一、游泳耳塞能防止耳朵進水嗎
答(da)案是肯定的,游(you)(you)泳時戴耳(er)塞可(ke)以避免水灌進(jin)耳(er)朵里(li),這(zhe)樣(yang)不會(hui)因為水壓而傷害耳(er)膜,特別是一(yi)些患有(you)中耳(er)炎或(huo)耳(er)疾(ji)的游(you)(you)泳愛好者,游(you)(you)泳時戴耳(er)塞對耳(er)朵起(qi)到有(you)效(xiao)的保護作用。
游泳是否要帶耳塞根據個人情況而定。有些人一旦耳朵進水就會覺得非常不舒服,或者是耳朵比較敏感極易感染發炎,這個時候可以選擇帶耳塞來防止耳朵進水,預防耳病。一般情況下,我們并不推薦使用耳塞,一來耳塞容易掉,二來并不是所有的情況都會進水,耳塞只是一個輔助工具而已,三來耳塞帶不好也會造成耳道摩擦紅腫發炎,影響聽力。特別是游泳運動員是不帶耳塞的,耳塞是否(fou)帶好,是否(fou)舒服(fu)都(dou)會影響游泳者的狀(zhuang)態。
二、游泳耳朵進水怎么辦
夏天很多人去游(you)泳,經常遇(yu)到(dao)耳(er)朵(duo)進水,由于(yu)水又有一定的(de)張力(li),進入狹窄的(de)外耳(er)道(dao)后(hou)形成屏(ping)障(zhang)而把外耳(er)道(dao)分成兩(liang)段,又由于(yu)水的(de)重力(li)作(zuo)用,使(shi)水屏(ping)障(zhang)與鼓膜之間產生(sheng)副壓(ya)(ya),維持著水屏(ping)障(zhang)兩(liang)邊壓(ya)(ya)力(li)的(de)平衡,使(shi)水不易自(zi)動流(liu)出(chu)。
有時外耳(er)(er)(er)道(dao)內(nei)有較大的耵聹阻塞,則水進入(ru)耳(er)(er)(er)道(dao)后更(geng)易(yi)包裹于耵聹周圍而(er)不易(yi)流出(chu)。耳(er)(er)(er)內(nei)進水后會出(chu)現耳(er)(er)(er)內(nei)閉悶(men),聽力下降,頭(tou)昏,十(shi)分不舒服,因此人們(men)往(wang)(wang)往(wang)(wang)非常(chang)迫切想把水排(pai)出(chu)來。有人甚至(zhi)用(yong)不干凈的夾子、火(huo)柴棒、小鑰匙等掏(tao)耳(er)(er)(er),這(zhe)樣雖然可僥幸將水屏(ping)障掏(tao)破,使(shi)水流出(chu),但也易(yi)損傷外耳(er)(er)(er)道(dao)甚至(zhi)鼓膜,而(er)導致耳(er)(er)(er)部疾病。
三、耳內進水后應及時將水排出,最常見的方法是:
1、單足跳躍法:
患(huan)耳向下,借用水的(de)重力作用,使水向下從外耳道(dao)流出。
2、活動外耳道法:
可連(lian)續(xu)用手掌壓(ya)迫耳(er)屏(ping)(ping)或(huo)用手指牽拉耳(er)廓(kuo);或(huo)反復(fu)地(di)做張口動作,活動顳頜關節,均可使外(wai)耳(er)道(dao)皮(pi)膚不斷上下(xia)左右活動或(huo)改(gai)變水(shui)(shui)屏(ping)(ping)障穩(wen)定性和(he)壓(ya)力的平穩(wen),使水(shui)(shui)向外(wai)從(cong)外(wai)耳(er)道(dao)流出。
3、外耳道清理法:
用干(gan)凈的(de)細棉簽輕(qing)輕(qing)探(tan)入外耳道,一旦接(jie)觸到(dao)水屏障(zhang)時即(ji)可(ke)把水吸出。
4、側臥法:
以上(shang)方法(fa)都(dou)試(shi)過之后,晚上(shang)睡覺的時候(hou)躺下側臥,也就是進(jin)水(shui)的那個耳朵,但是不要堵著(zhu),因為(wei)堵住之后會有氣壓影響水(shui)的流出(chu)。
由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內進水后處理不當,如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳病:外耳道炎,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。如果耳內進水后出現以上癥狀,應暫時停止游泳,并去醫院檢查,對癥治療。
四、耳朵進水出不來怎么辦
水剛進入(ru)耳道時(shi),未必會很深,所以(yi)最簡單的(de)辦法(fa)是(shi)用單腿跳動(dong)將(jiang)(jiang)水排(pai)出(chu)來。您應該馬上上岸,如果是(shi)右(you)側耳進水,頭(tou)偏向(xiang)右(you),右(you)腿單腿跳動(dong),左側的(de)話,以(yi)此類(lei)推,一般情況下,跳動(dong)數次,可以(yi)將(jiang)(jiang)水排(pai)出(chu)來。
如果水進入很深,這樣做還不能解決問題,可用油性滴耳劑,如2%苯酚甘油滴耳劑點耳朵,隔3-4小時點一次,一般兩次后即可將不清潔的水置換出來,以避免發生中耳炎。緊急情況下,一時搞不到滴耳藥,但多數人游泳時會備眼藥水,游泳場所多數也會備眼藥水,也可用肯(ken)定(ding)沒(mei)有失(shi)效并且沒(mei)有耳(er)毒性的眼藥(yao)水點(dian)耳(er)朵暫時清(qing)潔耳(er)道。但事(shi)后一定(ding)要盡早(zao)用油性滴耳(er)劑將水分置換(huan)出來!
因此,對(dui)于(yu)夏季常(chang)游泳的人,除(chu)了(le)要(yao)備好眼藥水外(wai),2%苯酚甘油滴(di)耳劑應該(gai)也是必備藥品之一。
游泳時難(nan)免會(hui)導致(zhi)耳(er)(er)朵進水(shui)(shui),洗完清水(shui)(shui)澡,耳(er)(er)朵內(nei)殘存(cun)的游泳池的水(shui)(shui)便(bian)基本上已自(zi)行流光(guang)。但是(shi),有(you)時因耳(er)(er)垢較多(duo)等原因,使(shi)少量污(wu)水(shui)(shui)滯留耳(er)(er)道內(nei)而引發耳(er)(er)朵發炎(yan)。為了(le)吸收余(yu)水(shui)(shui)并殺菌消(xiao)炎(yan),可在洗澡結束后(hou)向耳(er)(er)道內(nei)滴入3—6滴醫(yi)用酒精,稍停片(pian)刻,讓其自(zi)然流出(chu)即可。
五、如何防止耳朵進水
1、游(you)泳(yong)前要作好體格(ge)檢查。外耳(er)(er)道有耵(ding)聹時(shi)應(ying)當取出,否則泡漲(zhang)后(hou)(hou)容易引起(qi)疼痛發炎。患(huan)有中(zhong)耳(er)(er)炎的人,如鼓膜有穿孔,臟水進(jin)入中(zhong)耳(er)(er),可使(shi)中(zhong)耳(er)(er)炎加重。因此,中(zhong)耳(er)(er)炎患(huan)者必須經(jing)醫生同意(yi)后(hou)(hou)才(cai)能(neng)游(you)泳(yong)。
2、游泳時用(yong)蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用(yong)。
3、游泳后(hou)應(ying)及(ji)時(shi)把外(wai)耳(er)道(dao)內(nei)(nei)的積水(shui)(shui)(shui)排凈。排水(shui)(shui)(shui)時(shi),頭部歪向積水(shui)(shui)(shui)的一側(ce),用同側(ce)的手掌(zhang)輕輕拍打頭部,就可(ke)將水(shui)(shui)(shui)排出。如(ru)耳(er)內(nei)(nei)發癢,可(ke)用75%酒精棉輕擦外(wai)耳(er)道(dao),禁用手挖。如(ru)感到(dao)耳(er)內(nei)(nei)疼痛(tong)應(ying)及(ji)時(shi)到(dao)醫院診治(zhi)。
4、跳水要注意姿勢(shi)和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fa)生鼓膜外傷。
5、萬一還(huan)是進(jin)水(shui)了,就使用上(shang)述(shu)方(fang)法來將水(shui)排出。