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蟹味菇怎么做好吃 蟹味菇的家常做法

本文章由注冊用戶 壯志凌云 上傳提供 評論 0
摘要:蟹味菇又名玉蕈,是營養價值很高的菌類食物,味道比平菇鮮美,還具有獨特的蟹香味,目前在日本的種植非常廣泛。蟹味菇一般人群均可食用,尤其適合便秘患者,心血管、癌癥患者和抵抗力低的人食用。蟹味菇怎么做好吃?目前蟹味菇家常菜有蟹味菇滑蛋、涼拌蟹味菇、黑椒蟹味菇炒肉,下面就給大家介紹幾種蟹味菇的家常做法。

蟹味菇的做法大全

(一)蟹味菇滑蛋

食(shi)材:蟹(xie)味菇、雞蛋、蔥、鹽、黑胡椒、玉米淀粉等。

做法:

1、將蟹味菇洗(xi)凈(jing),下(xia)鍋翻炒至略熟,加鹽,起(qi)鍋備用。

2、玉米淀粉加水(shui)拌勻。雞(ji)蛋打(da)散,加鹽(yan),黑胡椒(jiao),蔥花。

3、將調好的水淀粉和備好的蟹味菇混(hun)合(he)在一起(qi),然后在鍋內入(ru)油(you),燒熱,將混(hun)合(he)好的材料入(ru)鍋,先(xian)不要(yao)翻(fan),等底部略略凝固,再畫圈炒散(san)。

4、待蛋液一凝固就(jiu)出鍋,以免(mian)變(bian)老(lao)。

(二)雙菇薈萃

食材:白玉菇、蟹(xie)味(wei)菇、刀豆(dou)、胡(hu)蘿卜(bu)、蔥、姜、小紅尖(jian)椒、生抽、鹽、白糖、雞精、香(xiang)油適(shi)量(liang)。

做法:

1、蟹味菇(gu)和白玉菇(gu)去根后洗凈,刀(dao)豆洗凈后切段,胡(hu)蘿卜(bu)切成細(xi)長條。

2、分別將(jiang)蟹味菇、白玉菇、刀豆(dou)及胡蘿(luo)卜(bu)燙熟(shu)。

3、然(ran)后(hou)用純凈水將蟹味菇(gu)、白玉菇(gu)、刀豆及胡(hu)蘿卜沖涼瀝(li)干水分。

4、將姜(jiang)片、蔥(cong)花、小(xiao)紅(hong)尖椒加入(ru)生(sheng)抽、適量水和(he)雞精調成(cheng)味汁。

5、再放入雙菇和刀豆、胡蘿卜浸泡30分鐘以上(shang)。

6、最后去(qu)掉多余的湯(tang)汁取(qu)出裝盆淋上香油就(jiu)可以(yi)了。

小貼士:刀豆一定需(xu)要煮(zhu)透煮(zhu)熟,嫌麻(ma)煩的也可以用蒜苗代替(ti)。

該圖片由注冊用戶"壯志凌云"提供,版權聲明反饋

(三)涼拌蟹味菇

食材:蟹(xie)味菇、紅剁椒(jiao)、純米(mi)醋、雞粉、白糖、辣椒(jiao)油適量(liang)。

做法:

1、蟹味(wei)菇洗凈,對半切,鍋中燒開水(shui),加點(dian)鹽,再倒入(ru)蟹味(wei)菇,水(shui)再次燒開,即可關火。

2、撈出瀝干水份,調入(ru)紅剁椒、純米醋、雞粉、白(bai)糖。

3、再淋(lin)入辣椒油,拌勻,就可以食用了。

(四)黑椒蟹味菇炒肉

食材:蟹味菇、豬肉、青椒、紅椒、蒜(suan)、洋蔥、黑(hei)椒粉、耗油、鹽(yan)。

做法:

1、豬(zhu)肉切片,然后(hou)加黑椒(jiao)粉、地瓜(gua)粉、芝麻油(you)、醬油(you),腌制(zhi)半個小(xiao)時(shi)左右,這(zhe)樣炒出來的(de)肉很鮮嫩。

2、蟹(xie)味(wei)菇去(qu)根,洗凈(jing),在開水中焯燙一(yi)下,可以去(qu)除菇的腥味(wei)。然后青椒、紅椒去(qu)籽切(qie)(qie)塊(kuai),洋蔥切(qie)(qie)塊(kuai)待用,蒜頭用刀(dao)背(bei)壓(ya)碎。

3、炒鍋熱油,放蒜頭煸(bian)香后,放入腌好的肉炒至變色,盛起待用。

4、炒鍋再(zai)熱油(you)(you),放蒜頭和(he)洋蔥爆香后(hou),放焯好(hao)的蟹味菇(gu)翻炒一下(xia),撒(sa)黑椒粉(fen)。在將青椒、紅椒、肉(rou)放進去(qu),再(zai)放黑椒粉(fen)和(he)蠔油(you)(you),翻炒均勻,炒1分(fen)鐘(zhong)左右。

5、最后加少許鹽調味(wei)(wei),鹽不用多,因為腌(a)制的肉(rou)已經加了(le)鹽和醬油(you),黑椒粉和蠔油(you)也加了(le)很多味(wei)(wei)了(le)。

(五)鮮蝦米粉

食材:鮮蝦100克(ke)(ke)、米粉300克(ke)(ke)、西蘭花、雞蛋、蟹味(wei)菇(gu)、食用油(you)、鹽、美極鮮醬油(you)、料酒、胡椒粉、蔥姜(jiang)絲適量。

做法:

1、將(jiang)蝦(xia)翦去蝦(xia)須蝦(xia)槍去蝦(xia)線,鍋(guo)燒(shao)開水放入米粉煮熟(shu),撈(lao)出(chu)。

2、將平底鍋中打(da)入一點點有(you),將雞(ji)蛋(dan)打(da)入其(qi)中慢慢的(de)煎(jian)(jian),小火慢煎(jian)(jian)約十分鐘(zhong)后(hou)盛世出。

3、鍋(guo)燒開(kai)水放(fang)入西蘭花焯水后撈出。

4、熱鍋涼油,放蔥姜(jiang)絲煸炒出香(xiang)味,再倒(dao)入蝦翻(fan)炒至(zhi)變色,加入美極鮮、鹽(yan)、料酒、胡椒(jiao)粉翻(fan)炒均勻,加入雞湯燒開。

5、加(jia)入蟹(xie)味菇,湯再煮開后(hou)將湯倒(dao)入盛好米(mi)粉的碗中,米(mi)粉上面排放煮好的鮮蝦(xia)、蟹(xie)味菇、西蘭花、煎好的荷(he)包蛋即可。

(六)鮮蔬雞蛋餅

食材:雞蛋4個、面粉50克、胡(hu)蘿卜(bu)、蟹味(wei)菇、青椒、洋蔥(cong)、香菜、蝦皮、鹽適(shi)量。

做法:

1、將食材清洗干(gan)凈(jing),切丁(ding)待用。

2、將雞蛋打入碗中,準(zhun)備(bei)好一小把蝦皮(pi),洗干凈。蟹味菇(gu)清(qing)洗干凈,切碎(sui),與蝦皮(pi)混合。

3、面粉(fen)中加入適(shi)量的水,攪拌(ban)均勻后和(he)蛋液差不多粘稠即可。

4、將(jiang)(jiang)雞(ji)蛋充(chong)分打(da)散,將(jiang)(jiang)雞(ji)蛋液倒(dao)入面粉糊中攪拌(ban)均勻(yun)(yun),加適量鹽,將(jiang)(jiang)所有(you)切碎的(de)食材都(dou)放入雞(ji)蛋面糊中,倒(dao)入適量色拉油(you)拌(ban)勻(yun)(yun)。

5、平底鍋子(zi)燒(shao)熱,刷底油,取(qu)一部(bu)分雞蛋面糊于(yu)鍋底,旋轉(zhuan)鋪平,翻面,煎熟即可(ke)。

(七)蟹味菇蛤蜊湯

食材:蟹味菇(gu)、蛤蜊、豬肉末、姜(jiang)、香菜。

做法:

1、鍋(guo)里燒開(kai)水(shui),放入幾片姜,倒入洗干凈的蛤(ha)蜊,煮(zhu)開(kai)后關小火2分鐘。

2、加入事先(xian)用油鹽腌制好的豬肉(rou)末,打散,煮(zhu)開等3分鐘。

3、最后下(xia)蟹味菇,蓋上(shang)蓋子(zi)燒(shao)開煮2分鐘,然后下(xia)香菜(cai)、鹽(yan)、胡(hu)椒(jiao)粉、芝麻油調味即可。

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