一、八寶茶怎么泡

1、溫(wen)杯：先將開水注入茶器，使茶器溫(wen)熱。

2、投茶：八寶茶適量。

3、潤茶(cha)：注(zhu)入少許(xu)沸水(shui)，使(shi)茶(cha)均勻溫潤。

4、沖泡：繼續注(zhu)入沸水，靜置(zhi)5分(fen)鐘即可(ke)飲用。

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二、八寶茶可以天天喝嗎

八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)非(fei)(fei)常有利于身體(ti)健康，功效也非(fei)(fei)常多，但(dan)是，卻不可以天天喝(he)(he)，八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)中含有枸杞，可以補(bu)腎(shen)強身，但(dan)是，若是天天喝(he)(he)八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)，容易(yi)導致上火。所以，千萬不可以天天喝(he)(he)八(ba)寶(bao)(bao)茶(cha)，適當飲用就(jiu)可以了，想要身體(ti)好，任何東西都不可以過量。

三、喝八寶茶有什么禁忌

八(ba)寶茶(cha)(cha)(cha)在月(yue)經(jing)期間(jian)(jian)是不可以飲用(yong)(yong)的，八(ba)寶茶(cha)(cha)(cha)和其它(ta)的茶(cha)(cha)(cha)類是一樣(yang)的，都是涼性的，在月(yue)經(jing)期間(jian)(jian)飲用(yong)(yong)八(ba)寶茶(cha)(cha)(cha)，容(rong)易(yi)影(ying)響(xiang)月(yue)經(jing)的出血量(liang)，還容(rong)導致腹痛、月(yue)經(jing)量(liang)減少等(deng)，如果長時(shi)間(jian)(jian)飲用(yong)(yong)八(ba)寶茶(cha)(cha)(cha)，還會出現(xian)很(hen)多婦科疾病，對人(ren)體健(jian)康有(you)很(hen)大影(ying)響(xiang)。

失眠(mian)的(de)人也不要(yao)飲(yin)用(yong)八(ba)寶(bao)茶，它有提(ti)神(shen)醒腦的(de)作用(yong)，在(zai)平時工作或者學習(xi)的(de)時候(hou)，可以喝些八(ba)寶(bao)茶，這樣(yang)能夠(gou)提(ti)神(shen)，但適量，避免出(chu)現失眠(mian)的(de)狀況，在(zai)睡覺之前不要(yao)飲(yin)用(yong)八(ba)寶(bao)茶，容易給(gei)我們帶來失眠(mian)的(de)困擾(rao)。