我們一(yi)直以(yi)來可能會存(cun)在一(yi)個誤區，籃球鞋最(zui)重要(yao)(yao)，只要(yao)(yao)買到(dao)(dao)好的(de)(de)(de)(de)籃球鞋(xie)(xie)，就可(ke)以很(hen)好地(di)保護自己，或者有出(chu)色的(de)(de)(de)(de)運動(dong)表現；而籃球鞋(xie)(xie)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)選(xuan)購基本集中在(zai)鞋(xie)(xie)子太大，買雙(shuang)來墊(dian)腳or鞋(xie)(xie)子太硬，買雙(shuang)軟墊(dian)，甚至干脆鞋(xie)(xie)墊(dian)穿(chuan)破(po)了再選(xuan)購一雙(shuang)來替代；可(ke)是有多(duo)少人會意識到(dao)(dao)鞋(xie)(xie)墊(dian)有多(duo)重要(yao)(yao)？要(yao)(yao)知道(dao)鞋(xie)(xie)子第一接(jie)觸(chu)點是地(di)面，然后是鞋(xie)(xie)墊(dian)；而我們的(de)(de)(de)(de)腳第一接(jie)觸(chu)的(de)(de)(de)(de)是鞋(xie)(xie)墊(dian)；鞋(xie)(xie)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)好壞(huai)直接(jie)決定了腳所受到(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)反饋度、落地(di)穩定性(xing)及舒(shu)適性(xing)，可(ke)以說很(hen)多(duo)時候，運動(dong)的(de)(de)(de)(de)保護很(hen)多(duo)層(ceng)面是需(xu)要(yao)(yao)鞋(xie)(xie)墊(dian)來做第一步的(de)(de)(de)(de)保護。

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那么什么樣的(de)鞋墊才能(neng)算上(shang)是一(yi)雙好的(de)鞋墊呢(ni)？應該說(shuo)是沒(mei)有標準(zhun)的(de)答案(an)的(de)，不過(guo)有幾個標準(zhun)肯(ken)定是要(yao)的(de)。

1、鞋墊的貼合度要高

為什么(me)貼(tie)合(he)度(du)(du)(du)會重要(yao)(yao)(yao)？很簡單，不(bu)少(shao)NBA甚至(zhi)國內頂尖球員、運動員都(dou)會量身定(ding)制(zhi)自(zi)己的(de)(de)鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)(dian)，有些鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)(dian)甚至(zhi)高達(da)5000美金一雙。那(nei)么(me)為什么(me)要(yao)(yao)(yao)定(ding)制(zhi)呢(ni)？對，沒(mei)錯，這(zhe)就是(shi)(shi)(shi)貼(tie)合(he)度(du)(du)(du)的(de)(de)問題。貼(tie)合(he)度(du)(du)(du)高，可以保證足(zu)部的(de)(de)受力(li)面積達(da)到最大化(hua)，從(cong)而減少(shao)局部肌(ji)肉筋(jin)膜(mo)過度(du)(du)(du)拉(la)伸的(de)(de)風險。具(ju)體解釋(shi)的(de)(de)話需要(yao)(yao)(yao)用到簡單的(de)(de)物理學原理：F=PS，F表(biao)(biao)示(shi)(shi)力(li)，P表(biao)(biao)示(shi)(shi)壓(ya)強(qiang)，S表(biao)(biao)示(shi)(shi)面積，相對于平鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)(dian)（接觸(chu)點集中在前掌及后跟(gen)），貼(tie)合(he)度(du)(du)(du)高的(de)(de)鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)(dian)S1>S2（平鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)(dian)），那(nei)么(me)在外界沖(chong)擊力(li)一定(ding)的(de)(de)情況下，可以將足(zu)底的(de)(de)壓(ya)強(qiang)降到最低。那(nei)么(me)什么(me)樣的(de)(de)鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)(dian)才(cai)算是(shi)(shi)(shi)貼(tie)合(he)度(du)(du)(du)高的(de)(de)鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)(dian)呢(ni)？a.要(yao)(yao)(yao)有足(zu)弓支(zhi)撐；b.鞋(xie)(xie)墊(dian)(dian)(dian)非完全平的(de)(de)，需要(yao)(yao)(yao)有一定(ding)的(de)(de)足(zu)部包(bao)裹性，特(te)別是(shi)(shi)(shi)足(zu)后跟(gen)；c.跖骨支(zhi)撐。簡單而言，就是(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)把(ba)腳完全包(bao)裹，盡量減少(shao)空擋(dang)區。

2、鞋墊有很好的減震效果

鞋墊的減震效果是必須的，特別是對應一些比較硬的鞋，如AJ1和AJ6一類的鞋子。這里(li)想要(yao)(yao)強調的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)震(zhen)(zhen)墊(dian)和軟(ruan)(ruan)(ruan)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)區別(bie)。在選鞋(xie)(xie)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，很(hen)多(duo)JRs都會強調鞋(xie)(xie)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)軟(ruan)(ruan)(ruan)，特(te)別(bie)是(shi)(shi)(shi)(shi)足部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)踩屎感(gan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)(yao)強，那這要(yao)(yao)以(yi)(yi)(yi)TP9為(wei)其(qi)(qi)主(zhu)要(yao)(yao)代表(biao)了。從(cong)網上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)評論不(bu)(bu)少網友很(hen)容易得出一(yi)個結(jie)論：鞋(xie)(xie)墊(dian)很(hen)軟(ruan)(ruan)(ruan)很(hen)舒(shu)(shu)服，但適合(he)逛街，不(bu)(bu)適合(he)打(da)球，穿著(zhu)時(shi)間(jian)長(chang)(chang)了足弓會累。為(wei)什么(me)會累？大家(jia)可以(yi)(yi)(yi)想象(xiang)以(yi)(yi)(yi)下場景：在沙(sha)灘上(shang)(shang)打(da)排球，JRs應該是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)人感(gan)受(shou)過的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，軟(ruan)(ruan)(ruan)、舒(shu)(shu)服，但是(shi)(shi)(shi)(shi)費勁。這就是(shi)(shi)(shi)(shi)TP9的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)(xiao)用(yong)。從(cong)這個角度(du)(du)(du)(du)上(shang)(shang)來說，太(tai)軟(ruan)(ruan)(ruan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)墊(dian)雖然舒(shu)(shu)服，但確實(shi)是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)適合(he)打(da)球的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，特(te)別(bie)是(shi)(shi)(shi)(shi)長(chang)(chang)時(shi)間(jian)打(da)球，特(te)別(bie)容易累，腳(jiao)容易酸，因此不(bu)(bu)能(neng)作為(wei)專業籃球鞋(xie)(xie)墊(dian)來使用(yong)。那么(me)專業籃球減(jian)震(zhen)(zhen)墊(dian)應該具備什么(me)特(te)點(dian)？首先要(yao)(yao)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)柔(rou)軟(ruan)(ruan)(ruan)度(du)(du)(du)(du)，這點(dian)是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)共識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，柔(rou)軟(ruan)(ruan)(ruan)度(du)(du)(du)(du)可增加作用(yong)時(shi)間(jian)達(da)到(dao)其(qi)(qi)減(jian)震(zhen)(zhen)效(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)（P=Ft，F是(shi)(shi)(shi)(shi)作用(yong)力(li)，t是(shi)(shi)(shi)(shi)時(shi)間(jian)）。其(qi)(qi)次要(yao)(yao)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)硬(ying)(ying)(ying)(ying)度(du)(du)(du)(du)，很(hen)多(duo)人會詫異，硬(ying)(ying)(ying)(ying)度(du)(du)(du)(du)對(dui)減(jian)震(zhen)(zhen)也(ye)(ye)有(you)幫(bang)助？其(qi)(qi)實(shi)是(shi)(shi)(shi)(shi)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，如(ru)果(guo)鞋(xie)(xie)墊(dian)太(tai)軟(ruan)(ruan)(ruan)，那就會有(you)TP9的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)，舒(shu)(shu)服但支撐力(li)不(bu)(bu)夠。硬(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)主(zhu)要(yao)(yao)起著(zhu)支撐作用(yong)和軟(ruan)(ruan)(ruan)度(du)(du)(du)(du)閥的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)。但要(yao)(yao)怎么(me)做到(dao)要(yao)(yao)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)柔(rou)度(du)(du)(du)(du)，同(tong)時(shi)又具備硬(ying)(ying)(ying)(ying)度(du)(du)(du)(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)硬(ying)(ying)(ying)(ying)度(du)(du)(du)(du)？其(qi)(qi)實(shi)這個還是(shi)(shi)(shi)(shi)挺簡單的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，而(er)且國內也(ye)(ye)有(you)不(bu)(bu)少鞋(xie)(xie)墊(dian)生產商都做到(dao)了，那就是(shi)(shi)(shi)(shi)將鞋(xie)(xie)墊(dian)分(fen)(fen)成框(kuang)架(jia)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)和減(jian)震(zhen)(zhen)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)。框(kuang)架(jia)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)基本(ben)上(shang)(shang)會以(yi)(yi)(yi)EVA為(wei)中(zhong)底，在框(kuang)架(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)底部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)再配置減(jian)震(zhen)(zhen)墊(dian)。這樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)結(jie)構基本(ben)就集中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)前掌和后跟(gen)處，從(cong)而(er)減(jian)少足部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)沖擊力(li)。一(yi)軟(ruan)(ruan)(ruan)一(yi)硬(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)配合(he)可以(yi)(yi)(yi)提供(gong)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)震(zhen)(zhen)，柔(rou)軟(ruan)(ruan)(ruan)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)可以(yi)(yi)(yi)很(hen)好地(di)吸收沖擊力(li)，而(er)硬(ying)(ying)(ying)(ying)性(xing)部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)份有(you)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)支撐效(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)，同(tong)時(shi)也(ye)(ye)可以(yi)(yi)(yi)作為(wei)一(yi)個軟(ruan)(ruan)(ruan)度(du)(du)(du)(du)閥。當(dang)然，這兩部(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)分(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)震(zhen)(zhen)吸收都是(shi)(shi)(shi)(shi)以(yi)(yi)(yi)材(cai)料(liao)結(jie)構的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸收的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，現(xian)在國內外的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)多(duo)數廠家(jia)都是(shi)(shi)(shi)(shi)以(yi)(yi)(yi)這樣設計。更高(gao)明的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)震(zhen)(zhen)方式(shi)(shi)應該是(shi)(shi)(shi)(shi)以(yi)(yi)(yi)材(cai)料(liao)+結(jie)構的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)同(tong)方式(shi)(shi)減(jian)震(zhen)(zhen)。但從(cong)減(jian)震(zhen)(zhen)墊(dian)來說，應該是(shi)(shi)(shi)(shi)軟(ruan)(ruan)(ruan)硬(ying)(ying)(ying)(ying)兼(jian)施的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。

3、足弓減震效果

關于(yu)(yu)這點(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)介紹其實是(shi)(shi)屬(shu)于(yu)(yu)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)方面(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)內容，但(dan)因為(wei)(wei)(wei)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)方面(mian)(mian)是(shi)(shi)需(xu)要(yao)單(dan)獨討論(lun)(lun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，因此(ci)作(zuo)為(wei)(wei)(wei)第三(san)點(dian)(dian)。為(wei)(wei)(wei)什么籃球(qiu)鞋(xie)(xie)墊需(xu)要(yao)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)？應該說(shuo)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)都(dou)是(shi)(shi)需(xu)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。畢竟足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)支(zhi)撐(cheng)性可(ke)(ke)以(yi)增加接觸面(mian)(mian)，同時可(ke)(ke)以(yi)增加足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)效果和(he)(he)抗張力(li)能(neng)力(li)（特別(bie)是(shi)(shi)過(guo)(guo)度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)張力(li)）。之前小編在網上也有看(kan)過(guo)(guo)一(yi)篇關于(yu)(yu)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)設(she)計(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)介紹，個(ge)人覺得還是(shi)(shi)挺全的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，這里稍微引用(yong)下其部(bu)(bu)分(fen)(fen)(fen)內容：“足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)墊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)設(she)計(ji)是(shi)(shi)為(wei)(wei)(wei)了(le)(le)(le)保護運(yun)(yun)動時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部(bu)(bu)設(she)計(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，不(bu)單(dan)指足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)”。這句話主(zhu)要(yao)意(yi)思可(ke)(ke)分(fen)(fen)(fen)為(wei)(wei)(wei)兩部(bu)(bu)分(fen)(fen)(fen)：1.為(wei)(wei)(wei)了(le)(le)(le)保護足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)，我們(men)(men)只(zhi)需(xu)要(yao)將足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)處用(yong)充足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)填充物填滿(man)就可(ke)(ke)以(yi)避免足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)損傷；2.運(yun)(yun)動保護足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)支(zhi)撐(cheng)不(bu)只(zhi)是(shi)(shi)支(zhi)撐(cheng)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)，還需(xu)要(yao)充足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)能(neng)力(li)。這點(dian)(dian)就對足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)設(she)計(ji)提出了(le)(le)(le)比較(jiao)高(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)求，其一(yi)要(yao)支(zhi)撐(cheng)（一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)硬度(du)），其二，要(yao)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)（具有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)形變能(neng)力(li)）。之前我們(men)(men)說(shuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)支(zhi)撐(cheng)和(he)(he)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)并存在之前討論(lun)(lun)過(guo)(guo)了(le)(le)(le)，這在一(yi)個(ge)材(cai)料上很難達成(cheng)，需(xu)要(yao)兩種(zhong)(zhong)材(cai)料配合。因此(ci)，很多一(yi)體(ti)化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)墊就很難做(zuo)到(dao)這種(zhong)(zhong)效果，不(bu)只(zhi)是(shi)(shi)我們(men)(men)之前看(kan)到(dao)過(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)TP9，甚至Nike or其他高(gao)仿或者國產鞋(xie)(xie)墊都(dou)達不(bu)到(dao)，且做(zuo)不(bu)好很容易導致足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)疲勞(lao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題。而(er)不(bu)少鞋(xie)(xie)墊廠商會將此(ci)處分(fen)(fen)(fen)解(jie)成(cheng)兩部(bu)(bu)分(fen)(fen)(fen)，支(zhi)撐(cheng)部(bu)(bu)分(fen)(fen)(fen)和(he)(he)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)部(bu)(bu)分(fen)(fen)(fen)，這個(ge)就可(ke)(ke)以(yi)很好地解(jie)決這問題了(le)(le)(le)，比如迪卡儂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)籃球(qiu)鞋(xie)(xie)墊、Sofsole等。不(bu)過(guo)(guo)那文章(zhang)讓我印(yin)象深(shen)刻的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)還是(shi)(shi)spenco GRF的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)處采用(yong)了(le)(le)(le)三(san)種(zhong)(zhong)密度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)材(cai)料將足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)震(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)效果分(fen)(fen)(fen)成(cheng)了(le)(le)(le)三(san)級，這種(zhong)(zhong)設(she)計(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)得不(bu)讓我們(men)(men)佩服(fu)。從這點(dian)(dian)來說(shuo)，足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)弓(gong)(gong)(gong)(gong)處的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)設(she)計(ji)應當(dang)是(shi)(shi)吸收(shou)力(li)與支(zhi)撐(cheng)性并存的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，而(er)不(bu)是(shi)(shi)單(dan)純(chun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)軟！

4、后跟的包裹性

其實說(shuo)后(hou)(hou)跟(gen)的(de)(de)包裹(guo)性有點(dian)(dian)(dian)跟(gen)第一點(dian)(dian)(dian)重復，獨(du)立(li)出來強調主(zhu)要有兩點(dian)(dian)(dian)：1.國(guo)內對于后(hou)(hou)跟(gen)的(de)(de)包裹(guo)性沒有足夠的(de)(de)重視，很(hen)多時候(hou)大(da)家(jia)都在(zai)強調軟(ruan)，國(guo)內也沒有文獻在(zai)討論；2.后(hou)(hou)跟(gen)的(de)(de)包裹(guo)很(hen)重要，它不(bu)僅涉(she)及到鞋(xie)墊的(de)(de)貼(tie)合問題，更在(zai)與對外界的(de)(de)不(bu)平衡力的(de)(de)抵抗能力，可以說(shuo)， 是跟(gen)高幫鞋(xie)有著異(yi)曲(qu)同工的(de)(de)效果。

總體來說，籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇并沒有(you)唯一(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)標準，每個人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)求(qiu)(qiu)、用(yong)途及鞋(xie)(xie)子的(de)(de)(de)(de)(de)特點(dian)(dian)都是(shi)不(bu)(bu)一(yi)樣，具體需(xu)要(yao)我們(men)根據需(xu)求(qiu)(qiu)選(xuan)擇，甚至(zhi)不(bu)(bu)用(yong)選(xuan)擇。但(dan)對于打(da)籃球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)JRs，一(yi)雙好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)墊(dian)不(bu)(bu)只(zhi)是(shi)有(you)更好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)表現(xian)，更是(shi)對你身體更負責(ze)任(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)體現(xian)。而我們(men)應該(gai)跳出一(yi)個誤(wu)區，好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)墊(dian)不(bu)(bu)只(zhi)是(shi)軟，應該(gai)至(zhi)少具備以上四點(dian)(dian)：鞋(xie)(xie)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)貼合度要(yao)高、很好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)震效果、足弓(gong)支撐效果及后跟較強的(de)(de)(de)(de)(de)包裹(guo)性。而這四點(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇不(bu)(bu)只(zhi)是(shi)要(yao)硬，也要(yao)軟，一(yi)雙好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)籃球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)墊(dian)應該(gai)是(shi)多部件構成而非(fei)一(yi)體壓(ya)縮墊(dian)，通過(guo)不(bu)(bu)同材質(zhi)作用(yong)于不(bu)(bu)同區域(yu)而滿足各自的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)求(qiu)(qiu)。