不同職(zhi)業……的(de)(de)使用”這(zhe)完(wan)全是無稽之(zhi)談。

每個人(ren)的(de)(de)頸(jing)椎都是不一(yi)樣的(de)(de)，頸(jing)椎的(de)(de)粗細、長短、頸(jing)部肌肉情況、勞損(sun)退變程度等多個方面都是完全不一(yi)樣的(de)(de)，怎么可能(neng)(neng)會有U型(xing)枕(zhen)能(neng)(neng)夠適用(yong)于所(suo)有的(de)(de)人(ren)。所(suo)以(yi)，除非經過醫學研究專門(men)定制(zhi)的(de)(de)U型(xing)枕(zhen)，一(yi)般來說(shuo)，基本沒有效果。

這也是(shi)為什么有(you)的人在(zai)帶著(zhu)U型枕休息以(yi)后會覺得舒適(可(ke)能更多是(shi)心理作(zuo)用)，有(you)的人反而(er)出(chu)現不(bu)(bu)舒服的原因(yin)。不(bu)(bu)僅如此(ci)，還有(you)的人因(yin)為U型枕導(dao)致頸椎病(bing)病(bing)情越(yue)來越(yue)嚴(yan)重。

臨床上(shang)，有的(de)頸椎(zhui)(zhui)病(bing)(bing)(bing)患者迷信廣告(gao)詞中“U型(xing)(xing)(xing)枕(zhen)能(neng)治療(liao)頸椎(zhui)(zhui)病(bing)(bing)(bing)”的(de)話語通過佩戴(dai)U型(xing)(xing)(xing)枕(zhen)來治療(liao)頸椎(zhui)(zhui)病(bing)(bing)(bing)，結(jie)果U型(xing)(xing)(xing)枕(zhen)戴(dai)了(le)，但是病(bing)(bing)(bing)情卻長時間得不(bu)到控制，不(bu)僅不(bu)利于疾(ji)病(bing)(bing)(bing)治療(liao)，反而影(ying)響了(le)正常治療(liao)。所以提(ti)醒大眾(zhong)，不(bu)要單純的(de)相信商家的(de)廣告(gao)，最好能(neng)咨詢一(yi)下醫生，畢竟現在網絡(luo)已經(jing)大大便利了(le)交流。

總而言之，千(qian)萬不(bu)要(yao)(yao)盲目的(de)相信所(suo)謂(wei)的(de)U型枕可(ke)以預防、治療頸椎病(bing)，一定要(yao)(yao)正確認識疾病(bing)，必要(yao)(yao)時咨(zi)詢醫生做好相關(guan)工作(zuo)。

二、u型護頸枕軟的好還是硬的好

太硬太軟都對(dui)頸(jing)椎(zhui)不好(hao)(hao)，如果有頸(jing)椎(zhui)病的話，當然是買軟一點(dian)的枕頭了。保護頸(jing)椎(zhui)，坐車坐飛機的時候很(hen)好(hao)(hao)用。

大部分護頸枕，其形狀只針對仰臥時的護頸，不顧及側臥時對頸部的保護。然而，人睡一夜覺哪有不翻身的道理？U型枕(zhen)對于(yu)中(zhong)枕與側枕的區分以及(ji)三(san)種不同高度和硬度的設計，可使人(ren)頸部(bu)始終(zhong)保持在正常的生理體位，從而有效(xiao)地(di)避免了由(you)于(yu)用枕不當所導(dao)致(zhi)的人(ren)體頸椎過度前傾、后仰(yang)和側傾。

考慮到人與人之間在頭形、體形等方面存在一定差異，所以U型枕不(bu)僅具有(you)各種型號，而且可以為(wei)每名使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)者(zhe)量身定(ding)做，通過調(diao)整枕頭大小、高(gao)度(du)、硬度(du)來滿足不(bu)同頭圍(wei)、身高(gao)、體重、肩寬(kuan)的(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)者(zhe)，使(shi)(shi)其更(geng)加(jia)貼近使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)者(zhe)的(de)生理(li)條件和更(geng)加(jia)精(jing)準有(you)效(xiao)地維護使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)者(zhe)的(de)頸椎生理(li)曲度(du)，緩解使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)者(zhe)頸肩部位(wei)的(de)疲勞(lao)。

旅行u型護頸枕根據人體需(xu)要(yao)自動塑造舒服效(xiao)果，有效(xiao)把人體壓(ya)力(li)化解為零壓(ya)，抵消反作(zuo)用力(li)，徹底放松頸(jing)肩部所受的外界的壓(ya)力(li)，從而避免頸(jing)肩部架空彎曲產(chan)生的疲(pi)(pi)勞感。U型(xing)護(hu)頸(jing)椎(zhui)(zhui)枕能有效(xiao)勞的促進血液循環，不(bu)易使得頸(jing)椎(zhui)(zhui)與肩部產(chan)生疲(pi)(pi)勞和(he)酸痛(tong)。