家庭主婦為什么會孤單

家(jia)庭主婦(fu)，她們(men)不像普通人想象的(de)(de)(de)那樣，無事(shi)一身(shen)輕。有忙(mang)不完(wan)的(de)(de)(de)家(jia)務、社交圈也(ye)會隨(sui)著年齡的(de)(de)(de)增長(chang)越(yue)來越(yue)小。每天在(zai)家(jia)里(li)，就那么幾步路，日(ri)復一日(ri)的(de)(de)(de)勞作，重(zhong)復著每一天。和丈夫因為生活環(huan)境的(de)(de)(de)不同，共同語言也(ye)漸漸減少，把重(zhong)心寄托在(zai)孩(hai)子身(shen)上，孩(hai)子卻(que)拼命掙扎(zha)著遠離。長(chang)期以往下，家(jia)庭主婦(fu)自(zi)然會覺得心里(li)孤(gu)單。

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家庭主婦心理孤單怎么辦

1、常跟朋友、同學聯系

當(dang)家庭(ting)主(zhu)婦并不(bu)代(dai)表(biao)整(zheng)天都(dou)要圍著(zhu)老公，孩子，家庭(ting)轉，遠離朋友圈。多跟朋友、同(tong)學(xue)聯系，地方(fang)近的話，有時間可以(yi)一起(qi)約(yue)著(zhu)去玩、吃飯、逛街，也(ye)不(bu)會(hui)覺(jue)得被社(she)會(hui)孤立。有著(zhu)可以(yi)說(shuo)話玩的人。

2、認識新朋友

好多(duo)(duo)(duo)家庭主(zhu)婦(fu)都自我感覺自卑，沒(mei)工作(zuo)沒(mei)朋(peng)友，甚(shen)至不想入外面的(de)(de)世(shi)界。個(ge)人(ren)覺得，不管處于人(ren)生的(de)(de)哪個(ge)階(jie)段，我們的(de)(de)自信心不能少，學會(hui)豐富自己的(de)(de)生活。在帶孩(hai)子過程中，我們也會(hui)碰到許多(duo)(duo)(duo)年(nian)輕的(de)(de)辣媽(ma)。拿出你的(de)(de)熱情，多(duo)(duo)(duo)多(duo)(duo)(duo)跟人(ren)家相處，從中會(hui)發現，你們有(you)這么多(duo)(duo)(duo)共同語言(yan)。

3、多學習

家庭(ting)主婦(fu)應該(gai)多(duo)學習(xi)一(yi)些有用的技能，比如提高自己的廚藝等。如果一(yi)直都很懶惰什么都不(bu)愛干(gan)，腦子就會生銹，變得一(yi)個徹頭徹尾(wei)的家庭(ting)婦(fu)女。

4、學會散心

當家庭主婦會遇到許多(duo)(duo)的(de)煩(fan)惱，這時(shi)可不能窩(wo)在(zai)家里生悶氣(qi)，多(duo)(duo)帶孩子去外面散心(xin)，可以釋放壓力，放松煩(fan)躁(zao)的(de)心(xin)情。老(lao)公(gong)有(you)時(shi)間(jian)的(de)話，也讓他一(yi)起去，也可以增加彼(bi)此(ci)的(de)感情，何樂(le)不為。

5、不妨找一下合適的工作

現(xian)在也有(you)帶孩子(zi)(zi)去(qu)的(de)工(gong)(gong)作(zuo)，比(bi)如：商場游樂園(yuan)、幼兒園(yuan)等(deng)(deng)里(li)的(de)工(gong)(gong)作(zuo)。等(deng)(deng)孩子(zi)(zi)兩三歲了，可以去(qu)多多了解這之類的(de)工(gong)(gong)作(zuo)，萬一(yi)真的(de)找到(dao)了呢，你的(de)人生(sheng)又會(hui)有(you)不(bu)(bu)一(yi)樣的(de)精彩。或者等(deng)(deng)孩子(zi)(zi)上幼兒園(yuan)了，去(qu)找五(wu)天八(ba)小時制的(de)工(gong)(gong)作(zuo)，賺錢接孩子(zi)(zi)兩不(bu)(bu)誤，很有(you)成(cheng)就感(gan)的(de)。

6、簡單創業

家庭婦女最好有(you)自(zi)己的(de)經濟來源。比如說可以在家里從事一(yi)些簡單的(de)兼職，賺(zhuan)(zhuan)賺(zhuan)(zhuan)稿(gao)費什么的(de)，花著(zhu)自(zi)己賺(zhuan)(zhuan)來的(de)錢(qian)才會覺得(de)安心。