【問答】咽炎吃什么好咽炎吃什么最有效

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綜合答案

飲食適宜：

1.宜吃抗菌消炎的食物；

2.宜(yi)吃富含優質蛋白的食物；

3.宜吃清淡容易消化的食物。

宜吃食物：

1.檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預防細菌感染，有利于患者的恢復。每天泡(pao)水喝350-500毫升為宜(yi)。

2.牛奶富含有優質蛋白和多種人體必需的礦物質元素，有利于患者的腸道吸收，以及增強免疫力，提高抗病能力了。每(mei)天(tian)宜吃350-500毫升(sheng)為(wei)宜。熱飲(yin)為(wei)佳。

3.西紅柿容易消化吸收(shou)，具有(you)清熱(re)解毒，味甘酸，有(you)清熱(re)生津、養陰涼血的(de)功效，對慢性咽(yan)炎(yan)引起的(de)咽(yan)喉(hou)干癢，異物感等不(bu)適有(you)較好(hao)治療(liao)效果。

參考答案來源

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用荸薺(qi)、鮮蘿卜各(ge)500克。將荸薺洗凈(jing)去(qu)皮，鮮蘿卜洗凈(jing)切塊，同放攪(jiao)汁機內攪(jiao)拌(ban)成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清(qing)熱利咽，開(kai)音化痰。適用(yong)于咽喉腫痛、聲嘶、目(mu)赤等癥，有助于改善膚色(se)。
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平日(ri)多喝溫(wen)開水保(bao)證睡眠(mian)不熬(ao)夜，多吃清淡不吃油炸燒烤(kao)辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的(de)水果、蔬(shu)菜(cai)，多吃一些富含(han)維生(sheng)素的(de)水果，如：獼猴桃、無花果等(deng)，西瓜則(ze)清熱、利咽、消渴(ke)是水果中的(de)佳(jia)品。
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選用蜜棗(zao)8枚，生甘(gan)草6克，將蜜(mi)棗、生甘草加清水兩(liang)碗(wan)，煎至一碗(wan)，去渣即(ji)可(ke)。可(ke)以做飲(yin)料服(fu)用，每日兩(liang)次。有(you)補中(zhong)益氣(qi)、潤肺止咳之功效。適(shi)用于慢性支氣(qi)管炎、咳嗽、咽(yan)干喉(hou)痛(tong)等癥。

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