一、地暖是不是對身體不好？

地熱其實就是在地板中均勻鋪設(she)熱(re)(re)媒，比如(ru)熱(re)(re)水管(guan)、電纜等，利用熱(re)(re)輻射的原(yuan)理，達到取暖的目(mu)的。

自(zi)然(ran)界中的物體(ti)(ti)(ti)都會向空間發出(chu)熱(re)(re)輻射(she)(she)，同時(shi)又不(bu)斷地吸收其(qi)他物體(ti)(ti)(ti)發出(chu)的熱(re)(re)輻射(she)(she)，這樣(yang)才有物體(ti)(ti)(ti)間的熱(re)(re)量傳(chuan)(chuan)遞(di)。由此可見，熱(re)(re)輻射(she)(she)只是熱(re)(re)傳(chuan)(chuan)遞(di)的一(yi)種方式，陽光也是通(tong)過(guo)熱(re)(re)輻射(she)(she)傳(chuan)(chuan)到地球的，因此，并不(bu)會對人(ren)體(ti)(ti)(ti)產(chan)生危害。

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二、電地暖會帶來傷害嗎？

電(dian)地暖(nuan)(nuan)除(chu)了有熱(re)輻射(she)傳遞的能量外，還(huan)有電(dian)場(chang)和(he)(he)磁場(chang)產生(sheng)的能量，不(bu)(bu)過這種能量對人體的影響相當(dang)于(yu)(yu)咸菜和(he)(he)咖啡。因為電(dian)地暖(nuan)(nuan)使用的電(dian)加熱(re)供暖(nuan)(nuan)，屬于(yu)(yu)低頻電(dian)流(liu)，不(bu)(bu)會(hui)對人體造成危(wei)害。更何況，電(dian)纜(lan)上面會(hui)有外殼、地板或(huo)者瓷磚，有了這些(xie)屏蔽，電(dian)纜(lan)的磁場(chang)和(he)(he)電(dian)場(chang)還(huan)會(hui)進一步(bu)下降(jiang)。

而(er)且，相關資(zi)料(liao)顯示，對于(yu)民用電(dian)源來說，是有一個(ge)絕對安全距離的(de)，只(zhi)要(yao)(yao)距離電(dian)源50厘米以上，用測(ce)量輻(fu)射(she)的(de)儀器(qi)去測(ce)量，輻(fu)射(she)值是零(ling)，因此(ci)只(zhi)要(yao)(yao)不(bu)是直接躺在地板上睡覺，是不(bu)會受到輻(fu)射(she)傷害的(de)。另外，目前也沒有證據顯示電(dian)地暖產(chan)生的(de)熱(re)場會對身體造成影響。

總的來說：水地熱產生的熱輻射并不是傳統意識中人們認為的有害輻射，它只是一種熱量的傳播方式，因此，不會對人體造成任何傷害。而電地熱雖然會有一些電場和磁場產生，但由于是低頻電源，又有絕緣層保護，所產生的輻射甚至比電熱毯還低，因此也不必擔心。

三、為什么有的人在地熱房(fang)間里會不舒服？

既然(ran)地(di)熱不會對(dui)人(ren)體產生輻(fu)射危(wei)害(hai)，那么為什么有的(de)人(ren)在地(di)熱房間里會感到不適(shi)呢(ni)？這與室(shi)內裝修材料有很大(da)的(de)關系。

一般家(jia)庭使(shi)用的(de)地板(ban)，以復合板(ban)材為主。在(zai)生產的(de)過(guo)程中(zhong)(zhong)，會使(shi)用到(dao)含(han)甲(jia)醛、苯之類的(de)物質(zhi)，使(shi)得地板(ban)防(fang)水防(fang)蛀。包括在(zai)上油漆(qi)、拼裝的(de)過(guo)程中(zhong)(zhong)，使(shi)用到(dao)的(de)粘合劑，都含(han)有(you)一定的(de)化學(xue)物質(zhi)。

哪(na)怕不用地(di)(di)板，用地(di)(di)磚，在地(di)(di)磚中也(ye)難(nan)免會含(han)(han)有(you)(you)一定(ding)量的(de)放射性物(wu)質(zhi)，如氡(dong)氣。剛(gang)裝修完的(de)家，哪(na)怕沒(mei)有(you)(you)地(di)(di)暖，也(ye)時時刻(ke)刻(ke)在慢慢地(di)(di)揮發甲醛、氡(dong)氣等有(you)(you)害物(wu)質(zhi)。區(qu)別就在于，質(zhi)量好(hao)的(de)材質(zhi)有(you)(you)毒(du)物(wu)質(zhi)含(han)(han)量低，對人體的(de)危害小(xiao)。

甲醛(quan)、苯、氡氣，這些名字(zi)想必大家都不陌(mo)生，在(zai)關于裝修的(de)(de)新聞中，我們已經(jing)見到很多。像甲醛(quan)這種室內裝修的(de)(de)主要污染源(yuan)，當它(ta)的(de)(de)濃(nong)度稍微超(chao)(chao)標(biao)時，人們很難(nan)聞到它(ta)的(de)(de)氣味(wei)，但(dan)在(zai)室內呆(dai)時間久了就(jiu)會(hui)出現口鼻(bi)眼喉(hou)的(de)(de)不適癥狀；當能夠聞到刺鼻(bi)的(de)(de)味(wei)道(dao)時，說明甲醛(quan)超(chao)(chao)標(biao)已經(jing)比較嚴重，在(zai)這種環境里呆(dai)時間長了，人體會(hui)出現水腫、肺炎，嚴重的(de)(de)會(hui)造(zao)成死(si)亡。特別是(shi)兒童，容(rong)易(yi)誘發白(bai)血病或對神(shen)經(jing)系統造(zao)成影響。

開了(le)(le)地(di)暖(nuan)的房子，就相當于是(shi)把室(shi)內的有毒氣(qi)(qi)體給逼(bi)出(chu)來，加(jia)快了(le)(le)甲醛、氡(dong)氣(qi)(qi)之(zhi)類的揮發。但是(shi)持續一(yi)段時間以后，地(di)板(ban)內剩余(yu)的有毒氣(qi)(qi)體就少了(le)(le)。從(cong)這(zhe)個方面來說(shuo)，地(di)暖(nuan)也(ye)算是(shi)加(jia)速趕跑了(le)(le)有毒氣(qi)(qi)體。

在選(xuan)擇(ze)家(jia)裝(zhuang)材(cai)料(liao)的(de)時(shi)候，一定(ding)要注意選(xuan)擇(ze)環保(bao)的(de)、品(pin)牌的(de)產品(pin)，不要因為貪小便宜，讓劣質的(de)材(cai)料(liao)害了全家(jia)。

還有一點是(shi)需要(yao)注意的：北方(fang)地區冬季十分干燥，室(shi)外灰塵大，人們從事完戶外活動回到室(shi)內(nei)，衣物上沾(zhan)有的灰塵由于地熱的熱力作用會始終懸(xuan)浮在室(shi)內(nei)1米左(zuo)右(you)的高度內(nei)，對室(shi)內(nei)空(kong)氣(qi)造(zao)成污(wu)染，尤(you)其是(shi)對兒童影響較大，容易使(shi)人出(chu)現口(kou)干舌燥的癥狀，甚至(zhi)引發呼吸系統疾病。

四、正確使用地熱供暖才更健康

除了選擇好地板外，在日常生(sheng)活中還有很多細節，能夠決定(ding)地(di)熱供暖是(shi)否更加健康環保。

1.控制好室內溫度和濕度。

開始供暖后，家里暖和(he)(he)了，尤其(qi)是在(zai)供暖初期，室內溫(wen)(wen)(wen)度(du)突然變高(gao)，會讓人(ren)體很不適應(ying)，容易出現頭暈、咽喉腫痛(tong)的癥狀(zhuang)。要想預防這些癥狀(zhuang)的出現，首先(xian)應(ying)該做好居(ju)室內的溫(wen)(wen)(wen)度(du)控(kong)制，并且要保持適當的濕度(du)。通常室溫(wen)(wen)(wen)在(zai)18℃~24℃最(zui)適宜(yi)，濕度(du)以(yi)50%~60%為宜(yi)。最(zui)好買一(yi)個(ge)帶測量濕度(du)的溫(wen)(wen)(wen)度(du)計，這樣可以(yi)更好地監(jian)控(kong)室內的溫(wen)(wen)(wen)度(du)和(he)(he)濕度(du)。

控制溫度最好的(de)辦法就是保持(chi)(chi)通風，因為現在很多家(jia)庭冬季(ji)室溫都很高，如此暖和(he)的(de)屋子已經沒有了冬天(tian)的(de)痕跡，因此要經常通通風，讓(rang)身體(ti)與自然(ran)保持(chi)(chi)相同的(de)節奏，這樣可以在維持(chi)(chi)屋子暖和(he)的(de)情況下最大限度地接近天(tian)人合一，讓(rang)身體(ti)的(de)陽氣趨于閉藏狀態。

控制濕(shi)度(du)可(ke)以(yi)(yi)在(zai)屋子里經常放一盆水(shui)(shui)，也可(ke)以(yi)(yi)養一些仙人掌、吊蘭、發財樹等(deng)綠色植(zhi)物。值得注意的是，植(zhi)物不宜太多，一個(ge)房間一兩(liang)盆就可(ke)以(yi)(yi)了，而且(qie)要經常給植(zhi)物澆水(shui)(shui)。

有的人(ren)經(jing)常用(yong)(yong)加濕(shi)器(qi)來增(zeng)加房(fang)間(jian)的濕(shi)度，覺得加濕(shi)器(qi)比(bi)較(jiao)(jiao)方便，可(ke)是從中醫的角度來說，還(huan)是少用(yong)(yong)比(bi)較(jiao)(jiao)好。原(yuan)因很(hen)(hen)簡(jian)單，雖然加濕(shi)器(qi)能給(gei)空氣(qi)提供(gong)大量的水(shui)分，但是卻比(bi)較(jiao)(jiao)機(ji)械化。舉個(ge)簡(jian)單的例子，假(jia)如用(yong)(yong)加濕(shi)器(qi)1個(ge)小時，空氣(qi)中的濕(shi)度已經(jing)符(fu)合了人(ren)體(ti)的需求，如果(guo)還(huan)繼續加濕(shi)的話，那么空氣(qi)濕(shi)度就(jiu)會過大，一(yi)些濕(shi)氣(qi)自然也就(jiu)會被身體(ti)吸收成為體(ti)濕(shi)，如果(guo)體(ti)內(nei)濕(shi)氣(qi)過多，很(hen)(hen)可(ke)能會形成痰濕(shi)，影(ying)響(xiang)脾胃(wei)。而在(zai)屋子里放盆(pen)水(shui)或者放盆(pen)植物就(jiu)不同(tong)了，它可(ke)以根據干(gan)燥(zao)的程(cheng)度自行(xing)決(jue)定放出多少水(shui)汽來，對人(ren)體(ti)的影(ying)響(xiang)不是很(hen)(hen)大。因此，如果(guo)可(ke)以不用(yong)(yong)加濕(shi)器(qi)，最好不用(yong)(yong)，即便用(yong)(yong)，也要注意不要一(yi)直開著。

2.多攝入濕潤、溫熱的食物。

冬季(ji)供熱(re)往往會使人(ren)覺得很(hen)干燥(zao)，除了要保持環境的(de)溫度(du)和濕(shi)度(du)適宜(yi)外(wai)，人(ren)體(ti)自身也要注(zhu)意“保濕(shi)”。研究表明，體(ti)內缺失水(shui)分新(xin)陳代謝受阻(zu)，會加(jia)速衰老。老年(nian)人(ren)因排尿次數多，更需要飲(yin)水(shui)。平時要多吃(chi)(chi)水(shui)果，如蘋果、梨、香蕉、橘(ju)子等(deng)。同時可以多吃(chi)(chi)一些濕(shi)潤并(bing)具有溫熱(re)性質(zhi)的(de)食物(wu)，如芝麻、蘿卜、番(fan)茄、豆腐、銀耳等(deng)，不吃(chi)(chi)或少吃(chi)(chi)辛辣(la)食物(wu)，不飲(yin)或少飲(yin)酒。供暖還會導致皮膚干燥(zao)，引(yin)起皮膚瘙癥，因此洗澡時水(shui)溫應控制在(zai)32℃左右，不宜(yi)過(guo)多使用香皂。

3.保持地板清潔清除死角。

地熱供暖會(hui)導(dao)致地(di)表溫(wen)(wen)度比較高，如果不及時(shi)清潔地(di)板，灰塵很容易隨(sui)著溫(wen)(wen)度的升高蒸發(fa)到空氣中，引起(qi)呼(hu)吸道疾病。而且隨(sui)著室溫(wen)(wen)的升高，一(yi)(yi)些細菌會(hui)活躍起(qi)來(lai)，容易誘發(fa)哮喘等(deng)疾病。因此，一(yi)(yi)定要(yao)保持地(di)面的清潔干凈，同時(shi)，要(yao)經(jing)常(chang)打掃(sao)房間，特別是一(yi)(yi)些死角(jiao)區(qu)域，以(yi)防藏(zang)污納垢。