菊花和枸杞能一起泡嗎

菊花和枸杞可以一起泡，菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎，兩者合而為一就是完美的結合。菊花與枸杞(qi)子兩(liang)味藥(yao)對(dui)緩解眼疲勞(lao)，視力模(mo)糊，都有很好的(de)療效。兩(liang)者搭配，一(yi)清一(yi)補，是很好的(de)配伍(wu)，對(dui)眼睛有明顯的(de)保(bao)護作用。菊(ju)花有擴張(zhang)冠動(dong)脈血(xue)流量的(de)作用，可以抑制肝臟(zang)中的(de)膽固醇。枸杞(qi)子，多用于治療肝腎陽(yang)，陰虛(xu)，腰膝酸(suan)軟(ruan)，視力模(mo)糊，減退(tui)。兩(liang)種藥(yao)物不存在配伍(wu)禁忌，相(xiang)輔相(xiang)成，效果更好。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供，版權聲明反饋

菊花和枸杞泡茶喝有什么好處

1、清肝明目

眾所周知(zhi)，枸(gou)杞和(he)菊花都是具有(you)一定(ding)的(de)清肝、明目作(zuo)用的(de)中(zhong)藥(yao)材。除(chu)此之外，部分人(ren)士(shi)還會在(zai)枸(gou)杞菊花茶中(zhong)加入適量的(de)紅(hong)棗。因為紅(hong)棗含有(you)較好的(de)養血(xue)補血(xue)作(zuo)用，尤其適用于氣血(xue)不足的(de)女性。

2、降壓降脂

枸杞(qi)和(he)(he)菊(ju)花均有著降低血(xue)液中的膽固(gu)醇(chun)成分(fen)、甘油三酯水平，對于血(xue)管有一(yi)定(ding)的擴張(zhang)和(he)(he)降壓作用。所以，由此(ci)可(ke)知，枸杞(qi)菊(ju)花茶對于降血(xue)脂和(he)(he)降血(xue)壓有一(yi)定(ding)的治療作用（血(xue)糖高的患(huan)者(zhe)不宜加(jia)入冰糖調味）。

3、美容養顏

明代著名的醫學家張景岳曾利用菊花來治療雀斑，而現代(dai)醫(yi)學研(yan)究(jiu)也證實，枸杞可以(yi)提(ti)高皮膚吸收(shou)養分的能力，有(you)一(yi)定(ding)的美(mei)白功效(xiao)。與(yu)菊花一(yi)起合用時(shi)，可以(yi)起到美(mei)容養顏的功效(xiao)。

菊菊花和枸杞怎么泡

1、將10g的枸(gou)杞和(he)3g的菊花一(yi)起與開水沖泡，加(jia)入適量冰糖（體熱的人不宜(yi)加(jia)入冰糖，否(fou)則(ze)會(hui)減弱茶飲(yin)清熱的功(gong)效）調味，在10分鐘后即可(ke)飲(yin)用。

2、枸(gou)杞(qi)子10到(dao)15克，菊(ju)花6到(dao)8朵(duo)，用(yong)開水(shui)沖泡。枸(gou)杞(qi)子為寧夏枸(gou)杞(qi)子最(zui)好。菊(ju)花可以用(yong)杭白菊(ju)和黃山菊(ju)花。當(dang)然根據個人的體(ti)質(zhi)(zhi)，可以調節用(yong)量。體(ti)質(zhi)(zhi)比較(jiao)虛(xu)弱的人可以多(duo)放(fang)點枸(gou)杞(qi)子。容易上火(huo)的人，建議多(duo)放(fang)點菊(ju)花。

枸杞子菊花茶飲用禁忌

1、陽虛體(ti)質的患者服用過多枸杞菊花(hua)茶，容易出(chu)現(xian)愈(yu)加陽氣(qi)不足的表現(xian)，需(xu)慎用；

2、脾胃(wei)虛寒、日(ri)常容易出現腹瀉的(de)患者服用(yong)枸杞菊花茶(cha)可能會加(jia)重癥狀，不宜服用(yong)；

3、由于枸杞具有一定的溫熱功效，所以不建議感冒、發燒、炎癥患者服用枸杞菊花茶。

4、過(guo)分食用枸(gou)(gou)杞可能會像人參攝入過(guo)多一樣體(ti)燥，流鼻(bi)血。茶(cha)也一樣，不(bu)要一天到晚二十四小時(shi)總(zong)和枸(gou)(gou)杞菊花茶(cha)，雖(sui)然(ran)沒(mei)聽(ting)說過(guo)和枸(gou)(gou)杞菊花茶(cha)出現不(bu)良反應的。患上感冒或身(shen)患炎癥(zheng)的朋友要少吃枸(gou)(gou)杞，否則(ze)對(dui)于(yu)病情(qing)的恢復不(bu)利