口腔清新噴霧劑的危害

1、口氣清新劑可暫時緩解口氣但不能根治

口(kou)氣清新劑去除口(kou)臭的方法并(bing)不是直接“去(qu)除”，而更多的(de)(de)是(shi)“掩蓋(gai)”和“淡(dan)化”。口(kou)氣(qi)清新劑一般具有(you)較濃的(de)(de)芳香(xiang)味(wei)，對(dui)于比較輕度的(de)(de)口(kou)臭口(kou)氣(qi)能(neng)很容易將其掩蓋(gai)住，已(yi)達到(dao)使(shi)自己和他人都無(wu)嗅到(dao)臭味(wei)的(de)(de)目的(de)(de)；另外，有(you)些口(kou)氣(qi)清新劑可以起到(dao)消滅口(kou)腔細菌(jun)，阻止惡臭細菌(jun)大量繁(fan)殖，從(cong)而能(neng)在一定(ding)程度上抑制和淡(dan)化口(kou)臭，但(dan)是(shi)也不(bu)能(neng)從(cong)根本(ben)上根治口(kou)臭口(kou)氣(qi)。

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2、長時間使用口氣清新劑不利于身體健康

對于靠香味來掩蓋淡化口氣類型的口氣清新劑，建(jian)議(yi)朋友們不(bu)要經(jing)常使(shi)用(yong)(yong)，或(huo)者慎重(zhong)選擇(ze)使(shi)用(yong)(yong)，因為這類(lei)口氣清新(xin)劑并不(bu)是真(zhen)的(de)在幫你去(qu)除口臭(chou)，而是采取(qu)一種自我欺騙和欺騙他人的(de)方(fang)式來達到目的(de)的(de)。更(geng)有甚者，有些不(bu)但不(bu)能除臭(chou)，反而因為噴多了會造(zao)成口腔(qiang)內環境更(geng)加糟糕，使(shi)用(yong)(yong)不(bu)當就會引發其他口腔(qiang)疾病。

經常口臭怎么辦

1、勤刷牙

早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

2、飯后及時漱口

吃完(wan)飯后(hou)口(kou)腔有較多的(de)食物殘渣(zha)，如果不及時清除，那么就會腐敗變質。因此在每次吃完(wan)飯之后(hou)應該喝一(yi)杯淡鹽水漱(shu)口(kou)或者使(shi)用漱(shu)口(kou)水漱(shu)口(kou)。

3、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

4、喝檸檬水和泡服花草茶

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片(pian)檸檬(meng)，能刺激唾(tuo)液分泌(mi)，減少(shao)因鼻塞、口干(gan)或口腔內(nei)(nei)殘余(yu)食(shi)物引起的厭氧細菌造(zao)成的口臭。泡(pao)服花草茶去除宿便和(he)調節(jie)腸(chang)道，防止毒素進入體內(nei)(nei)影響(xiang)身體。