青少年護膚方法有哪些

首先護膚(fu)(fu)的(de)第一步(bu)是認清自己(ji)(ji)(ji)的(de)膚(fu)(fu)質(zhi)屬于(yu)哪種，在平常(chang)日(ri)常(chang)生活中，多關注(zhu)自己(ji)(ji)(ji)的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)情況，以此順利判斷(duan)自己(ji)(ji)(ji)的(de)膚(fu)(fu)質(zhi)是干性，油性還是敏感，混合膚(fu)(fu)質(zhi)。

一般來說青少年(nian)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺分泌(mi)旺盛(sheng)，應少用(yong)(yong)(yong)(yong)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品，如果需要使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)定(ding)要挑(tiao)選(xuan)(xuan)符合自己(ji)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)類型(xing)的(de)(de)(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品。如干性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)可以(yi)選(xuan)(xuan)用(yong)(yong)(yong)(yong)富含(han)油脂(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)洗面奶，洗臉(lian)后擦上一層(ceng)含(han)油脂(zhi)(zhi)較(jiao)多(duo)的(de)(de)(de)(de)營養乳液，輕(qing)輕(qing)按摩，可以(yi)滋潤皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)，防止干燥；油性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)者可選(xuan)(xuan)用(yong)(yong)(yong)(yong)清潔(jie)霜洗臉(lian)，兩三天用(yong)(yong)(yong)(yong)一次(ci)磨(mo)砂(sha)膏(gao)徹(che)底清除(chu)毛(mao)孔內的(de)(de)(de)(de)污穢和皮(pi)脂(zhi)(zhi)，去(qu)除(chu)角質層(ceng)，洗臉(lian)后涂上收(shou)縮(suo)水，促使(shi)毛(mao)孔收(shou)縮(suo)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)光潔(jie)。另外，初用(yong)(yong)(yong)(yong)一種護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品時要細心(xin)觀察(cha)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)反應，以(yi)確定(ding)是否繼續使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)。適當的(de)(de)(de)(de)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品會使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)錦上添花，更有魅力。

清潔

護膚的第(di)一(yi)步也是最重要的一(yi)步就是清(qing)潔。皮膚的清潔是預防痘痘粉刺和黑頭最有效的方法，尤(you)其對于油(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)和敏感(gan)性皮(pi)膚(fu)(fu)。選(xuan)(xuan)擇(ze)適合自己(ji)的產品，盡量不選(xuan)(xuan)擇(ze)多泡洗面奶或皂類，一來長期使用對皮膚是(shi)一種(zhong)負擔，二來長期使用(yong)對(dui)皮膚是(shi)一種(zhong)傷害(hai)。請盡量使用(yong)較溫和的產(chan)品。而且清潔時最好使用(yong)溫水。潔面次數每天早晚各一次。

補水

在身體發育(yu)的(de)(de)(de)黃金時(shi)期，也(ye)是人皮(pi)膚狀態(tai)最好的(de)(de)(de)時(shi)期，在這(zhe)個時(shi)期不(bu)用買很多美白啊(a)之類(lei)的(de)(de)(de)護(hu)膚品(pin)(pin)，一來有的(de)(de)(de)功(gong)(gong)能性(xing)產品(pin)(pin)沒有專門針對(dui)青少年，二來在這(zhe)個時(shi)期也(ye)沒必要去(qu)選(xuan)(xuan)擇這(zhe)類(lei)產品(pin)(pin)。選(xuan)(xuan)擇補水(shui)的(de)(de)(de)產品(pin)(pin)是這(zhe)段(duan)時(shi)期護(hu)膚最好的(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)擇，不(bu)論膚質、不(bu)論季節切(qie)記不(bu)要選(xuan)(xuan)擇功(gong)(gong)能性(xing)的(de)(de)(de)產品(pin)(pin)。

防曬

紫外(wai)線無處不在！每天都(dou)需要(yao)使用(yong)防(fang)曬產品或者防(fang)曬的方法來抵擋紫外(wai)線對皮膚的傷(shang)害(hai)。尤其是(shi)需要(yao)參加軍訓(xun)的青少年，要(yao)知道初中和高中大學時期的軍訓可謂是每個人的必經之課，平日里夏季紫外線強烈的時候，都是防曬的重要時期。再不采取任何措施下，紫外線可以使皮膚輕則變黑，長斑。重則曬傷，出現紅疹。不要小看曬斑，長斑容易除斑難，所以從根本上杜絕長斑的可能，在以后可以少走很多護膚的彎路。

飲食

青少年時(shi)期(qi)的(de)護膚不(bu)同于(yu)青(qing)年(nian)和(he)中年(nian)時(shi)期(qi)，這個(ge)階段，身體(ti)處(chu)在發育的(de)黃金(jin)時(shi)期(qi)，所以(yi)日(ri)常飲食營(ying)養(yang)(yang)一(yi)定要(yao)跟(gen)上，所謂好的(de)氣色是(shi)護膚的(de)第一(yi)步。用再貴(gui)的(de)護膚品但是(shi)營(ying)養(yang)(yang)不(bu)良，那么整個(ge)人的(de)氣色和(he)身體(ti)狀態都不(bu)好。所以(yi)謹記飲食要(yao)營(ying)養(yang)(yang)均衡(heng)，少吃辛辣刺激食物(wu)，少吃糖，青(qing)春(chun)痘嚴重(zhong)的(de)話(hua)必要時可(ke)去皮膚(fu)科治療。

推薦閱讀

【青少年穿搭】青少年如何穿衣搭配？教你搭出自己的Style

【學生服飾搭配】學生黨的穿衣搭配技巧 盤點不同季節學生穿搭術

【青少年服飾品牌】青少年服飾品牌有哪些 最受學生青睞的10大服裝品牌

【學生發(fa)型(xing)】學生發(fa)型(xing)要求 最(zui)受(shou)歡迎的男(nan)女生發(fa)型盤點

【學生眼鏡】學生適合戴什么眼鏡 學生配眼鏡注意事項

【學生手表】適合青少年學生戴的手表品牌 男女學生黨手表推薦

【學生飾品】適合學生黨的飾品有哪些 高性價比首飾與小物推薦

【不同人群護膚】不同年齡人群護膚重點是什么 護膚跟著年齡走

女性不同年齡段護膚重點 女士護膚的重點是什么

男士如何做到水油平衡 不同年齡段男士護膚要點

嬰幼童護膚重點 寶寶四季皮膚護理方案

孕婦怎么護膚 孕婦護膚重點和注意事項

中老年人如何護膚 中老年護膚吃什么好