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1.雙人自行車

難度指數：☆

把這個排第一，是因為夠親民，還浪漫，是很多情侶容易(yi)實現的選擇。雙人(ren)自行車(che)一般公園(yuan)或景點都(dou)有，而且(qie)運動(dong)量少，深(shen)受女生喜愛。所(suo)以兩(liang)個人(ren)一起踩著同一輛單(dan)車(che)（如果不會(hui)踩，建議推(tui)著走），再拍個照留念。

2.露營

難度指數：★★

戶外運動(dong)，怎么能沒有露營！在城市生活久(jiu)了，兩個(ge)人(ren)外出走走，找(zhao)個(ge)風景好視野開(kai)闊的(de)地(di)方露營，既能鍛煉野外生存能力，又能讓彼此(ci)更(geng)貼近(jin)大自然，更(geng)能增進兩個(ge)人(ren)的(de)感情

3.漂流

難度指數：★★☆

如果說踩雙人自行車是許多女生的最愛，那漂流就是男生們的心頭好，特別是在炎熱的夏天，漂流可以說是兩人戶外(wai)之行的(de)不(bu)二之選(xuan)。

4.登山

難(nan)度指數：★★★

登山比較費體力，但(dan)在(zai)登山過程中，兩(liang)個人或(huo)玩鬧(nao)或(huo)互相鼓勵，考驗體能耐力的(de)同(tong)時，也(ye)能考驗兩(liang)人的(de)情(qing)感上的(de)忍耐力。情(qing)侶(lv)登山的(de)話，情(qing)侶(lv)款裝備必不可少(shao)，當然也(ye)要選(xuan)擇合適的(de)天氣(qi)。

5.野外探險

難度(du)指數：★★★★

這項運動可難可易，但(dan)樂趣在于對世界有了新(xin)的發現，想象一下，跟自己(ji)的伴(ban)侶發現了一塊“新(xin)大陸”是(shi)不是(shi)特別有紀念意義？野外探險有危險，建(jian)議(yi)團隊出行。

6.攀巖

難度(du)指數：★★★★☆

這真(zhen)是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)又(you)刺激(ji)，又(you)富有(you)挑(tiao)戰(zhan)的(de)選擇(ze)。不管是(shi)(shi)室(shi)內攀巖(yan)墻(qiang)，還是(shi)(shi)戶外(wai)實(shi)地攀巖(yan)，都需(xu)要(yao)(yao)全身協調，也(ye)需(xu)要(yao)(yao)兩(liang)人親密配(pei)合。