1周(zhou)(zhou)歲(sui)(sui)后到滿3周(zhou)(zhou)歲(sui)(sui)之前(qian)(qian)為幼兒期。生(sheng)長發(fa)育速度較(jiao)前(qian)(qian)減慢，尤其在體格發(fa)育方(fang)面。活動范圍漸廣，接觸周(zhou)(zhou)圍事物增多(duo)，智(zhi)能發(fa)育較(jiao)前(qian)(qian)突出(chu)，語言、思維和應(ying)(ying)人應(ying)(ying)物的(de)能力(li)增強(qiang)，但識別危(wei)險(xian)的(de)能力(li)尚不(bu)足，故應(ying)(ying)注(zhu)意(yi)防(fang)止意(yi)外創傷和中毒。飲(yin)食(shi)已(yi)從乳汁轉換為飯菜(cai)，逐(zhu)漸過渡到成(cheng)人飲(yin)食(shi)，故需(xu)注(zhu)意(yi)防(fang)止營養缺乏和消化紊亂(luan)。此時接觸外界較(jiao)廣，而自身免疫(yi)力(li)仍低，傳染(ran)病發(fa)病率較(jiao)高，防(fang)病仍為保(bao)健(jian)重(zhong)點。
1、幼兒時期，因為寶寶生長發育快，新(xin)陳代謝快，所以特別(bie)容(rong)易感到口渴，補充(chong)水分對于寶(bao)寶(bao)來說是十(shi)分必(bi)要的。這個時期的寶(bao)寶(bao)最適(shi)合飲(yin)用(yong)的就是溫開水，其(qi)它飲(yin)料或甜味飲(yin)品(pin)都不(bu)宜多食(shi)，最好不(bu)食(shi)。因為帶有(you)味道的食(shi)物會(hui)影響寶(bao)寶(bao)正(zheng)常的飲(yin)食(shi)結構和進餐習慣。
2、幼兒時期的(de)飲食(shi)結(jie)構(gou)要(yao)葷素(su)平衡，干稀交替，細糧(liang)和粗(cu)糧(liang)搭配。這(zhe)樣(yang)才能(neng)(neng)保(bao)證寶(bao)寶(bao)對各種營(ying)養的(de)均衡攝取，不會造成營(ying)養不良，寶(bao)寶(bao)食(shi)物的(de)多樣(yang)性(xing)是(shi)補充寶(bao)寶(bao)營(ying)養和能(neng)(neng)量最好(hao)的(de)源泉。而且(qie)寶(bao)寶(bao)的(de)進(jin)食(shi)次(ci)數(shu)也是(shi)有規定的(de)，除一日(ri)三餐的(de)正(zheng)餐，上(shang)下(xia)午(wu)在兩餐之(zhi)間還應各加一次(ci)點心，晚飯后除水果外不吃其他(ta)食(shi)物。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
3、對于寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)，除了營養(yang)(yang)(yang)均(jun)衡外，還應(ying)注(zhu)意(yi)食(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)(de)新(xin)鮮和(he)菜(cai)肴的(de)(de)(de)色香(xiang)味(wei)。新(xin)鮮的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物其營養(yang)(yang)(yang)成分豐富，各種維生素和(he)營養(yang)(yang)(yang)素飽滿，更利于寶(bao)寶(bao)吸收。而色香(xiang)味(wei)俱全的(de)(de)(de)菜(cai)肴能引起(qi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)欲，有(you)助于寶(bao)寶(bao)食(shi)(shi)(shi)用。另外，家(jia)長(chang)在給(gei)寶(bao)寶(bao)制作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，還應(ying)該使用科(ke)學的(de)(de)(de)烹飪(ren)手法(fa)，在保證(zheng)(zheng)食(shi)(shi)(shi)物營養(yang)(yang)(yang)的(de)(de)(de)同(tong)時(shi)，還要保證(zheng)(zheng)制作(zuo)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物便于幼兒(er)食(shi)(shi)(shi)用，以免引起(qi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)不良反應(ying)。所以專家(jia)倡議，家(jia)長(chang)給(gei)幼兒(er)制作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)口味(wei)宜清淡，應(ying)以蒸、煮(zhu)、燉、煨、炒的(de)(de)(de)烹調手段(duan)為主。
孩子的衣服要穿(chuan)脫方便(bian)、輕快、柔軟、易(yi)洗滌，既能吸汗(han)又可(ke)保護皮(pi)膚衛生。因此，化纖衣料(liao)不宜做(zuo)夏裝。因為此料(liao)易(yi)吸收脂肪物質(zhi)，使織(zhi)物孔洞堵塞，吸水性差，不利(li)于汗(han)的散發，易(yi)刺激皮(pi)膚而引起(qi)皮(pi)炎(yan)或生痱子。可(ke)用光(guang)滑、淺顏(yan)色的衣料(liao)，如麻織(zhi)、綿織(zhi)、真(zhen)絲類面料(liao)。
盛夏酷暑，孩(hai)子們(men)都喜歡吃冷飲。但飲料大多含有較高的(de)(de)糖(tang)分和(he)人工合(he)成色素，過(guo)多攝入(ru)糖(tang)分對牙齒(chi)不利，易(yi)患(huan)齲齒(chi)；人工合(he)成色素會(hui)干擾神經(jing)傳(chuan)遞信息(xi)的(de)(de)作用，對孩(hai)子的(de)(de)智力發展(zhan)有一定(ding)的(de)(de)影響，經(jing)常過(guo)量喝(he)(he)冷飲會(hui)使孩(hai)子食欲(yu)減退(tui)，造(zao)成營養不良。適當的(de)(de)冷飲可以消暑解渴，但要適時(shi)(shi)，飯前不能喝(he)(he)，特別是孩(hai)子玩得滿(man)頭大汗時(shi)(shi)更不能馬上(shang)喝(he)(he)。可在(zai)飯后一小時(shi)(shi)或午睡后飲用，少量喝(he)(he)些淡鹽水、綠豆湯、西瓜(gua)也有益。
孩(hai)子(zi)(zi)睡眠時(shi)(shi)(shi)(shi)間一天為10小時(shi)(shi)(shi)(shi)左(zuo)右，要讓孩(hai)子(zi)(zi)單獨在小床上睡，臥室要涼(liang)爽，并保持空氣適當流通。使用空調時(shi)(shi)(shi)(shi)，溫度不能太低，孩(hai)子(zi)(zi)睡著(zhu)后立即關掉。使用電(dian)風扇時(shi)(shi)(shi)(shi)，最好(hao)用搖頭的，開低速檔，切忌對著(zhu)孩(hai)子(zi)(zi)扇，以(yi)免著(zhu)涼(liang)。
由于兒童新(xin)陳代(dai)謝等旺盛，夏天易出汗(han)，應(ying)經常給孩(hai)子洗澡(zao)，保持皮膚清(qing)潔，每(mei)天可洗1至(zhi)2次澡(zao)，不得超過3次。不宜用堿性強(qiang)有肥皂(zao)。過多地洗澡(zao)，過堿性的肥皂(zao)均對(dui)皮膚有損害。
有一些家(jia)長(chang)(chang)因(yin)為(wei)沒有接觸過有關(guan)幼兒保(bao)(bao)健(jian)的知識，因(yin)此，錯過了(le)幫(bang)寶寶適(shi)應環境(jing)的時機。其實(shi)，只要家(jia)長(chang)(chang)注意留(liu)心(xin)，生活中(zhong)有很(hen)多關(guan)于幼兒保(bao)(bao)健(jian)的宣(xuan)傳。其實(shi)幼兒保(bao)(bao)健(jian)并不是(shi)強制的，但是(shi)能夠(gou)多做一份也(ye)是(shi)對寶寶安全健(jian)康的一份保(bao)(bao)障。
一般(ban)來說(shuo)，大(da)部分(fen)周(zhou)歲(sui)的(de)寶(bao)寶(bao)已經會獨站，被爸媽牽著手時(shi)也能走上(shang)幾步，15個月時(shi)寶(bao)寶(bao)能獨自走路很(hen)穩(wen)，但(dan)由于環境和撫養方式等(deng)因素的(de)影響，相同年(nian)齡(ling)寶(bao)寶(bao)的(de)動作發育(yu)并不完全(quan)一樣，有的(de)發育(yu)快一點，有的(de)則慢一點。但(dan)大(da)多數(shu)寶(bao)寶(bao)是在(zai)10個月到一歲(sui)半(ban)就開始(shi)走路的(de)。
寶寶不(bu)會走(zou)路(lu)的原因：
1、個體差(cha)異。在(zai)發育過(guo)程中每(mei)個寶寶都(dou)不同，有的9個月就走(zou)得不錯了，有的1歲(sui)才剛會走(zou)，只要不超過(guo)15個月，都(dou)算正常現象。
2、缺乏(fa)鍛(duan)煉。如果寶寶小時候，被抱得(de)太多(duo)或常被放在學步(bu)車內(nei)，其(qi)爬、站、跳等大(da)運動鍛(duan)煉不足，就會(hui)影響(xiang)下肢肌力和(he)平衡力，從而影響(xiang)了(le)孩子學走路的時間。
3、發(fa)育(yu)(yu)遲(chi)緩。發(fa)育(yu)(yu)遲(chi)緩是指兒童在生長發(fa)育(yu)(yu)過(guo)程中(zhong)體格(ge)、智力、心理、運動(dong)、語言等能力發(fa)育(yu)(yu)出現速度(du)放慢或(huo)順序異常(chang)的現象。
4、氣候問題(ti)。在(zai)冬(dong)天學(xue)(xue)走(zou)路的寶寶跟夏(xia)天學(xue)(xue)走(zou)路的寶寶相比之下就會慢很(hen)多，那是因為冬(dong)天寶寶穿著比較(jiao)厚實，不(bu)利于(yu)行動，因此(ci)才會出現行動遲緩，走(zou)路學(xue)(xue)習也比較(jiao)慢一些。
借助學(xue)步帶學(xue)步帶是一(yi)種系住寶寶雙肩和(he)前胸的寬帶子，爸媽可(ke)以(yi)將另一(yi)端(duan)捏住，并且可(ke)以(yi)自由(you)調整和(he)寶寶之(zhi)間的長(chang)度，不用(yong)時時拉著寶寶的手(shou)臂，爸媽由(you)此輕松(song)解脫一(yi)只(zhi)手(shou)。只(zhi)是有時候，需(xu)要注意(yi)學(xue)步帶的松(song)緊。爸媽也可(ke)以(yi)用(yong)牢(lao)固的長(chang)布條或窄長(chang)毛巾代替學(xue)步帶。
扶欄、扶家具和扶墻行走是獨走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移(yi)動身體哦，它是寶(bao)寶(bao)行(xing)走的開始呢(ni)。雖然獨自(zi)站立還不穩當，但通過腳(jiao)步的挪移(yi)，手腳(jiao)和(he)身體的配合，寶(bao)寶(bao)的平衡(heng)感正不斷得(de)到提升(sheng)呢(ni)。
推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)車走(zou)(zou)得(de)快推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)車，讓寶寶和小(xiao)推(tui)(tui)(tui)車一起向(xiang)前走(zou)(zou)，這也是鍛煉寶寶行走(zou)(zou)的(de)(de)一個好方法。讓寶寶站在小(xiao)推(tui)(tui)(tui)車的(de)(de)后(hou)面，兩(liang)只小(xiao)手(shou)抓穩(wen)當(dang)，開始時爸媽(ma)可以(yi)通過掌控推(tui)(tui)(tui)車扶(fu)手(shou)來控制小(xiao)推(tui)(tui)(tui)車前進的(de)(de)速度，等寶寶熟練以(yi)后(hou)，爸媽(ma)就可以(yi)放手(shou)讓寶寶自己推(tui)(tui)(tui)小(xiao)車哦。爸媽(ma)還可以(yi)教寶寶在碰到障礙的(de)(de)時候將(jiang)小(xiao)推(tui)(tui)(tui)車朝后(hou)，再進行轉彎以(yi)避開障礙。相信寶寶的(de)(de)能力(li)吧，他會很快掌握的(de)(de)。
爸(ba)媽(ma)幫(bang)(bang)助起(qi)大作用在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)行走(zou)過(guo)(guo)程中，爸(ba)媽(ma)的(de)(de)幫(bang)(bang)助起(qi)著很大的(de)(de)作用，不管是心理暗示(shi)、語言鼓勵還是實際(ji)的(de)(de)輔助，都(dou)將讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)早點開(kai)(kai)步(bu)(bu)哦。爸(ba)媽(ma)一方扶腋(ye)下(xia)爸(ba)媽(ma)一方扶住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)腋(ye)窩，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙(shuang)腳踏在爸(ba)媽(ma)的(de)(de)腳背(bei)上(shang)，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)隨爸(ba)媽(ma)一起(qi)走(zou)路(lu)，這樣也減少了爸(ba)媽(ma)牽拉(la)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)雙(shuang)臂的(de)(de)力量。過(guo)(guo)一個階段(duan)，則可(ke)以(yi)(yi)讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙(shuang)腳踏在地(di)上(shang)，逐(zhu)步(bu)(bu)向(xiang)(xiang)地(di)面(mian)走(zou)路(lu)過(guo)(guo)渡哦。爸(ba)媽(ma)面(mian)對面(mian)鼓勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)開(kai)(kai)步(bu)(bu)走(zou)爸(ba)爸(ba)和媽(ma)媽(ma)離開(kai)(kai)一定(ding)距離，這個距離視寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)實際(ji)可(ke)走(zou)的(de)(de)路(lu)程而定(ding)。讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)離開(kai)(kai)一方的(de)(de)手(shou)臂保護，另一方則用歡(huan)迎(ying)的(de)(de)形式迎(ying)接(jie)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，開(kai)(kai)始可(ke)以(yi)(yi)只隔幾步(bu)(bu)遠，逐(zhu)漸地(di)，爸(ba)媽(ma)就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)拉(la)開(kai)(kai)距離嘍。看著寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)跌跌撞(zhuang)撞(zhuang)地(di)向(xiang)(xiang)你走(zou)來，爸(ba)媽(ma)可(ke)不要動(dong)不動(dong)就(jiu)去(qu)抱住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)哦。用語言、表情、拍手(shou)、擁抱鼓勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)信心，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)不再(zai)膽小、勇敢向(xiang)(xiang)前邁步(bu)(bu)，時時給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)鼓勵就(jiu)很重要。
