一、什么是增高貼

增高貼是指通過中藥成分的膏藥來達到幫助身體增高的一種方式，而中藥增高貼其中含有一些中藥成分，可以補充身體所需要的營養物質，是比較常見的增高方法。中(zhong)醫認為，小孩子長得高(gao)不(bu)高(gao)和(he)脾、腎(shen)、肝三個臟器關系(xi)密(mi)切，尤(you)其是(shi)脾、腎(shen)功(gong)能，因(yin)此增(zeng)高(gao)貼通過補(bu)腎(shen)的(de)方(fang)法來達到增(zeng)高(gao)的(de)目的(de)。

二、中藥增高貼的使用方法

1、增高貼的成分

增高貼(tie)由柴胡(hu)、當歸(gui)(gui)、黃(huang)芩、川芎(xiong)、引經精油等(deng)成(cheng)分構成(cheng)，中醫認為孩子(zi)“一多兩少(shao)”，肝(gan)余(yu)而脾腎不(bu)足(zu)，肝(gan)氣過旺則會讓孩子(zi)睡(shui)眠不(bu)安，故(gu)而腎氣受損。有句話叫“一眠長一寸”，足(zu)以體現睡(shui)覺對(dui)長個(ge)子(zi)的(de)重要(yao)性。故(gu)組方以柴胡(hu)、黃(huang)芩疏肝(gan)清肝(gan)，當歸(gui)(gui)、川芎(xiong)養(yang)血(xue)活血(xue)為法。

2、增高貼的敷貼位置

增高貼(tie)(tie)一般貼(tie)(tie)在命(ming)門(men)穴和雙腎(shen)俞穴，中醫認(ren)為命(ming)門(men)穴是陽氣的根(gen)本(ben)，促進生長(chang)發育的動力，存(cun)在于兩(liang)腎(shen)之(zhi)間，與腎(shen)關系(xi)密切。而腎(shen)俞為補腎(shen)主(zhu)穴，孩子腎(shen)氣補益(yi)之(zhi)后，刺激命(ming)門(men)穴，將(jiang)腎(shen)氣從命(ming)門(men)穴引到督脈(mo)上，可幫孩子長(chang)高。

命(ming)(ming)門穴在(zai)與(yu)肚(du)臍同一水平的脊柱的正中處，腎(shen)俞穴在(zai)命(ming)(ming)門旁(pang)開一寸半(ban)的位置(zhi)，自己的四個(ge)手指(zhi)并排在(zai)一起為三寸，那么兩橫(heng)指(zhi)距離就是(shi)一寸半(ban)了。

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3、增高貼什么時候貼

《黃帝內(nei)經(jing)》講“腎(shen)主(zhu)水(shui)，受五臟六腑之精而(er)(er)藏之”，腎(shen)和水(shui)的(de)(de)關系(xi)密切(qie)。自然(ran)界(jie)中，水(shui)會受到太陽(yang)和月亮的(de)(de)影響，在(zai)陰歷(li)初一、十五所受影響最(zui)大，而(er)(er)與(yu)水(shui)關系(xi)密切(qie)的(de)(de)腎(shen)，相應的(de)(de)也會在(zai)這個時(shi)候受到很(hen)大影響，所以在(zai)這時(shi)補腎(shen)效(xiao)果(guo)最(zui)好。

因(yin)此，建(jian)議的貼(tie)敷時間(jian)為每(mei)月(yue)初一和(he)十五及前后(hou)三天，睡(shui)前貼(tie)上，第二天起床取下(xia)。可(ke)一次(ci)做(zuo)好7天的用(yong)量，然后(hou)放冰(bing)箱冷藏保(bao)存，用(yong)時加熱(re)一下(xia)。如果沒(mei)有引(yin)經精油(you)的話，可(ke)以用(yong)香油(you)替(ti)換來(lai)調藥。

三、增高貼真的可以長高嗎

臨床醫(yi)學(xue)(xue)方面沒有任(ren)何(he)科學(xue)(xue)依據表明中藥(yao)增高貼具有增高的作用，身高是(shi)受父(fu)母遺傳、后天激(ji)素分泌(mi)水平、營養、睡眠(mian)等多方面因(yin)素影響的，光靠(kao)中藥(yao)增高貼是(shi)不會起到(dao)太大作用的。

正處于(yu)長高黃金(jin)期的青少年還是要(yao)通過多鍛煉、攝入(ru)充(chong)分(fen)的營養物(wu)質，保證充(chong)足(zu)睡眠的方法(fa)來科學增高；至于(yu)骨骼線(xian)閉合的成年人，基本上(shang)很難(nan)長高了(le)(le)，增高貼就更沒有作用了(le)(le)。