【夏(xia)(xia)季(ji)喝(he)中藥注意事(shi)項】夏(xia)(xia)天喝(he)中藥調理(li)好嗎 夏(xia)(xia)季(ji)喝(he)中藥注意事(shi)項盤點

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夏天喝中藥調理好嗎

夏天可(ke)以喝(he)中藥調理。

喝(he)藥(yao)調理本(ben)身就是根據(ju)自(zi)身的身體狀況進(jin)行的，氣(qi)候與藥(yao)材本(ben)性是無關的，只要針對(dui)病(bing)癥用對(dui)藥(yao)材，夏天喝(he)中(zhong)藥(yao)也是能起到(dao)調理身體的效果的。

夏天吃(chi)中(zhong)藥(yao)要(yao)根據(ju)藥(yao)性(xing)(xing)對癥下藥(yao)，因為(wei)中(zhong)藥(yao)也有寒、熱(re)(re)、溫、涼(liang)之分(fen)，有些中(zhong)藥(yao)有溫熱(re)(re)性(xing)(xing)，而具有清熱(re)(re)性(xing)(xing)，而夏季(ji)就比較適合吃(chi)清熱(re)(re)型的中(zhong)藥(yao)。

夏季服用中(zhong)藥最(zui)好(hao)在(zai)飲(yin)食上(shang)有(you)所節制，最(zui)好(hao)不要(yao)在(zai)吃(chi)中(zhong)藥期間吃(chi)燒(shao)烤、冷飲(yin)和(he)(he)海鮮。因(yin)為(wei)，燒(shao)烤的(de)食物容(rong)易上(shang)火，生冷的(de)食物不易消化(hua)，冷飲(yin)也(ye)要(yao)少喝(he)(he)，這(zhe)些(xie)東西都會損傷胃氣，影響(xiang)脾胃功(gong)能(neng)。建議清淡溫和(he)(he)飲(yin)食為(wei)好(hao)；喝(he)(he)中(zhong)藥前(qian)后一小時左右最(zui)好(hao)不要(yao)喝(he)(he)茶，咖啡，牛奶(nai)或豆漿(jiang)，以免中(zhong)藥成分與(yu)茶的(de)鞣(rou)質，咖啡因(yin)及蛋白質等(deng)發生化(hua)學反(fan)應(ying)，影響(xiang)療效(xiao)，但可(ke)(ke)以喝(he)(he)水(shui)，如(ru)果覺(jue)得口味(wei)較(jiao)苦，非糖尿病患者還(huan)可(ke)(ke)以加些(xie)冰糖再服用。

夏天喝中藥會上火嗎

中藥材分寒、熱、溫、涼四性，夏季的確不宜服用進補的藥材，但喝清熱解火的中藥，不(bu)僅不(bu)會上火，對(dui)病癥也能(neng)起到很(hen)好的調(diao)理(li)作用(yong)。

夏季喝中藥注意事項盤點

1、煲藥要用涼開水

水(shui)質也會對藥性有一定(ding)影響。煎(jian)藥最好使用純凈水(shui)，如果用自(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)煎(jian)藥，缺點是(shi)自(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)中漂白(bai)粉的氯味比較大，會導致口感不佳。要去除自(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)中漂白(bai)粉的氯味，不妨將(jiang)自(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)燒開冷卻后(hou)再用來(lai)(lai)煎(jian)藥，這(zhe)樣會使湯(tang)劑的口感更(geng)好。自(zi)(zi)來(lai)(lai)水(shui)盛后(hou)靜放3~4小時，即上午(wu)煎(jian)的藥放到下午(wu)喝。

2、煮之前泡藥材

藥(yao)材在(zai)煎煮之(zhi)前泡(pao)一泡(pao)，可(ke)使藥(yao)材中的(de)有效(xiao)成(cheng)分浸(jin)溶出，藥(yao)效(xiao)會更(geng)佳。不同類(lei)的(de)藥(yao)材浸(jin)泡(pao)時間不同。通常一個藥(yao)方(fang)會涵(han)蓋(gai)花(hua)草(cao)、根莖、動物類(lei)幾種藥(yao)材，因(yin)此(ci)浸(jin)泡(pao)則要采取“折(zhe)中”原則，可(ke)先(xian)大致(zhi)分類(lei)，兼顧大多數藥(yao)材的(de)特性即(ji)可(ke)。夏天因(yin)天氣較熱，浸(jin)泡(pao)過久藥(yao)物更(geng)易(yi)變質，因(yin)此(ci)控制在(zai)30分鐘(zhong)以內即(ji)可(ke)。

3、保存藥液而不是藥渣

夏(xia)季氣溫(wen)高，藥(yao)(yao)(yao)液保(bao)存(cun)也需注意。為了充分(fen)利用藥(yao)(yao)(yao)材，人們通(tong)常(chang)習慣在(zai)第一次(ci)煎(jian)(jian)(jian)后，將藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)保(bao)存(cun)到晚上甚至次(ci)日，藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)翻(fan)煎(jian)(jian)(jian)后服用，夏(xia)天藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)翻(fan)煎(jian)(jian)(jian)要記住，別保(bao)存(cun)藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)，而要保(bao)存(cun)藥(yao)(yao)(yao)液。一服藥(yao)(yao)(yao)通(tong)常(chang)一天煎(jian)(jian)(jian)兩(liang)次(ci)，夏(xia)天在(zai)煎(jian)(jian)(jian)藥(yao)(yao)(yao)時應在(zai)第一次(ci)煎(jian)(jian)(jian)煮后，立刻加溫(wen)水煎(jian)(jian)(jian)第二次(ci)，以(yi)防藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)變質。

4、冰箱存儲藥液

夏季氣(qi)溫比(bi)較(jiao)高，最好(hao)是將藥液放在冰箱里儲存，保(bao)存時間不宜(yi)超過七天，不能圖(tu)方便請(qing)人代煎多袋中藥拿回家慢(man)慢(man)服(fu)用。如(ru)果藥液袋鼓起或者藥液變(bian)味、有(you)氣(qi)泡時，藥液很(hen)可能已(yi)經變(bian)質(zhi)，最好(hao)不要服(fu)用。

如果(guo)因兩(liang)次服藥(yao)(yao)時間間隔(ge)較久(jiu)，可(ke)將(jiang)藥(yao)(yao)液盛(sheng)入(ru)密閉(bi)的小容器，放進冰(bing)箱(xiang)冷藏箱(xiang)保(bao)存(cun)，到晚上再喝。保(bao)存(cun)容器可(ke)用玻璃、瓷或(huo)者(zhe)不銹鋼制品，不宜用塑料、鐵、鋁制品。藥(yao)(yao)液當天煎當天喝，不要放過夜(ye)。

5、別用微波爐加熱

從冰箱拿出來(lai)的藥液，一定要(yao)徹底加(jia)(jia)熱后再服用，以(yi)免引發腸(chang)胃不(bu)適。加(jia)(jia)熱時，應(ying)把藥液放入(ru)蒸鍋、電飯(fan)煲隔水(shui)蒸，最好不(bu)用微波爐(lu)加(jia)(jia)熱。

6、少吃涼辣食品

夏季吃中藥要(yao)少吃(chi)涼(liang)辣食(shi)品。對服藥者來說，要(yao)注意避免和(he)藥材相沖。虛底(di)(di)、寒底(di)(di)體質的(de)人如吃(chi)溫補藥物，要(yao)避免吃(chi)冷食(shi)；而(er)熱底(di)(di)者如果在服用清(qing)熱解毒類藥材，再吃(chi)性質寒涼(liang)的(de)食(shi)物，就可(ke)能會“涼(liang)過頭”。