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魚腥草怎么吃 魚腥草的做法大全

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2021-11-24 評論 發布 反饋 0
摘要:魚腥草不僅是一種很好的中藥材,還是一種可食用的蔬菜。生活中魚腥草的做法有很多,可涼拌、可小炒,也可燉湯、泡水喝。平日里吃些魚腥草對我們的身體很有好處,可以抗菌、利尿、消炎、增強免疫力。那么魚腥草怎么做好吃呢?下面小編就來介紹魚腥草的做法大全,一起學習下吧。

魚腥草的做法大全

涼拌魚腥草

1、清洗(xi)魚腥草,去掉(diao)葉子和老(lao)的根莖(jing),留下嫩的根莖(jing)。

2、魚腥草淖水,在開水中淖30秒(miao)左(zuo)右后撈起,晾涼后,切成小段。

3、把(ba)切好的魚腥(xing)草放入(ru)盤中,放入(ru)適量食(shi)鹽、醋、辣椒醬、香油(you)等,攪拌均勻,撒(sa)上蔥花,一道美味就(jiu)大功(gong)告成啦。

魚腥草炒雞蛋

1、首(shou)先(xian)把魚腥草的根部和它的須部去除,用清水洗(xi)干凈后,切成段。

2、同時將雞蛋(dan)打好。等到鍋中的油燒熱以后(hou)放(fang)入(ru)蔥花爆香。

3、然后放魚腥草和雞蛋(dan)翻炒,成(cheng)塊后加入適量(liang)的(de)水和鹽,等到雞蛋(dan)熟透后即可。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供,版權聲明反饋

魚腥草蒸雞

1、首(shou)先把魚(yu)腥草的根部和(he)它(ta)的須部去除,用(yong)清水洗干凈后,切成段。

2、然(ran)后(hou)把處理好新鮮的雞,放(fang)入容器內,加(jia)入蔥姜蒜和鹽,再放(fang)適量(liang)清水,放(fang)入蒸鍋(guo)中,等到蒸熟后(hou),加(jia)入魚腥草(cao),稍微燜幾分(fen)鐘即可。

魚腥草炒臘肉

1、首先(xian)把臘肉(rou)切片。

2、然后魚腥草折成小段(duan)。

3、準備(bei)一(yi)些小香蔥(cong)。

4、然(ran)后把臘肉下(xia)鍋(guo)炒(chao)熱,加入魚腥草,爆炒(chao)兩分鐘,加入調料即(ji)可起鍋(guo),非常(chang)香(xiang)。

酸辣魚腥草

1、魚腥草洗凈切段(duan),木耳泡發(fa)后(hou)切絲(si)。

2、燒一鍋水(shui),水(shui)開后放入(ru)木耳炒(chao)熟,撈出。

3、水(shui)里(li)加點鹽和白醋(cu),放入魚腥草,立馬關火,浸泡兩(liang)分鐘,撈(lao)出(chu)后(hou)立馬放冰水(shui)里(li)。

4、炒(chao)鍋燒熱后倒油(you),放入蒜末煸炒(chao),炒(chao)香(xiang)后加(jia)2勺郫縣豆瓣醬炒(chao)出(chu)紅油(you)。

5、放入木耳煸(bian)炒,再放冰好的魚腥(xing)草翻炒,加生抽3勺,醋2勺,冰糖粉1勺炒入味(wei)出(chu)鍋。

魚腥草燉湯

魚(yu)腥(xing)草燉湯種類比(bi)較(jiao)(jiao)多(duo),骨頭湯、老(lao)鴨湯、羊肉湯等(deng)都可以,起到的(de)(de)作用主要是能做調料也能當菜,燙(tang)味(wei)非常的(de)(de)鮮香,熬(ao)湯的(de)(de)魚(yu)腥(xing)草就(jiu)不需(xu)要購買太嫩的(de)(de),需(xu)要老(lao)一點的(de)(de)魚(yu)腥(xing)草,熬(ao)起來會更(geng)香一些,而且吃起來也比(bi)較(jiao)(jiao)有粉質感。方(fang)法(fa)也很簡單,直(zhi)接用魚(yu)腥(xing)草捆(kun)成一小把,然(ran)后丟進湯鍋即(ji)可。

魚腥草泡水喝

魚(yu)腥(xing)草(cao)作(zuo)為藥食兩(liang)用的中藥材(cai),泡(pao)水喝是(shi)必不(bu)(bu)可少的,因為非常的方便,又能起到養(yang)生的作(zuo)用。如果有(you)條件上山(shan)采(cai)挖點(dian)也是(shi)魚(yu)腥(xing)草(cao)自己制(zhi)作(zuo)也是(shi)很不(bu)(bu)錯(cuo)的,但前提是(shi)你(ni)要(yao)認得魚(yu)腥(xing)草(cao)植物(wu)長什么樣,不(bu)(bu)要(yao)采(cai)錯(cuo)了,首(shou)先(xian)采(cai)挖新鮮的魚(yu)腥(xing)草(cao),連根拔起,然后回家洗干(gan)凈(jing)泥土(tu),直接(jie)在太陽下曬干(gan),一定(ding)要(yao)曬干(gan),不(bu)(bu)然不(bu)(bu)好保存,曬干(gan)后,切成段,每次抓一點(dian)到杯中泡(pao)水喝。

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