一、乳香精油的功效與作用

1、心理療效

乳(ru)香精油的(de)味道(dao)清新，帶有些許的(de)樟腦(nao)刺鼻味，可給人以(yi)平靜(jing)的(de)感覺，幫助舒緩急躁、受挫、哀(ai)傷等情(qing)緒。

2、生理療效

該圖片由注冊用戶"天行健"提供，版權聲明反饋

①調節呼吸系統

在乳香精油里加入一些杜(du)松精油和(he)甜杏(xing)仁油，然后在喉部和(he)胸(xiong)部等位(wei)置輕輕按摩(mo)，只要堅持使用，就可以(yi)達到很好的(de)平(ping)喘和(he)止(zhi)咳的(de)效果。

②調節月經

乳香精油(you)可溫暖子宮，調(diao)和月(yue)經，如果月(yue)經不正(zheng)常的，可以試著用(yong)3滴乳香和3滴玫瑰再加上10毫升的荷(he)荷(he)巴(ba)油(you)調(diao)合在一起，然后在月(yue)經前(qian)后按摩腹部，慢慢的月(yue)經就會步向(xiang)正(zheng)常。

③殺菌作用

乳(ru)香有殺(sha)菌作用(yong)，能有效提升免疫機(ji)能。可用(yong)于緩解感(gan)冒、流行性感(gan)冒等不適。

3、美容功效

①改善面部膚質

平(ping)時我們(men)在洗臉之前，可以在水中可以滴入幾滴乳香(xiang)(xiang)精(jing)(jing)油，攪拌均勻(yun)后，用乳香(xiang)(xiang)精(jing)(jing)油水輕(qing)輕(qing)按摩臉部。這樣(yang)可以使(shi)干燥的肌膚越(yue)來越(yue)水潤(run)，并且(qie)也會越(yue)來越(yue)有(you)光澤感(gan)。

②抗皺除皺

乳香精油適(shi)合老(lao)化肌(ji)(ji)膚(fu)使用，可淡化疤痕、皺紋，調理干燥、老(lao)化、暗沉(chen)的肌(ji)(ji)膚(fu)。能夠恢(hui)復肌(ji)(ji)膚(fu)彈性(xing)，收緊毛孔，改善松弛。

二、乳香精油如何使用

1、涂抹于面部

可以(yi)把乳香精油(you)直接(jie)涂抹(mo)于面(mian)部(bu)進行按(an)摩，這(zhe)(zhe)樣(yang)可以(yi)讓肌膚更好的(de)吸收(shou)乳香精油(you)的(de)成分，也可以(yi)把乳香精油(you)先在(zai)手掌內摩擦(ca)變熱(re)之后(hou)再涂抹(mo)于面(mian)部(bu)，這(zhe)(zhe)樣(yang)能讓乳香精油(you)的(de)作用發揮(hui)得更出(chu)色。

2、使用在身體上

乳(ru)香(xiang)(xiang)精(jing)油也可以(yi)在身體上進行(xing)涂抹和(he)按摩，女性在月經前后可以(yi)用(yong)乳(ru)香(xiang)(xiang)精(jing)油在小腹(fu)上按摩，這樣能夠緩(huan)解經期不(bu)適。

3、加熱做香薰

乳(ru)(ru)香(xiang)精(jing)油還(huan)可(ke)以(yi)加熱之后做(zuo)香(xiang)薰，這(zhe)樣可(ke)以(yi)直接(jie)釋放乳(ru)(ru)香(xiang)精(jing)油的有效成分，散發出來的味道能夠起到緩解(jie)精(jing)神疲憊(bei)和鎮靜(jing)精(jing)神的作用。

三、乳香精油的禁忌

Maigoo小編提醒(xing)大家注意：孕婦和(he)胃弱的(de)(de)人不(bu)可(ke)以應用乳香(xiang)(xiang)，由(you)于乳香(xiang)(xiang)對消化道有較強(qiang)的(de)(de)刺(ci)激(ji)，可(ke)能(neng)造(zao)成嘔吐和(he)腹痛及(ji)其腹瀉等病癥，還可(ke)能(neng)造(zao)成皮膚過敏(min)和(he)發(fa)熱及(ji)其焦躁不(bu)安，因此孕婦和(he)胃弱的(de)(de)人不(bu)可(ke)以應用乳香(xiang)(xiang)。