一、土蜂蜜怎么吃最好

1、新鮮(xian)的土蜂蜜，每日早、晚空腹溫開水送服，每次30～50克，此法可強(qiang)身健腦，適用(yong)于營養不良(liang)、神經衰弱、貧(pin)血(以深色蜜為佳)、肝(gan)炎、肝(gan)硬(ying)化(hua)、肺炎、支氣管炎、感(gan)冒、咳嗽、便(bian)秘、萎縮(suo)性胃炎、胃癌(ai)、結腸癌(ai)等(deng)癌(ai)癥及(ji)青光眼(yan)等(deng)患(huan)者。

2、用涼開水沖服土蜂蜜，每日3次，可選在飯前1小時或飯后2～3小時服用，每次30～40克，小兒酌減。也可混合牛奶或豆漿服用。此法適用于腸炎、腹瀉、痢疾、感冒發燒、咽喉炎、咽喉腫痛、醒酒清腦等；如以涼茶水沖服可用于風濕性疾病、痹痛、腰肌勞損、產后風癱等；涼開水沖服蜂蜜加(jia)冰(bing)塊服用，可用于(yu)防暑(shu)及(ji)治療中暑(shu)、疲勞乏(fa)力等癥。

3、將土蜂蜜放入杯中，加溫開水調勻或將蜂蜜加熱后服用，每日(ri)3次，每次25～30克(ke)(ke)(視(shi)目的及病情需要)，最多也(ye)可(ke)每次50克(ke)(ke)。此法主要適用于潰瘍性胃(wei)炎、胃(wei)寒、淺表性胃(wei)炎、胃(wei)痛等(deng)胃(wei)病；還適用于十(shi)二指腸潰瘍、膽(dan)結石、高血壓、動脈(mo)粥(zhou)樣硬化、冠心病、心悸、失眠、健忘(wang)、小兒(er)遺尿、婦女月經不調、嘔吐、暈眩等(deng)癥患(huan)者(zhe)。

4、停(ting)食(shi)1～2餐后(hou)，大劑量服食(shi)土蜂(feng)蜜100～150克(ke)，隨(sui)即(ji)睡覺，之后(hou)每(mei)日堅持(chi)服用，直至病愈。此(ci)法可起到滋(zi)潤(run)保護肝臟(zang)的作(zuo)用，適用于肝硬化、大便干結等(deng)頑癥。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、土蜂蜜什么時候吃最佳

土(tu)(tu)蜂(feng)蜜(mi)在食(shi)用時(shi)(shi)間上(shang)和一(yi)般蜂(feng)蜜(mi)沒(mei)有任何差(cha)異，從一(yi)天(tian)上(shang)來看主要是飯后1～2小時(shi)(shi)及晚(wan)上(shang)睡(shui)覺前(qian)1小時(shi)(shi)左右，其中飯后喝(he)土(tu)(tu)蜂(feng)蜜(mi)可起到幫助(zhu)食(shi)物消化的(de)作用，而(er)晚(wan)上(shang)睡(shui)前(qian)喝(he)土(tu)(tu)蜂(feng)蜜(mi)能(neng)潤腸通便并有助(zhu)于改(gai)善睡(shui)眠(mian)質(zhi)量，值(zhi)得注意的(de)是長期空腹喝(he)土(tu)(tu)蜂(feng)蜜(mi)易因胃(wei)(wei)(wei)酸過多而(er)導致(zhi)胃(wei)(wei)(wei)潰瘍等(deng)胃(wei)(wei)(wei)腸疾(ji)病(bing)。

三、土蜂蜜不能和什么一起吃

1、豆(dou)腐忌土(tu)蜂蜜，同(tong)食會耳聾(long);

2、土蜂蜜與(yu)大米同食會(hui)傷胃;

3、洋蔥(cong)忌土蜂蜜，同食會(hui)傷眼睛;

4、土蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中(zhong)的礦(kuang)物質銅、鐵(tie)等離(li)子氧(yang)化而失去作用(yong)。另(ling)外(wai)，蜂蜜可通(tong)便，韭菜富含纖維(wei)素而導瀉，容易引起腹瀉。

5、土(tu)蜂蜜(mi)和(he)豆(dou)(dou)漿(jiang)不能沖服，蜂蜜(mi)中含有少量的有機酸(suan)，當它與(yu)豆(dou)(dou)漿(jiang)里的蛋白質結合后，會產生變(bian)性沉淀，人體是無法吸收的;

6、土蜂蜜與鯽(ji)魚同食會中毒（要用黑(hei)豆和甘(gan)草(cao)解毒）;

7、蒜頭(tou)與土蜂蜜會變(bian)疳積;

8、蔥與土蜂蜜(mi)會中毒;

9、蜂蜜和(he)生姜(jiang)同食容易肚子痛；

10、虛寒體質的人要用熱(re)水(shui)沖(chong)服;

11、火旺的人則(ze)應用(yong)冷開水沖兌;

12、腹瀉(xie)的(de)人不要(yao)吃(chi)土蜂蜜(mi)，否則(ze)會加重癥狀;

13、土蜂蜜與萵苣不能共食，兩(liang)者(zhe)同(tong)食，不利腸胃，易致腹瀉。