尼(ni)(ni)泊(bo)爾旅游攻略(lve) 尼(ni)(ni)泊(bo)爾旅游注意事項

尼泊爾旅游攻略

目的地速寫

尼泊爾（Nepal）是(shi)全(quan)世界(jie)旅行者心(xin)中最重要(yao)的旅行目的地之一(yi)。在加(jia)德滿都、帕坦、巴克塔(ta)(ta)普(pu)爾三個古(gu)國，遺(yi)留了許多世界(jie)一(yi)流的文化(hua)遺(yi)產，包括杜巴廣場(chang)、猴廟、帕斯帕提那神廟（燒尸廟）、博大哈佛塔(ta)(ta)等(deng)。

尼(ni)泊爾也(ye)是徒步者的(de)天堂，博卡拉周邊和珠峰地區提(ti)供(gong)許多(duo)成熟徒步路線。尼(ni)泊爾還是激流漂流、滑翔傘(san)等運(yun)動的(de)天堂。在皇(huang)家(jia)奇(qi)特旺國家(jia)公園，旅行者可(ke)以在這(zhe)里探(tan)索孟加拉虎(hu)和野生犀(xi)牛。尼(ni)泊爾自(zi)然和人文景觀的(de)多(duo)樣性，尼(ni)泊爾人的(de)熱情友(you)好，都會給(gei)游(you)人留下最難忘的(de)經歷(li)。

當地語言: 尼泊爾語

電源插座: C 尼(ni)泊爾電源插座C型 電壓: 220V 頻(pin)率: 50Hz

當地人生活

主要有巴諢、切特(te)里、尼瓦爾(er)、古(gu)隆、馬嘉、拉伊、林布、塔芒(mang)、博特(te)亞、夏爾(er)巴、塔魯等30多(duo)個民族(zu)。按(an)地理人口(kou)(kou)分布情(qing)(qing)況：北部(bu)(bu)(bu)喜馬拉雅山區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)7.37%,，中(zhong)部(bu)(bu)(bu)丘(qiu)陵區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)44.2%，南部(bu)(bu)(bu)特(te)萊平原占(zhan)(zhan)48.5%。按(an)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)人口(kou)(kou)分布情(qing)(qing)況：東(dong)部(bu)(bu)(bu)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)23%，中(zhong)部(bu)(bu)(bu)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)34%，西(xi)部(bu)(bu)(bu)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)20.2%，中(zhong)西(xi)部(bu)(bu)(bu)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)12.6%，遠西(xi)部(bu)(bu)(bu)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)(zhan)8.6%。

信仰與禁忌

尼(ni)泊爾境內超過(guo)85%的居民都是(shi)印度(du)教徒，其(qi)余大部分居民信(xin)奉佛教，但是(shi)由于當地的印度(du)教早(zao)已與佛教密切交融，因此衍生出另(ling)一種獨特的宗(zong)教以及相關的神明、儀式和(he)慶典。

印度教

印(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)源自(zi)印(yin)(yin)度(du)(du)(du)，在傳(chuan)播(bo)過程中往往與當地文化融合，發展出(chu)獨(du)具特色的(de)神(shen)廟和(he)神(shen)像。印(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)最(zui)重(zhong)要的(de)神(shen)祗是梵(fan)天（Brahma）、毗濕奴（Vishnu）和(he)濕婆（Shiva）三大主神(shen)，他們分別代表創(chuang)造(zao)、保護和(he)毀滅的(de)力量。因(yin)為(wei)(wei)佛(fo)(fo)(fo)陀(tuo)在印(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)的(de)傳(chuan)說中被視為(wei)(wei)不(bu)是保護神(shen)毗濕奴的(de)化身(shen)之一，所以佛(fo)(fo)(fo)塔(ta)和(he)佛(fo)(fo)(fo)寺也(ye)同樣受(shou)印(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)徒的(de)膜(mo)拜。尼泊爾的(de)佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)與亞洲各國的(de)佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)也(ye)有所不(bu)同。尼泊爾佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)多半來自(zi)西(xi)(xi)藏(zang)，藏(zang)傳(chuan)佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)及密宗的(de)儀式和(he)器物是最(zui)常見的(de)，此外，佛(fo)(fo)(fo)塔(ta)佛(fo)(fo)(fo)寺的(de)建筑風(feng)格(ge)也(ye)深(shen)受(shou)西(xi)(xi)藏(zang)風(feng)格(ge)的(de)影響。令(ling)人(ren)稱奇的(de)是，佛(fo)(fo)(fo)陀(tuo)誕生(sheng)地藍毗尼雖然已成(cheng)為(wei)(wei)全世(shi)界佛(fo)(fo)(fo)教(jiao)徒必去的(de)朝(chao)圣之地，但藍毗尼周邊的(de)居(ju)民卻大都信仰(yang)印(yin)(yin)度(du)(du)(du)教(jiao)。

其他宗教

在尼泊爾，只有少部(bu)分人信仰伊斯蘭教、基督(du)教等其(qi)他宗教。

庫瑪莉(li)活女神(shen)（Kumari）：這是(shi)尼泊爾奇異(yi)而古老(lao)的傳統，傳說庫瑪莉(li)是(shi)塔蕾(lei)珠(zhu)女神(shen)的化(hua)身(shen)。擔任女神(shen)的必須(xu)是(shi)4-7歲(sui)之(zhi)間的釋(shi)迦族女孩，符合32條(tiao)標準，還要經過重重考驗，成為(wei)女神(shen)之(zhi)后(hou)，就需要離開家人到廟里生(sheng)活，定時接受(shou)朝拜。在女孩兒(er)月經初(chu)潮到來(lai)之(zhi)后(hou)卸任。卸任后(hou)的女神(shen)往往會終老(lao)一生(sheng)，因為(wei)沒有哪個男人敢對(dui)女神(shen)有非分之(zhi)想。

歷史

尼(ni)(ni)(ni)泊(bo)爾(er)具有悠久(jiu)的歷史(shi)。早在公元(yuan)前6世(shi)紀(ji)(ji)，尼(ni)(ni)(ni)泊(bo)爾(er)就已建國。公元(yuan)12世(shi)紀(ji)(ji)前，尼(ni)(ni)(ni)泊(bo)爾(er)先(xian)后建立(li)(li)了基(ji)拉蒂(di)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)(chao)(chao)(Kiranti Dynasty)、索姆王(wang)(wang)朝(chao)(chao)(chao)(chao)（Soma Dynasty）、李查維(wei)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)(chao)(chao)（Lichhavi Dynasty）等。13-18世(shi)紀(ji)(ji)，尼(ni)(ni)(ni)建立(li)(li)了馬拉王(wang)(wang)朝(chao)(chao)(chao)(chao)（Malla Dynasty）。這(zhe)些王(wang)(wang)朝(chao)(chao)(chao)(chao)統治范圍多限于加德滿都河(he)谷(gu)中央地區。18世(shi)紀(ji)(ji)中葉，尼(ni)(ni)(ni)中西部甘達基(ji)河(he)流(liu)域的廓爾(er)喀人(Korkha)興起。1768年廓爾(er)喀國王(wang)(wang)普里特維(wei).納拉揚.沙阿（Prithvi Narayan Shah）起兵攻占加德滿都，戰勝馬拉王(wang)(wang)朝(chao)(chao)(chao)(chao)，接(jie)著統一全尼(ni)(ni)(ni)泊(bo)爾(er)，建立(li)(li)了沙阿王(wang)(wang)朝(chao)(chao)(chao)(chao)，延續至(zhi)今。

尼泊(bo)爾在(zai)近代史上曾遭到英(ying)(ying)國(guo)殖(zhi)民者侵(qin)略(lve)。1814年英(ying)(ying)國(guo)借(jie)口(kou)印度和尼泊(bo)爾的邊界糾(jiu)紛(fen)，出兵侵(qin)入尼泊(bo)爾。尼軍在(zai)首相比姆.森.塔帕（Bhim Sen Thapa）領(ling)(ling)導下(xia)進行了英(ying)(ying)勇的抵抗，但最后(hou)敗于英(ying)(ying)國(guo)。1815年12月(yue)2日尼被迫同英(ying)(ying)簽訂(ding)塞哥里(li)條約（Treaty of Segauli,1816年3月(yue)3日生(sheng)效），將南部大(da)片領(ling)(ling)土割讓給英(ying)(ying)屬(shu)印度，并且給英(ying)(ying)國(guo)以各種特(te)權，承(cheng)認尼外交(jiao)受英(ying)(ying)監(jian)督。

1846年，尼(ni)親英的(de)將領忠(zhong)格(ge).巴哈杜爾.拉納（Jung Bahadur Rana）發動(dong)政變，奪得軍(jun)政大權(quan)和(he)世(shi)襲首相職位，建立了(le)拉納家(jia)族的(de)獨裁統治，國王徒具虛(xu)名。此后尼(ni)實際上落入英國勢力(li)范圍。1923年，英國與尼(ni)泊(bo)(bo)爾簽(qian)訂"永久(jiu)和(he)平與友好條約"，承認(ren)尼(ni)泊(bo)(bo)爾的(de)獨立。

環境

北部高山(shan)區：高度在海拔4800米以(yi)上(shang)。這(zhe)里終年(nian)積雪，土地貧瘠，人煙稀少，交(jiao)通不便(bian)。6000米以(yi)上(shang)的(de)山(shan)峰(feng)(feng)(feng)多(duo)達240座，還有許多(duo)世(shi)界有名的(de)高峰(feng)(feng)(feng)座落在尼(ni)境內或邊界上(shang)。其(qi)中(zhong)海拔8000米以(yi)上(shang)的(de)高峰(feng)(feng)(feng)有8座，它們是：珠穆朗瑪峰(feng)(feng)(feng)（尼(ni)泊(bo)爾名薩加瑪塔峰(feng)(feng)(feng)Sagarmatha，位(wei)(wei)于中(zhong)尼(ni)邊界交(jiao)界處）、干城章嘉峰(feng)(feng)(feng)（Kangchenjunga, 位(wei)(wei)于尼(ni)、錫邊界）、洛澤(ze)峰(feng)(feng)(feng)（Lhotse）、馬卡盧(lu)峰(feng)(feng)(feng)（Makalu）、道拉(la)吉里峰(feng)(feng)(feng)（Dhaulagiri）、馬納(na)斯盧(lu)峰(feng)(feng)(feng)(Manaslu)、卓奧友(you)峰(feng)(feng)(feng)(Cho Oyu)和安納(na)普爾納(na)1號峰(feng)(feng)(feng)(Annapurna I)。

中(zhong)(zhong)部(bu)山區與河谷(gu)(gu)：在崇山峻(jun)嶺中(zhong)(zhong)分布著許多大小河谷(gu)(gu)，其中(zhong)(zhong)面(mian)積較大者有(you)加德滿(man)都河谷(gu)(gu)（Kathmandu Valley）和(he)博(bo)克拉(la)河谷(gu)(gu)(Phokhara Valley)。這里人口稠密(mi)，土地肥(fei)沃(wo)，氣候(hou)溫和(he)。中(zhong)(zhong)部(bu)山區南(nan)沿與喜(xi)馬(ma)拉(la)雅山脈相平行的馬(ma)哈巴(ba)拉(la)特(te)山脈(Mahabharat)。

南(nan)部平原：稱為特萊(lai)地(di)區(qu)(Terai)，寬15-50公里，海拔(ba)高度一般(ban)在200米以下(xia)，約占全國總面積的(de)17%。這里氣(qi)溫較(jiao)高，雨量充沛，土(tu)地(di)肥沃，是尼泊爾(er)的(de)主要農(nong)產區(qu)。

書籍推(tui)薦(jian) ：《等(deng)風來》

電影推薦 ：

《等風來(lai)》上映日期: 2014-12-31(中國大陸) / 2015-03-13(香港)

《高山上(shang)的戀人》上(shang)映時間：2004（泰國）

語言幫助

Chhaina - 不是，沒有(不要和(he)China混淆)

Dhanyabad 謝(xie)謝(xie)！

Guhar！- 救命！

Maile buhjina - 我不懂(dong)

Kati？- 多(duo)少錢？

Hamango - 貴了

Theekcha - 可以(yi)，ok

Ramro - 好的，不錯(cuo)的

Tato pani - 熱水(shui)

Namaste！-你好

實用信息：

電話

若在尼(ni)泊(bo)爾旅行時間比較長(chang)，建議辦(ban)一張(zhang)當地的(de)手(shou)機(ji)(ji)卡(ka)。但要提供(gong)(gong)護照(zhao)復印件和2寸照(zhao)片。Ncell是尼(ni)泊(bo)爾最主要的(de)運營(ying)(ying)商，單卡(ka)的(de)價格約為100Rs，需(xu)(xu)要另外購買充值卡(ka)，每張(zhang)充值卡(ka)含1Rs服(fu)務(wu)費(fei)(fei)，撥往國內前(qian)面＋1445/1424會更便(bian)宜，約為10Rs/分鐘(zhong)，短信6盧比/條，上網6盧比/兆，接(jie)聽免費(fei)(fei)。請盡量找正規營(ying)(ying)業廳(里面只(zhi)銷售Ncell手(shou)機(ji)(ji)和SIM卡(ka)，很(hen)容易辨認)辦(ban)理，卡(ka)費(fei)(fei)會相對便(bian)宜，也可提供(gong)(gong)剪卡(ka)服(fu)務(wu)，需(xu)(xu)加(jia)100Rs服(fu)務(wu)費(fei)(fei)。

網絡

尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是否支(zhi)持中文(wen)輸(shu)入，很多旅館也提供(gong)免費的WIFI，但網絡速度普遍比較慢。

郵政

從尼泊爾寄(ji)明信片(pian)到(dao)中國(guo)每(mei)張郵(you)資25盧比。加德滿都和博卡拉都很容(rong)易找(zhao)到(dao)郵(you)局。

旅行須知

窮游er忠告

※ 尼泊爾(er)人(ren)性格溫和，做事不緊不慢，對于時(shi)間觀(guan)念(nian)并不強，和當地人(ren)交往需要(yao)一些耐心。在餐館吃(chi)飯時(shi)，點(dian)完菜(cai)后(hou)通常要(yao)過很久才能上(shang)菜(cai)，盡量(liang)不要(yao)在自己(ji)肚子很餓的(de)時(shi)候再去(qu)找吃(chi)的(de)。

※ 絕大部分尼泊爾人信(xin)奉印度(du)教(jiao)，許多(duo)印度(du)教(jiao)神廟(miao)是(shi)禁止非(fei)印度(du)教(jiao)徒(tu)進(jin)入(ru)的(de)，對于(yu)可以進(jin)入(ru)的(de)神廟(miao)，有(you)些寺(si)廟(miao)規(gui)定(ding)不能穿短(duan)褲和(he)短(duan)裙，進(jin)入(ru)寺(si)廟(miao)要脫(tuo)鞋(xie)，要轉佛塔時記得(de)按順時針方向(xiang)走。

※ 對于一(yi)些宗教儀式，游(you)客在拍攝前請先獲得同(tong)意，在參觀中看到南亞地區特有的(de)喪葬儀式時，盡量不(bu)要拍照，這是一(yi)種不(bu)敬(jing)的(de)行為。

※ 盡量(liang)買瓶裝水或者喝(he)燒開的(de)(de)水，免(mian)費(fei)提供的(de)(de)水最(zui)好不(bu)要(yao)喝(he)。

※ 如(ru)果擔心(xin)漂流或徒(tu)步(bu)途中的住宿衛生，帶一個抓絨睡(shui)袋(dai)內襯可以保證(zheng)你(ni)睡(shui)得更好(hao)。

※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數旅館都不提供。

※ 尼泊爾人(ren)民友好善良(liang)，一般不(bu)會拒絕被拍照(zhao)，但出于尊重，無論是(shi)拍人(ren)家的日(ri)常生活還(huan)是(shi)一些宗教儀(yi)式，拍攝前請(qing)先獲得同意。另外，對于南亞(ya)地區特(te)有的喪葬儀(yi)式，盡量(liang)不(bu)要拍照(zhao)，這是(shi)一種(zhong)不(bu)敬的行為。

※ 和南亞(ya)其他(ta)地區一樣，左手在(zai)尼泊爾被視為(wei)不(bu)(bu)(bu)潔(jie)，所以(yi)請避(bi)免用左手遞物品給他(ta)人(ren)，與人(ren)握手也(ye)不(bu)(bu)(bu)要(yao)用左手。此外(wai)，遇(yu)到可愛的(de)(de)小孩，不(bu)(bu)(bu)要(yao)為(wei)了(le)表(biao)示親昵去撫摸小孩頭(tou)部(bu)，這會(hui)引起對方父母不(bu)(bu)(bu)悅， 因為(wei)印度教認為(wei)頭(tou)部(bu)是神圣的(de)(de)，外(wai)人(ren)不(bu)(bu)(bu)能撫摸。坐的(de)(de)時候不(bu)(bu)(bu)要(yao)用腳底朝(chao)向別人(ren)。

醫療

尼泊(bo)爾醫(yi)(yi)療水平(ping)有(you)限，主要的(de)大醫(yi)(yi)院(yuan)都(dou)(dou)在加德(de)滿都(dou)(dou)，擁擠的(de)當地人醫(yi)(yi)院(yuan)并不適合(he)游客，建(jian)議到尼泊(bo)爾旅(lv)行(xing)自備常用藥(yao)物(wu)。對需要醫(yi)(yi)院(yuan)診(zhen)(zhen)療的(de)旅(lv)行(xing)者(zhe)，可以到使館區的(de)外(wai)國人醫(yi)(yi)院(yuan)如CIWEC診(zhen)(zhen)所，這(zhe)里有(you)先進的(de)醫(yi)(yi)療設備和來(lai)自國外(wai)的(de)醫(yi)(yi)生(sheng)，有(you)24小時值(zhi)班

醫生，但診療和藥物費用較高(gao)，因此建議到尼泊爾(er)旅(lv)行(xing)之前(qian)先購買(mai)好旅(lv)行(xing)醫療保(bao)險。