【夏季喝(he)(he)(he)中(zhong)藥注意事項】夏天喝(he)(he)(he)中(zhong)藥調理好(hao)嗎 夏季喝(he)(he)(he)中(zhong)藥注意事項盤點

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夏天喝中藥調理好嗎

夏天可(ke)以喝中藥調理。

喝(he)藥調(diao)理本身(shen)就是(shi)(shi)(shi)根據自身(shen)的身(shen)體狀(zhuang)況進(jin)行的，氣候與(yu)藥材本性是(shi)(shi)(shi)無(wu)關的，只要針對(dui)病(bing)癥用對(dui)藥材，夏(xia)天喝(he)中藥也是(shi)(shi)(shi)能起到調(diao)理身(shen)體的效果的。

夏天吃中(zhong)(zhong)藥要根據藥性對癥下藥，因為中(zhong)(zhong)藥也(ye)有寒、熱(re)(re)、溫、涼之分，有些(xie)中(zhong)(zhong)藥有溫熱(re)(re)性，而(er)具有清(qing)熱(re)(re)性，而(er)夏季(ji)就比(bi)較適合吃清(qing)熱(re)(re)型的中(zhong)(zhong)藥。

夏(xia)季(ji)服(fu)用中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)最(zui)好在(zai)飲(yin)(yin)(yin)食(shi)上(shang)有(you)所節制(zhi)，最(zui)好不要(yao)在(zai)吃(chi)(chi)中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)期間吃(chi)(chi)燒烤、冷(leng)飲(yin)(yin)(yin)和海鮮。因(yin)為，燒烤的(de)(de)食(shi)物(wu)容易(yi)上(shang)火(huo)，生冷(leng)的(de)(de)食(shi)物(wu)不易(yi)消化(hua)，冷(leng)飲(yin)(yin)(yin)也要(yao)少(shao)喝(he)，這些東西都會(hui)損傷胃氣(qi)，影響(xiang)脾胃功(gong)能。建(jian)議清淡溫(wen)和飲(yin)(yin)(yin)食(shi)為好；喝(he)中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)前(qian)后一(yi)小時左右最(zui)好不要(yao)喝(he)茶(cha)，咖啡(fei)，牛奶(nai)或豆(dou)漿，以(yi)(yi)免中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)成分與茶(cha)的(de)(de)鞣質，咖啡(fei)因(yin)及蛋白質等(deng)發(fa)生化(hua)學反應，影響(xiang)療(liao)效，但可以(yi)(yi)喝(he)水，如果(guo)覺得口味較苦，非(fei)糖(tang)尿病患者還可以(yi)(yi)加些冰(bing)糖(tang)再(zai)服(fu)用。

夏天喝中藥會上火嗎

中藥材分寒、熱、溫、涼四性，夏季的確不宜服用進補的藥材，但喝清熱解火的中藥，不僅不會上火(huo)，對(dui)病癥也(ye)能起到很好的調理作用(yong)。

夏季喝中藥注意事項盤點

1、煲藥要用涼開水

水質也會對藥(yao)(yao)性有一定影(ying)響(xiang)。煎(jian)藥(yao)(yao)最(zui)好(hao)使用純凈水，如果用自(zi)來(lai)水煎(jian)藥(yao)(yao)，缺點是自(zi)來(lai)水中漂白粉(fen)的氯(lv)味比較(jiao)大，會導(dao)致(zhi)口感(gan)不佳。要去除自(zi)來(lai)水中漂白粉(fen)的氯(lv)味，不妨將自(zi)來(lai)水燒(shao)開冷卻后再用來(lai)煎(jian)藥(yao)(yao)，這樣會使湯劑的口感(gan)更好(hao)。自(zi)來(lai)水盛后靜(jing)放3~4小時，即(ji)上午煎(jian)的藥(yao)(yao)放到下午喝。

2、煮之前泡藥材

藥(yao)(yao)材在(zai)煎煮之前泡(pao)(pao)(pao)一泡(pao)(pao)(pao)，可(ke)使藥(yao)(yao)材中(zhong)的有效成(cheng)分(fen)(fen)浸溶出(chu)，藥(yao)(yao)效會(hui)更佳。不同(tong)類(lei)(lei)的藥(yao)(yao)材浸泡(pao)(pao)(pao)時間不同(tong)。通常一個(ge)藥(yao)(yao)方會(hui)涵蓋花草、根(gen)莖、動(dong)物類(lei)(lei)幾種(zhong)藥(yao)(yao)材，因此浸泡(pao)(pao)(pao)則要采取“折中(zhong)”原(yuan)則，可(ke)先(xian)大致(zhi)分(fen)(fen)類(lei)(lei)，兼(jian)顧大多數藥(yao)(yao)材的特(te)性(xing)即可(ke)。夏天(tian)因天(tian)氣(qi)較熱，浸泡(pao)(pao)(pao)過久(jiu)藥(yao)(yao)物更易(yi)變(bian)質，因此控制在(zai)30分(fen)(fen)鐘以內即可(ke)。

3、保存藥液而不是藥渣

夏(xia)季氣溫(wen)高，藥(yao)(yao)液(ye)保存(cun)也需(xu)注意(yi)。為了充分利用藥(yao)(yao)材(cai)，人們通常習(xi)慣在(zai)第一次(ci)煎(jian)后(hou)，將藥(yao)(yao)渣保存(cun)到晚(wan)上甚至次(ci)日，藥(yao)(yao)渣翻(fan)煎(jian)后(hou)服(fu)用，夏(xia)天藥(yao)(yao)渣翻(fan)煎(jian)要記住，別保存(cun)藥(yao)(yao)渣，而要保存(cun)藥(yao)(yao)液(ye)。一服(fu)藥(yao)(yao)通常一天煎(jian)兩次(ci)，夏(xia)天在(zai)煎(jian)藥(yao)(yao)時(shi)應在(zai)第一次(ci)煎(jian)煮后(hou)，立刻加溫(wen)水煎(jian)第二次(ci)，以防藥(yao)(yao)渣變質(zhi)。

4、冰箱存儲藥液

夏季氣(qi)(qi)溫比較高，最(zui)好是將(jiang)藥(yao)(yao)液(ye)放(fang)在冰箱里儲存(cun)，保存(cun)時(shi)間不宜超過七天，不能圖方便請人代煎(jian)多袋中藥(yao)(yao)拿回家慢慢服用。如果(guo)藥(yao)(yao)液(ye)袋鼓(gu)起或者藥(yao)(yao)液(ye)變味、有(you)氣(qi)(qi)泡時(shi)，藥(yao)(yao)液(ye)很可(ke)能已經變質，最(zui)好不要服用。

如果因兩次服藥(yao)時間間隔較久，可將藥(yao)液(ye)盛入密閉的小容(rong)器，放進冰箱(xiang)冷(leng)藏箱(xiang)保存(cun)(cun)，到晚上再喝(he)。保存(cun)(cun)容(rong)器可用玻璃、瓷或者(zhe)不銹鋼制品，不宜(yi)用塑料、鐵、鋁制品。藥(yao)液(ye)當天煎(jian)當天喝(he)，不要放過夜。

5、別用微波爐加熱

從冰箱拿出來的藥液(ye)，一定要徹底加(jia)熱后(hou)再(zai)服用，以免引發腸胃不適。加(jia)熱時，應把(ba)藥液(ye)放(fang)入蒸鍋、電飯煲隔水蒸，最好不用微波爐(lu)加(jia)熱。

6、少吃涼辣食品

夏季吃中藥要(yao)少吃涼(liang)辣(la)食品。對服藥者(zhe)來(lai)說，要(yao)注意避免和(he)藥材相沖。虛(xu)底(di)、寒底(di)體(ti)質(zhi)的人(ren)如吃溫(wen)補藥物(wu)，要(yao)避免吃冷食；而熱(re)底(di)者(zhe)如果在(zai)服用(yong)清(qing)熱(re)解毒類(lei)藥材，再吃性質(zhi)寒涼(liang)的食物(wu)，就可能(neng)會“涼(liang)過頭”。