蘑菇豆腐
用料:南豆腐,蘑菇,玉蘭片,麻油,高湯,鹽,味精,蔥,白糖,濕淀粉。
做法:
1、豆(dou)腐切成小(xiao)方塊,在(zai)開水(shui)鍋中略煮,取出晾(liang)干(gan)水(shui)分(fen)。
2、蘑菇、玉蘭(lan)片(pian)水,蘑菇去(qu)根,一(yi)切為(wei)三,玉蘭(lan)片(pian)切成(cheng)細絲。
3、鍋熱放(fang)油,先(xian)下(xia)蔥末炒,再(zai)下(xia)蘑(mo)菇、玉蘭片絲、鹽和高(gao)湯。
4、開(kai)鍋后(hou)下豆腐,再加(jia)味精、白糖,勾(gou)芡(qian),淋(lin)麻油即成。
爛糊白菜
用料:白菜,肉絲(si),淀粉,油(you),鹽。
做法
1、首先,將白(bai)菜(cai)洗凈,把菜(cai)葉和菜(cai)幫分(fen)開,均切成細絲。
2、然后,將炒(chao)鍋置旺火(huo)上,倒入(ru)植(zhi)物油,下入(ru)肉絲(si)撥散(san),加少許料(liao)酒(jiu)炒(chao)八成熟時,加豬肉湯燒沸,再(zai)轉小火(huo)燒至肉絲(si)略軟(ruan)爛再(zai)改為旺火(huo),并(bing)放入(ru)白菜梆。喜歡吃粉絲(si)的也可以加一(yi)點(dian)。
3、再加少(shao)許精鹽,燒15分鐘后(hou),將切好的(de)白菜葉(xie)倒(dao)入,繼續(xu)燒3分鐘左(zuo)右,直(zhi)到菜葉(xie)、菜幫(bang)軟爛時,加味精,用水淀粉勾芡,輕輕攪和(he),起鍋裝碗(wan)即成。
功效:由于這道菜軟爛鮮美,非常適合牙口不好的老年人食用。
一品山藥
工藝:蒸
口味:酸甜味
食(shi)用:早餐(can)(can)(can)|中餐(can)(can)(can)|晚(wan)餐(can)(can)(can)|零食(shi)
材料:山藥(yao)1000克(ke)(ke) 紅(hong)豆沙200克(ke)(ke) 金糕250克(ke)(ke) 梅子100克(ke)(ke) 葡萄(tao)干(gan)100克(ke)(ke) 南(nan)瓜子仁25克(ke)(ke) 桂花10克(ke)(ke)
粉蒸素雞
工藝:粉蒸
口味:咸鮮味
食(shi)用:早餐(can)|中餐(can)|晚餐(can)|零(ling)食(shi)
材料:素雞250克(ke) 秈米(mi)粉(干、細)50克(ke) 糯米(mi)粉50克(ke)
蒜白炒素雞
工藝:炒
口味:蒜香味
食(shi)用:早餐|中餐|晚餐|
材料:素雞250克(ke) 蒜白125克(ke)
草菇煮豆腐
工藝:煮
口味:咸鮮味
食用:早餐|中餐|晚餐|零食
材料:草菇100克 豆(dou)腐(北)200克 豌豆(dou)80克
豉汁熬豆腐
工藝:煮
口味:豆豉味
食用:中(zhong)餐(can)|晚餐(can)
材料:豆腐(北)300克(ke) 圓白菜100克(ke) 紫菜(干)10克(ke)