鞋子如何選購

1、根據腳型選

腳型(xing)包括腳背的高度、腳趾的形(xing)(xing)狀(zhuang)等。首先我(wo)們(men)需要考(kao)慮的是(shi)腳趾的形(xing)(xing)狀(zhuang)，根據腳趾的形(xing)(xing)狀(zhuang)，我(wo)們(men)可以將腳型(xing)分(fen)為埃及腳、希臘腳、羅(luo)馬腳三類。大(da)拇指最長，其他腳趾依(yi)次變短，成一(yi)條斜線(xian)型(xing)的腳型(xing)被稱(cheng)之為埃及腳，這一(yi)類腳比較適(shi)合圓頭鞋(xie)(xie)和尖(jian)頭鞋(xie)(xie)，不建議穿方頭鞋(xie)(xie)。

而從(cong)(cong)大(da)(da)拇(mu)指開始數，前三根腳(jiao)趾的(de)形狀基本上(shang)等長的(de)腳(jiao)型(xing)被稱(cheng)之為羅馬腳(jiao)，最類腳(jiao)型(xing)相對來說(shuo)比(bi)(bi)較寬，所以(yi)盡量避免穿尖頭鞋(xie)，否則很容易(yi)夾(jia)腳(jiao)，可以(yi)選(xuan)擇(ze)比(bi)(bi)較舒(shu)適(shi)的(de)方頭鞋(xie)會更合適(shi)。如果是從(cong)(cong)大(da)(da)拇(mu)指開始的(de)第二根腳(jiao)趾比(bi)(bi)較長，整個腳(jiao)趾形狀成一個箭頭型(xing)的(de)話，則被稱(cheng)之為是希臘腳(jiao)，這一類腳(jiao)型(xing)比(bi)(bi)較適(shi)合穿尖頭鞋(xie)。

除了根據腳(jiao)趾的形狀以(yi)外，大家在選鞋子的時候也需要考(kao)慮腳(jiao)背的高度(du)。普通高度(du)還(huan)好，如(ru)果雙腳(jiao)比(bi)較胖，腳(jiao)背比(bi)較高的話，不建議穿綁(bang)帶鞋或(huo)者是一字(zi)帶涼鞋，否(fou)則(ze)的話很容易(yi)勒(le)到(dao)腳(jiao)面，不僅難看，而且會讓你感覺到(dao)不舒服。

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2、根據人群選

少(shao)年兒童的(de)(de)足和足弓(gong)尚未發育(yu)成熟，為了使足弓(gong)正常，彈性優良(liang)、最好(hao)選(xuan)用大小合(he)適(shi)的(de)(de)球鞋、跑鞋或(huo)旅游鞋，太緊、太松、太硬、高幫的(de)(de)鞋，都是不適(shi)合(he)的(de)(de)。

老年人足的(de)內側(ce)肌群和(he)(he)(he)韌(ren)帶出現退行(xing)(xing)性(xing)(xing)變化，肌肉的(de)張力和(he)(he)(he)韌(ren)帶的(de)應變能力顯著減弱(ruo)，足弓彈(dan)性(xing)(xing)和(he)(he)(he)承載(zai)能力也顯著下(xia)降，時間一長就會導致足弓塌陷，或于站(zhan)立、行(xing)(xing)走稍久(jiu)后出現足踝(huai)、膝(xi)、髖(kuan)和(he)(he)(he)腰臀(tun)部(bu)酸(suan)痛(tong)不適。因此(ci)，老年人的(de)鞋(xie)以(yi)穿著靈便、輕巧(qiao)、彈(dan)性(xing)(xing)好為宜(yi)，如旅(lv)游(you)鞋(xie)、軟底布鞋(xie)等(deng)。

孕婦，因跌跤的(de)(de)危險性大，故鞋(xie)(xie)(xie)底有(you)防滑處理的(de)(de)為好(hao)。再則(ze)，選擇有(you)彈性、柔(rou)軟的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)能減少腳(jiao)(jiao)的(de)(de)疲(pi)勞。孕婦的(de)(de)腳(jiao)(jiao)容易浮腫，因此，懷孕3個月起最好(hao)換(huan)穿使腳(jiao)(jiao)負(fu)擔(dan)小、行走方便(bian)的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)，鞋(xie)(xie)(xie)跟一般在2厘米左右，寬松、輕便(bian)、透氣性好(hao)，并采用(yong)天然材料制作。盡量不(bu)穿合成皮革(ge)或尼龍鞋(xie)(xie)(xie)等(deng)，沉重而不(bu)透氣的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)會使腳(jiao)(jiao)的(de)(de)浮腫加重。

3、根據舒適度選

如(ru)果你(ni)要(yao)經常奔波的(de)話(hua)，那么鞋子(zi)的(de)舒適度十分重(zhong)要(yao)，否(fou)則(ze)(ze)你(ni)的(de)雙腳(jiao)就會(hui)十分容易受(shou)罪(zui)。因此(ci)在選擇鞋子(zi)的(de)時候最好能夠親自試穿一下，感受(shou)一下鞋子(zi)是否(fou)屬(shu)實，大小則(ze)(ze)以能夠插進去一根手指為(wei)宜。

4、根據場合選

不(bu)(bu)同(tong)的(de)場合應該購買不(bu)(bu)同(tong)的(de)鞋(xie)子。如果要(yao)出席(xi)比(bi)較(jiao)(jiao)正(zheng)式的(de)商務場合，那(nei)皮(pi)鞋(xie)是(shi)你的(de)首選(xuan)，不(bu)(bu)過一般(ban)皮(pi)鞋(xie)號(hao)碼(ma)比(bi)較(jiao)(jiao)大(da)，可(ke)(ke)以(yi)穿小(xiao)一號(hao)的(de)；如果要(yao)參加運動(dong)會，那(nei)么當然要(yao)選(xuan)擇(ze)跑步鞋(xie)，這樣(yang)可(ke)(ke)以(yi)有效保護腳踝(huai)；打籃球的(de)話最好選(xuan)擇(ze)籃球鞋(xie)，有較(jiao)(jiao)好的(de)減(jian)震作用。平時穿著可(ke)(ke)以(yi)比(bi)較(jiao)(jiao)隨意，但是(shi)應該以(yi)舒適為宜。

5、根據品牌選

不同(tong)品牌(pai)的(de)鞋子大小(xiao)(xiao)可能會(hui)有(you)一定的(de)差異，因此在選擇之前(qian)應(ying)該咨詢(xun)相關品牌(pai)的(de)鞋碼是否標(biao)準。此外(wai)，品牌(pai)和(he)品牌(pai)之間的(de)鞋子在質量、外(wai)觀(guan)、價(jia)格方面也(ye)會(hui)有(you)不小(xiao)(xiao)的(de)差異。應(ying)該根據(ju)自己的(de)實際(ji)情況(kuang)進行(xing)選擇。

鞋子和衣服顏色的搭配

1、紅(hong)色系的鞋(xie)類(lei)，適合與(yu)咖啡色、橙(cheng)色、黃色等暖色系的服裝相(xiang)配。

2、深藍色的鞋子，應(ying)該(gai)和(he)藍(lan)、綠、紫(zi)等冷色調的(de)服裝搭配。

3、上(shang)下服裝色(se)彩反差較大，鞋(xie)的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)不要與下裝的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)過于(yu)接近(jin)，以免有(you)上(shang)下截然斷開的(de)(de)(de)割裂感。這時(shi)，鞋(xie)的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)應(ying)盡(jin)可能接近(jin)于(yu)上(shang)裝色(se)彩，以保持(chi)色(se)調的(de)(de)(de)相互呼應(ying)關系，達到(dao)協調統一(yi)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。

4、若服(fu)裝(zhuang)的(de)色(se)(se)調較(jiao)淺，鞋的(de)顏色(se)(se)可深一點；服(fu)裝(zhuang)顏色(se)(se)較(jiao)深，鞋的(de)顏色(se)(se)應(ying)(ying)該選淺一些的(de)好。如(ru)果(guo)服(fu)裝(zhuang)色(se)(se)調艷麗奪(duo)目(mu)時，則應(ying)(ying)選配一雙柔和(he)的(de)中性色(se)(se)彩的(de)鞋子。