【護(hu)(hu)脊(ji)書包的(de)好處(chu)】護(hu)(hu)脊(ji)書包到底有沒有用 如何購買合適的(de)護(hu)(hu)脊(ji)書包

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護脊書包到底有沒有用

小學生護脊書包有一(yi)定(ding)的作用。

由于小(xiao)朋(peng)(peng)友(you)脊(ji)(ji)柱(zhu)骨(gu)骼較(jiao)軟，經長期壓迫易變形，如(ru)果書包(bao)設計(ji)(ji)(ji)失當或者太重都容易導致(zhi)小(xiao)朋(peng)(peng)友(you)含背。在選購書包(bao)的時候，可以考慮選擇有護脊(ji)(ji)功能的書包(bao)，如(ru)背部具(ju)有中空(kong)無壓設計(ji)(ji)(ji)的書包(bao)，可以減少書包(bao)撞(zhuang)擊(ji)脊(ji)(ji)柱(zhu)的機(ji)會，且背板中空(kong)設計(ji)(ji)(ji)可以防止書包(bao)緊貼背部，令(ling)小(xiao)朋(peng)(peng)友(you)不會“汗流浹背”。

使用書(shu)包要科(ke)學：

即使(shi)(shi)選購了一(yi)款健(jian)康書包，也(ye)要注(zhu)意合理使(shi)(shi)用，否則一(yi)樣達(da)不(bu)到保健(jian)的(de)效果，甚至還(huan)會引發(fa)新的(de)安全(quan)隱患(huan)，我們應(ying)做到以(yi)下3點：

1、孩(hai)子(zi)背書包的(de)時候，要按要求來(lai)背，務必(bi)要扣好各種扣子(zi)，走路姿勢要合理。

2、教育(yu)孩子除了(le)往(wang)書包(bao)中放書本文具外，其他(ta)東西最好(hao)不放入，特別是(shi)食物、玩具等東西，一方面有利(li)于(yu)“減負(fu)”，一方面(mian)也避免疾(ji)病的傳播(bo)。

3、應定期清(qing)洗(xi)寶寶的書包，可(ke)讓孩(hai)子(zi)與(yu)父母一起清(qing)洗(xi)。

如何購買合適的護脊書包

有研究表明，過重的頸椎負擔不僅造成頸椎病發病年輕化，也使頸源性疾病年輕化的趨勢日漸明顯，發病年齡平均提前了10～15歲，孩子們過重的書包也因此引起(qi)了社會的關注。

一個好的兒童書包，應該是(shi)(shi)這樣(yang)的，這樣(yang)的書包，背在(zai)身上，孩(hai)子(zi)不感覺到累，如果想提倡的是(shi)(shi)一種人體工(gong)程(cheng)學達到保護(hu)脊(ji)柱(zhu)的作用(yong)，那(nei)么(me)就選擇護(hu)脊(ji)書包吧！

1、設有腰帶的背囊型書包

可讓書包的重量分(fen)卸在盆骨上(shang)，減輕脊柱所受的壓(ya)力(li)，但腰帶的位置必須剛好(hao)在盆骨上(shang)。

2、書包背部的軟墊

軟墊是書本與(yu)背部的緩沖區，使書本不會直接壓(ya)在背上，有坑紋的軟墊更有助散熱。

3、書包內應有固定分隔層及帶扣

分隔層(ceng)能(neng)將書(shu)本或雜物固定在不同隔層(ceng)內，再用帶扣扣緊，避免書(shu)本搖晃(huang)不定，或墜向一邊。

4、書包物料要能承受重量，不易變形

避免書包內的東西下墜，以致重量不能(neng)分(fen)散(san)。

5、有重心內板設計的

書本放(fang)置于重心內板中，把重的書本靠背(bei)，使腰背(bei)保持(chi)挺直，培養良好的姿勢。

6、配備肩膀壓力卸減裝置

可(ke)有效(xiao)使(shi)書包部分重量從肩膀(bang)轉移至盆骨，減輕(qing)頸(jing)肩壓力。

7、脊柱無壓設計

中間部分要(yao)提供無壓空間，當兒童走動時也能減少書(shu)包撞擊脊(ji)柱的機會。