天然蘇打水如何選購

1、看硬度

硬度可(ke)以對水是否可(ke)口的判斷。大約為50毫(hao)(hao)克硬度軟水比較容易喝(he)(he)。不過若是超過了150毫(hao)(hao)克的話喝(he)(he)起來(lai)就會有澀味(wei)出現。

2、看pH值

是水的(de)(de)酸(suan)(suan)堿度的(de)(de)數值的(de)(de)顯示。一般以7.0(中(zhong)性)為基準(zhun)，超過7.0的(de)(de)為堿性，低于(yu)7.0的(de)(de)為酸(suan)(suan)性。

3、看營養成分

顯示水中(zhong)包(bao)含有(you)的成分(fen)有(you)哪些(xie)，這些(xie)個都(dou)是直接攝入人的身體的成分(fen)，因此(ci)需要(yao)依據自己的需求(qiu)以及用途來(lai)進行(xing)挑選。

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4、看產地

注(zhu)意天然(ran)(ran)蘇打水產地的限制(zhi)，現今在全(quan)球真正產天然(ran)(ran)蘇打水的地方只(zhi)有法國(guo)(guo)、中(zhong)國(guo)(guo)、俄羅斯以及(ji)日本等(deng)四(si)個國(guo)(guo)家(jia)。

5、看產品名

只有(you)真正的(de)天然蘇(su)打水(shui)(shui)才是最健(jian)康的(de)，很多寫著蘇(su)打水(shui)(shui)飲(yin)料或者蘇(su)打水(shui)(shui)汽(qi)水(shui)(shui)之類的(de)名字(zi)都不是蘇(su)打水(shui)(shui)，是加入大量(liang)添加劑的(de)純(chun)化飲(yin)用(yong)水(shui)(shui)而(er)已。

6、看配料

天然蘇(su)打水(shui)基本上標(biao)注的都(dou)是碳酸根含量，可溶性物質等主要指標(biao)，蘇(su)打水(shui)飲料(liao)則會標(biao)注二氧化碳、安賽蜜、碳酸氫鈉、苯(ben)甲酸鈉等原料(liao)。

7、看價格

天然蘇(su)打(da)水由于產(chan)(chan)地較少(shao)，產(chan)(chan)量受(shou)限，加上包裝、運輸等各種成本，售價不會太低(di)，特別便宜的蘇(su)打(da)水通常就不是天然的蘇(su)打(da)水。

8、嘗口感

天然蘇打水(shui)是那(nei)種(zhong)清冽的(de)口感，略帶(dai)微(wei)微(wei)甜味，而且是那(nei)種(zhong)甘甜，蘇打水(shui)飲料則是那(nei)種(zhong)人(ren)工(gong)香料的(de)甜味，非(fei)常容易區分。

蘇打水常見問題Q&A

1、孕婦可以喝蘇打水嗎？

答：孕婦在孕期容(rong)易胃部反酸，適量飲用蘇(su)(su)打水(shui)(shui)可以改(gai)善；且蘇(su)(su)打水(shui)(shui)具有

美容養顏(yan)，增進(jin)食(shi)欲(yu)的功效(xiao)。因此，孕婦可以飲(yin)用蘇打(da)水，但是應注意不要過量。

2、蘇打水可以減肥嗎？

答：很(hen)可惜，蘇(su)打水并不(bu)能(neng)幫助你減(jian)肥。相反，有(you)研究(jiu)表明(ming)，那些(xie)常(chang)喝蘇(su)打水的人比不(bu)喝蘇(su)打水的腰圍要多出(chu)五倍。

3、蘇打水是堿性還是酸性？

答：蘇打水(shui)呈(cheng)弱堿(jian)性。

4、蘇打水能降尿酸嗎？

答：蘇打(da)水會快速通(tong)過(guo)細胞(bao)膜(mo)通(tong)道，從而(er)溶(rong)解更多尿酸，提升尿酸排出效率，并堿化尿液能預防尿路結石形成。但要注意蘇打(da)水會刺激腸(chang)胃，一次(ci)不能飲用過(guo)多。

5、蘇打水能治療痛風嗎？

答：蘇打水(shui)對于痛風(feng)是有治療效果的(de)，但是不能指望靠(kao)飲(yin)用蘇打水(shui)治愈痛風(feng)。

6、蘇打水能加熱喝嗎？

答：蘇打水(shui)是不可以加熱(re)(re)喝的。蘇打水(shui)在(zai)加熱(re)(re)以后，就改變了碳酸(suan)氫根的水(shui)解平(ping)衡，這(zhe)樣就失去了營(ying)養價值。