1周歲(sui)后到滿(man)3周歲(sui)之前為幼(you)兒期。生長發(fa)(fa)(fa)育(yu)速(su)度較(jiao)前減慢，尤其在體格發(fa)(fa)(fa)育(yu)方面。活(huo)動范圍漸廣(guang)，接觸周圍事物增(zeng)多，智能發(fa)(fa)(fa)育(yu)較(jiao)前突(tu)出，語言、思維(wei)和應(ying)(ying)人應(ying)(ying)物的能力增(zeng)強，但識別危(wei)險的能力尚不足，故應(ying)(ying)注(zhu)意防止(zhi)意外創傷(shang)和中毒。飲(yin)食已從乳汁轉換為飯菜，逐漸過渡(du)到成人飲(yin)食，故需(xu)注(zhu)意防止(zhi)營養(yang)缺乏和消化紊(wen)亂。此時接觸外界較(jiao)廣(guang)，而自身免疫力仍低，傳染病發(fa)(fa)(fa)病率較(jiao)高，防病仍為保健重點(dian)。
1、幼兒時期，因為寶寶生長發育快，新陳(chen)代謝(xie)快，所以(yi)特別容易感(gan)到口渴(ke)，補充水分對于寶(bao)寶(bao)來說是十(shi)分必(bi)要的。這個時期的寶(bao)寶(bao)最(zui)適(shi)合(he)飲用的就是溫開(kai)水，其它(ta)飲料或甜(tian)味(wei)飲品都不宜多食(shi)，最(zui)好不食(shi)。因為(wei)帶有味(wei)道的食(shi)物(wu)會(hui)影響寶(bao)寶(bao)正常的飲食(shi)結(jie)構和進餐習慣。
2、幼兒時期的(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)結構要葷(hun)素平衡，干稀交(jiao)替，細糧和粗糧搭配。這樣才能(neng)(neng)保證寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對各種營養的(de)(de)均衡攝取，不(bu)會造(zao)成營養不(bu)良，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)多樣性是(shi)(shi)補充寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營養和能(neng)(neng)量最好的(de)(de)源泉。而且寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)進(jin)食(shi)(shi)(shi)次(ci)數(shu)也是(shi)(shi)有規定的(de)(de)，除一日三餐的(de)(de)正餐，上下午在兩餐之間還(huan)應各加一次(ci)點(dian)心，晚飯(fan)后除水果外不(bu)吃其(qi)他食(shi)(shi)(shi)物。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
3、對(dui)于(yu)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)，除了營(ying)養均衡外(wai)，還應(ying)注意(yi)食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)(de)新(xin)鮮和菜(cai)肴的(de)(de)(de)色香味。新(xin)鮮的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)其(qi)營(ying)養成分豐富，各種維(wei)生素(su)(su)和營(ying)養素(su)(su)飽(bao)滿，更利(li)于(yu)寶(bao)寶(bao)吸收。而色香味俱全的(de)(de)(de)菜(cai)肴能引起(qi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)欲(yu)，有助于(yu)寶(bao)寶(bao)食(shi)(shi)(shi)用。另外(wai)，家(jia)長(chang)在(zai)給寶(bao)寶(bao)制作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)(de)時候，還應(ying)該使用科學的(de)(de)(de)烹(peng)飪手法，在(zai)保證食(shi)(shi)(shi)物(wu)營(ying)養的(de)(de)(de)同時，還要保證制作(zuo)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)便于(yu)幼(you)兒食(shi)(shi)(shi)用，以免引起(qi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)不良反應(ying)。所(suo)以專家(jia)倡議，家(jia)長(chang)給幼(you)兒制作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)(de)時候口(kou)味宜清淡(dan)，應(ying)以蒸、煮、燉、煨、炒的(de)(de)(de)烹(peng)調(diao)手段(duan)為主(zhu)。
孩(hai)子的(de)衣服要穿脫方便、輕快、柔軟、易(yi)洗滌(di)，既能吸(xi)汗又可(ke)保護皮膚衛生。因此(ci)，化纖衣料不宜做夏裝。因為此(ci)料易(yi)吸(xi)收脂肪物質(zhi)，使織(zhi)物孔洞堵塞，吸(xi)水性差，不利于汗的(de)散發(fa)，易(yi)刺激皮膚而(er)引(yin)起皮炎或生痱子。可(ke)用光滑、淺顏(yan)色的(de)衣料，如麻織(zhi)、綿(mian)織(zhi)、真(zhen)絲類(lei)面料。
盛夏酷暑，孩子(zi)們都喜歡(huan)吃冷飲(yin)(yin)。但飲(yin)(yin)料大多(duo)含(han)有較(jiao)高(gao)的糖(tang)分(fen)和人(ren)工(gong)合成(cheng)色素(su)，過多(duo)攝入(ru)糖(tang)分(fen)對牙齒不(bu)利，易患齲齒；人(ren)工(gong)合成(cheng)色素(su)會(hui)干擾神經傳遞信息的作用，對孩子(zi)的智(zhi)力發展有一定的影響，經常過量(liang)喝(he)冷飲(yin)(yin)會(hui)使孩子(zi)食欲(yu)減退，造成(cheng)營(ying)養(yang)不(bu)良。適(shi)當的冷飲(yin)(yin)可以消暑解渴(ke)，但要適(shi)時(shi)，飯(fan)前(qian)不(bu)能喝(he)，特別(bie)是孩子(zi)玩得滿頭(tou)大汗時(shi)更不(bu)能馬上喝(he)。可在飯(fan)后一小時(shi)或午睡(shui)后飲(yin)(yin)用，少量(liang)喝(he)些淡鹽水、綠豆湯、西(xi)瓜也有益。
孩(hai)子睡眠時(shi)間一天(tian)為(wei)10小(xiao)時(shi)左右，要(yao)讓孩(hai)子單獨(du)在小(xiao)床(chuang)上睡，臥室要(yao)涼爽，并保持空(kong)氣(qi)適當流通(tong)。使用(yong)空(kong)調(diao)時(shi)，溫度(du)不(bu)能太低(di)，孩(hai)子睡著(zhu)后(hou)立即關(guan)掉。使用(yong)電風扇時(shi)，最(zui)好用(yong)搖(yao)頭的，開低(di)速(su)檔，切忌對(dui)著(zhu)孩(hai)子扇，以免(mian)著(zhu)涼。
由于兒童新陳代謝等旺盛，夏(xia)天(tian)易出汗，應經常給孩子洗澡，保(bao)持皮膚清潔，每天(tian)可(ke)洗1至2次(ci)澡，不得超過(guo)3次(ci)。不宜用堿性(xing)強有肥皂。過(guo)多地洗澡，過(guo)堿性(xing)的肥皂均對(dui)皮膚有損害。
有一(yi)些家(jia)長(chang)因(yin)為沒有接觸過有關(guan)幼兒保健(jian)的(de)知識(shi)，因(yin)此(ci)，錯(cuo)過了幫寶(bao)寶(bao)適應環境的(de)時機。其實，只要(yao)家(jia)長(chang)注(zhu)意留(liu)心，生活(huo)中(zhong)有很多(duo)(duo)關(guan)于幼兒保健(jian)的(de)宣傳(chuan)。其實幼兒保健(jian)并不是強(qiang)制的(de)，但是能夠(gou)多(duo)(duo)做(zuo)一(yi)份(fen)也(ye)是對寶(bao)寶(bao)安全健(jian)康的(de)一(yi)份(fen)保障(zhang)。
一(yi)(yi)般來(lai)說，大部分(fen)周歲的寶(bao)寶(bao)已經會獨(du)站，被爸(ba)媽(ma)牽著手時(shi)也能走上(shang)幾(ji)步，15個月(yue)時(shi)寶(bao)寶(bao)能獨(du)自走路(lu)很(hen)穩，但由于環(huan)境和撫養方式等(deng)因素(su)的影響(xiang)，相(xiang)同年齡(ling)寶(bao)寶(bao)的動(dong)作發育并不完全一(yi)(yi)樣(yang)，有(you)的發育快一(yi)(yi)點(dian)，有(you)的則慢一(yi)(yi)點(dian)。但大多數寶(bao)寶(bao)是在10個月(yue)到(dao)一(yi)(yi)歲半就(jiu)開(kai)始(shi)走路(lu)的。
寶(bao)寶(bao)不(bu)會(hui)走(zou)路的原因：
1、個體差異。在發育過程中每個寶(bao)寶(bao)都不(bu)同，有(you)的9個月就走(zou)得不(bu)錯了，有(you)的1歲才(cai)剛會走(zou)，只要不(bu)超過15個月，都算正常現象(xiang)。
2、缺乏鍛煉。如果寶(bao)寶(bao)小時(shi)候，被抱得(de)太(tai)多或常被放在學步車內，其爬、站、跳等大運(yun)動鍛煉不足，就會(hui)影(ying)響下肢肌力和平衡力，從(cong)而(er)影(ying)響了孩子學走路(lu)的時(shi)間。
3、發育(yu)(yu)遲緩。發育(yu)(yu)遲緩是指兒童在生長發育(yu)(yu)過程中體格(ge)、智力、心理(li)、運動、語言等能力發育(yu)(yu)出現速度放慢或順序異常的(de)現象。
4、氣候問題。在冬天(tian)學(xue)走路的(de)寶(bao)寶(bao)跟夏天(tian)學(xue)走路的(de)寶(bao)寶(bao)相(xiang)比(bi)之(zhi)下就會(hui)慢(man)很多，那(nei)是因為冬天(tian)寶(bao)寶(bao)穿著比(bi)較(jiao)厚實，不利于行動(dong)，因此(ci)才會(hui)出(chu)現行動(dong)遲緩(huan)，走路學(xue)習也(ye)比(bi)較(jiao)慢(man)一些。
借助學(xue)(xue)步(bu)(bu)帶(dai)學(xue)(xue)步(bu)(bu)帶(dai)是(shi)一(yi)種系住(zhu)寶(bao)寶(bao)雙肩和前胸的寬帶(dai)子，爸(ba)媽(ma)(ma)可(ke)(ke)(ke)以將另一(yi)端捏住(zhu)，并且可(ke)(ke)(ke)以自由調整和寶(bao)寶(bao)之間的長(chang)度，不用時(shi)(shi)(shi)時(shi)(shi)(shi)拉著寶(bao)寶(bao)的手臂，爸(ba)媽(ma)(ma)由此輕松解脫(tuo)一(yi)只手。只是(shi)有(you)時(shi)(shi)(shi)候，需(xu)要注意學(xue)(xue)步(bu)(bu)帶(dai)的松緊。爸(ba)媽(ma)(ma)也可(ke)(ke)(ke)以用牢固的長(chang)布條或窄長(chang)毛巾代替學(xue)(xue)步(bu)(bu)帶(dai)。
扶欄、扶家具和扶墻行走是獨走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移(yi)動身(shen)(shen)體(ti)哦，它是寶寶行(xing)走的(de)開始(shi)呢。雖然獨自站立還不(bu)穩(wen)當，但通過腳步的(de)挪移(yi)，手腳和身(shen)(shen)體(ti)的(de)配合，寶寶的(de)平衡感正不(bu)斷得(de)到提升(sheng)呢。
推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)車走(zou)得快(kuai)推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)車，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)和小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)推(tui)(tui)(tui)車一起向前走(zou)，這也是(shi)鍛煉寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)行走(zou)的(de)一個好方(fang)法。讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)站(zhan)在小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)推(tui)(tui)(tui)車的(de)后面，兩只小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)手抓穩當，開(kai)始時爸媽(ma)可(ke)以(yi)通過掌控(kong)推(tui)(tui)(tui)車扶(fu)手來控(kong)制(zhi)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)推(tui)(tui)(tui)車前進的(de)速度，等寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)熟(shu)練(lian)以(yi)后，爸媽(ma)就可(ke)以(yi)放手讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)自(zi)己(ji)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)車哦。爸媽(ma)還可(ke)以(yi)教寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在碰(peng)到障礙的(de)時候將小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)推(tui)(tui)(tui)車朝后，再進行轉彎以(yi)避開(kai)障礙。相信寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)能力吧，他會很快(kuai)掌握的(de)。
爸媽(ma)(ma)幫助起(qi)大(da)作用在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)行走(zou)(zou)過(guo)程中，爸媽(ma)(ma)的(de)(de)(de)幫助起(qi)著很(hen)(hen)大(da)的(de)(de)(de)作用，不(bu)管是(shi)心(xin)理(li)暗(an)示、語言(yan)鼓(gu)勵(li)還是(shi)實際的(de)(de)(de)輔助，都將讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)早點開(kai)(kai)(kai)步哦(e)。爸媽(ma)(ma)一方扶(fu)腋(ye)下爸媽(ma)(ma)一方扶(fu)住(zhu)(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)腋(ye)窩(wo)，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)雙腳(jiao)踏在爸媽(ma)(ma)的(de)(de)(de)腳(jiao)背上，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)隨(sui)爸媽(ma)(ma)一起(qi)走(zou)(zou)路(lu)，這樣(yang)也(ye)減少了爸媽(ma)(ma)牽拉寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)雙臂(bei)的(de)(de)(de)力量(liang)。過(guo)一個階段，則可(ke)(ke)(ke)以讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)雙腳(jiao)踏在地(di)(di)上，逐步向地(di)(di)面走(zou)(zou)路(lu)過(guo)渡哦(e)。爸媽(ma)(ma)面對面鼓(gu)勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)開(kai)(kai)(kai)步走(zou)(zou)爸爸和媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)離(li)開(kai)(kai)(kai)一定(ding)距離(li)，這個距離(li)視寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)實際可(ke)(ke)(ke)走(zou)(zou)的(de)(de)(de)路(lu)程而定(ding)。讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)離(li)開(kai)(kai)(kai)一方的(de)(de)(de)手臂(bei)保(bao)護，另一方則用歡迎(ying)的(de)(de)(de)形式迎(ying)接(jie)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，開(kai)(kai)(kai)始(shi)可(ke)(ke)(ke)以只隔幾步遠，逐漸地(di)(di)，爸媽(ma)(ma)就可(ke)(ke)(ke)以拉開(kai)(kai)(kai)距離(li)嘍。看著寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)跌跌撞(zhuang)(zhuang)撞(zhuang)(zhuang)地(di)(di)向你走(zou)(zou)來，爸媽(ma)(ma)可(ke)(ke)(ke)不(bu)要(yao)動(dong)不(bu)動(dong)就去抱住(zhu)(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)哦(e)。用語言(yan)、表情、拍手、擁抱鼓(gu)勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)信心(xin)，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)不(bu)再膽小、勇(yong)敢向前邁步，時時給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)鼓(gu)勵(li)就很(hen)(hen)重(zhong)要(yao)。
