椰子油小孩能吃嗎

在熱帶(dai)地(di)(di)區，椰(ye)(ye)子(zi)樹(shu)有(you)“生命之(zhi)樹(shu)”的(de)(de)(de)(de)美稱，因(yin)為在科(ke)技不發(fa)達的(de)(de)(de)(de)過去，熱帶(dai)地(di)(di)區居民就是(shi)(shi)(shi)靠椰(ye)(ye)子(zi)驅除百病、保持健康的(de)(de)(de)(de)。椰(ye)(ye)子(zi)油(you)是(shi)(shi)(shi)椰(ye)(ye)子(zi)榨取而成，據檢測，椰(ye)(ye)子(zi)油(you)中(zhong)含(han)有(you)50%的(de)(de)(de)(de)月桂(gui)酸，月桂(gui)酸也(ye)是(shi)(shi)(shi)母乳的(de)(de)(de)(de)重要脂肪成分，因(yin)此(ci)，椰(ye)(ye)子(zi)油(you)是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)接(jie)近母乳的(de)(de)(de)(de)食用(yong)油(you)，如果(guo)寶(bao)寶(bao)已經到了能夠添(tian)加(jia)輔食的(de)(de)(de)(de)年齡，是(shi)(shi)(shi)非(fei)常(chang)適合寶(bao)寶(bao)食用(yong)的(de)(de)(de)(de)哦，而對(dui)于輔食添(tian)加(jia)的(de)(de)(de)(de)最佳時期(qi)，世界衛生組織規定為寶(bao)寶(bao)六個月大之(zhi)后，家長(chang)一定要了解相關(guan)的(de)(de)(de)(de)知識。

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椰(ye)子(zi)(zi)油(you)里(li)含(han)有極(ji)高含(han)量的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)健康脂肪“十(shi)二(er)（垸(huan)）酸”，有些媽媽們因為(wei)某些原因會導致母乳里(li)的(de)(de)(de)十(shi)二(er)（垸(huan)）酸不充足(zu)，因此，食用椰(ye)子(zi)(zi)油(you)能(neng)(neng)很好地補充這(zhe)方面的(de)(de)(de)不足(zu)。照顧過寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)人都(dou)知道(dao)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝奶粉會有消化不良或者便秘的(de)(de)(de)現(xian)象出現(xian)。而椰(ye)子(zi)(zi)油(you)有潤(run)滑腸道(dao)的(de)(de)(de)功能(neng)(neng)，所以(yi)在奶水中加入一勺(shao)的(de)(de)(de)椰(ye)子(zi)(zi)油(you)，攪(jiao)拌均勻之后(hou)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝，就可以(yi)輕松通便，緩解小(xiao)寶(bao)(bao)貝的(de)(de)(de)痛苦了！

孕婦能不能吃椰子油

比起(qi)其他的(de)食用(yong)(yong)油，椰(ye)子油是一(yi)(yi)種非常適合孕婦食用(yong)(yong)的(de)調味品。這是因為椰(ye)子油中含有一(yi)(yi)種與母乳(ru)成分(fen)相同的(de)物質-月桂酸，我們(men)提倡母乳(ru)喂養，除(chu)了能增(zeng)加媽媽與寶(bao)寶(bao)之間的(de)親密感外，最(zui)重(zhong)要的(de)是母乳(ru)中含有多種中鍵脂肪(fang)酸，可以(yi)保護寶(bao)寶(bao)不受外界(jie)病(bing)菌的(de)困(kun)擾(rao)。

而椰(ye)子油(you)恰(qia)好就是一種富含中長鍵脂肪(fang)酸的(de)油(you)品。孕(yun)婦喝椰(ye)子油(you)，更能有效增加母乳(ru)的(de)月(yue)桂酸含量(liang)，使寶寶不受細菌、病毒及原(yuan)蟲性(xing)疾(ji)病的(de)困擾(rao)，也能降低孕(yun)媽媽在生產時(shi)被細菌感染的(de)幾率(lv)。

此外，椰(ye)子油(you)(you)是一種具(ju)有減(jian)肥功效的(de)健(jian)康油(you)(you)，準(zhun)媽媽們不(bu)用擔(dan)心吃太(tai)多(duo)油(you)(you)會導(dao)致肥胖呢！椰(ye)子油(you)(you)固有的(de)一股清香椰(ye)子味也讓人很(hen)開胃哦！