一、產后多久可以用收腹帶

1、順產3天后可用收腹帶

懷孕(yun)期(qi)間，子宮會變(bian)大、腹壁松弛，再加上順產(chan)時產(chan)婦(fu)用勁過大，這導致產(chan)后肚子變(bian)大、腹肌變(bian)松。所以(yi)，順產(chan)后適時綁收腹帶是有好處的。

但是，不要產(chan)后立即綁收腹帶(dai)(dai)，因為短時間(jian)內腹中還(huan)有很多淤血(xue)，陰道里(li)會有惡露排(pai)(pai)出(chu)來，過早使用收腹帶(dai)(dai)會限制體內血(xue)液循環(huan)，影響惡露的排(pai)(pai)出(chu)，最好順(shun)產(chan)后第三天開始使用。

不過，如(ru)果產后下墜感原本(ben)就很嚴重，最好就不要繼續使(shi)用束腹帶，以免使(shi)情況(kuang)惡(e)化，甚(shen)至導致子宮(gong)脫(tuo)垂的可能。

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2、剖腹產10天后可(ke)用收腹帶(dai)

進(jin)行剖腹產手(shou)術對女性的(de)子宮傷害很(hen)大，肚子上會縫上一條傷口(kou)。因此，收(shou)腹帶的(de)使用最好在傷口(kou)愈合后，大約在產后十多天，適時用收(shou)腹帶有(you)助于(yu)腰腹部肌肉的(de)恢復，還可防止(zhi)(zhi)內臟下(xia)垂，防止(zhi)(zhi)傷口(kou)開裂(lie)，起止(zhi)(zhi)血、促進(jin)傷口(kou)愈合的(de)作用。

但是(shi)，如果剖腹產后(hou)立即使(shi)用收腹帶(dai)，則會(hui)導致傷口感染，出現化膿、癢痛的情況，特別(bie)是(shi)在炎熱(re)的夏天(tian)，全身出汗(han)，汗(han)液(ye)就會(hui)侵入傷口，收腹帶(dai)再緊(jin)緊(jin)纏繞(rao)的話，傷口會(hui)疼痛、發癢，嚴(yan)重影響身體恢(hui)復。

另外，如果剖腹(fu)產(chan)后媽媽身體(ti)恢復(fu)情(qing)況(kuang)良好，其實是(shi)可以不用收(shou)腹(fu)帶的，特別是(shi)在腹(fu)部拆線后，也不宜長期(qi)用收(shou)腹(fu)帶。

3、小產1個月后可用收腹(fu)帶(dai)

小產后若要用(yong)(yong)收腹帶，建(jian)議1個(ge)月后再使用(yong)(yong)，最好讓身體自(zi)然恢復后再使用(yong)(yong)。

因為收腹帶(dai)或塑(su)身(shen)內(nei)(nei)衣對身(shen)體有一(yi)定的(de)壓力才能收緊脂肪和松肉的(de)，而流產(chan)后身(shen)體本就比(bi)較弱(ruo)，機(ji)(ji)能都需(xu)要(yao)得到自然的(de)恢復后再用對身(shen)體機(ji)(ji)能內(nei)(nei)部(bu)更健(jian)康。

二、產后收腹帶什么時候用最佳

1、最好從順產(chan)后的第三天開始使用。但是收(shou)腹帶不能一天到晚都(dou)系著(zhu)，躺(tang)在床(chuang)上(shang)或(huo)坐著(zhu)休息時(shi)應該解開，等下床(chuang)活(huo)動(dong)時(shi)再系。因為長期使用收(shou)腹帶會影響血液(ye)循環，限制腰肌(ji)、腹背的活(huo)動(dong)，令恢復時(shi)間延(yan)長。

2、在分娩7天(tian)后，如果新媽(ma)媽(ma)需(xu)要進行(xing)較劇烈的活動(dong)或早早恢復(fu)上班，也可以短時(shi)間使用收腹帶。不過(guo)穿上一(yi)兩個小(xiao)時(shi)后，就應該解(jie)開(kai)，讓腰腹放(fang)松(song)一(yi)會兒(er)。

三、產后減肥不宜過分依賴收腹帶

其實(shi)，產(chan)后(hou)媽(ma)媽(ma)不要過分(fen)依賴綁收腹帶減(jian)肥，產(chan)后(hou)三個月脂肪是(shi)流動的，是(shi)重塑體(ti)形的關鍵時(shi)刻。這(zhe)時(shi)，我們可(ke)以通過適當的鍛煉，合理的飲食，讓(rang)身材恢復，產(chan)后(hou)6個月可(ke)是(shi)減(jian)肥的黃金時(shi)期。

再(zai)說，收腹(fu)帶的主要(yao)作(zuo)用也并非是(shi)瘦(shou)身。收腹(fu)帶的主要(yao)作(zuo)用是(shi)幫助(zhu)收縮(suo)腰(yao)圍(wei)，防止腰(yao)酸背(bei)痛，預防胃下(xia)垂，同時協助(zhu)安定子宮及收縮(suo)骨盤(pan)。并非網上盛傳的減肥和瘦(shou)身的作(zuo)用，只是(shi)很多人對(dui)腹(fu)帶都有(you)一定的誤解，認為腹(fu)帶有(you)防止腹(fu)肌松弛(chi)的作(zuo)用，能保持苗條(tiao)的體形(xing)。

另(ling)外，由(you)于每個人的(de)體制有所不同，關于收腹帶什么時候用(yong)，怎么用(yong)，為了安全起見，最好產后和醫生保持聯系。