【學(xue)習(xi)桌(zhuo)尺寸】學(xue)習(xi)桌(zhuo)的標準(zhun)高度是多少 筆記本電腦桌高(gao)度

書桌高度標準

不知道大朋(peng)友們以前學習時有沒有一(yi)張(zhang)非常(chang)適(shi)合的(de)(de)書(shu)桌(zhuo)，對(dui)于學習的(de)(de)人(ren)來說，一(yi)張(zhang)合適(shi)的(de)(de)書(shu)桌(zhuo)實在(zai)是(shi)非常(chang)必要的(de)(de)物品(pin)，特別(bie)是(shi)對(dui)于正在(zai)讀書(shu)的(de)(de)孩子來說更是(shi)如(ru)此。那么到(dao)底書(shu)桌(zhuo)高(gao)度(du)標準是(shi)多(duo)少？書(shu)桌(zhuo)最佳高(gao)度(du)又是(shi)多(duo)高(gao)呢？

一般一張單人書桌的臺面尺寸大概是60CM*110CM，臺(tai)面(mian)高度是71-75CM，而臺面距離抽屜底(di)一般為12.5CM，如(ru)果(guo)超過這(zhe)一距(ju)離，那么人一旦起身就會被撞到。如(ru)果(guo)書桌為靠墻(qiang)式書桌，那么在(zai)距(ju)離臺面差不多(duo)45CM的地方(fang)可以安(an)設一條10CM左右的(de)燈槽，在燈槽的(de)上方還可以(yi)設立一個收(shou)柜或者是書架(jia)，這樣既(ji)能令眼睛(jing)不受(shou)到(dao)光(guang)線的(de)刺激又可以(yi)確保(bao)具備充足光(guang)亮。

如果是為小寶貝們準備書桌，那么書桌的高度最好是可以升降的，這樣就可以隨寶貝們的身高去對書桌進行調節，以便有利于寶貝們的身體發育能呈現健康發展，否則就可能導致寶貝們身材畸變以及視力下降等非常嚴重的情況產生。而且書桌可調節的高度最好控制在53-79CM之間，書桌(zhuo)桌(zhuo)面的寬度(du)與深度(du)最好控制在120CM和60CM之間。另外，對于寶貝們所使用的書(shu)桌最好(hao)是連桌角都是可以調(diao)節的，因為寶貝們伏在書(shu)桌上(shang)書(shu)寫(xie)時最好(hao)的角度(du)就(jiu)是書(shu)桌的桌面能夠傾斜7度(du)左(zuo)右，端坐于書桌前閱(yue)讀的(de)桌面傾斜角度(du)最好是45度。如果(guo)能達到上述所(suo)說(shuo)的這些標(biao)準(zhun)，那么這張書(shu)桌(zhuo)就可(ke)以被稱之(zhi)為最標(biao)準(zhun)的書(shu)桌(zhuo)，其(qi)書(shu)桌(zhuo)的高(gao)度也就是(shi)最佳(jia)的高(gao)度。

看完(wan)了(le)上(shang)述小編(bian)所(suo)介紹的內(nei)容(rong)，對地“書桌(zhuo)高(gao)度標(biao)準(zhun)”與“書桌(zhuo)最佳(jia)高(gao)度”，朋友們都了(le)解得(de)相當(dang)清楚(chu)了(le)吧，不過小編(bian)要提(ti)醒大家一點的是，有了(le)標(biao)準(zhun)的書桌(zhuo)還得(de)去配備一張標(biao)準(zhun)的椅子哦。

合適的電腦桌椅高度

一(yi)天(tian)坐在(zai)電(dian)腦(nao)(nao)前，你(ni)的脖子是(shi)不(bu)(bu)是(shi)不(bu)(bu)受(shou)自己控制了？這是(shi)現在(zai)廣(guang)大上班族的“通病”，整(zheng)天(tian)像個機器人(ren)一(yi)樣，目不(bu)(bu)轉(zhuan)睛地對著電(dian)腦(nao)(nao)，緊張的工作氛圍已使得你(ni)沒(mei)有(you)一(yi)絲(si)空閑(xian)時間到外面走走轉(zhuan)轉(zhuan)，一(yi)天(tian)下來，腦(nao)(nao)袋已僵硬得不(bu)(bu)行。下面小編(bian)來給你(ni)點建議，在(zai)電(dian)腦(nao)(nao)桌(zhuo)椅高度方面做點功夫(fu)，讓(rang)你(ni)的脖子不(bu)(bu)再酸。

正(zheng)確的桌椅高度(du)應該能使人在(zai)坐時(shi)保持(chi)兩(liang)個基(ji)(ji)本(ben)垂直(zhi)(zhi)：一是當(dang)兩(liang)腳平放在(zai)地面時(shi)，大(da)腿與(yu)小(xiao)腿能夠基(ji)(ji)本(ben)垂直(zhi)(zhi)。這(zhe)時(shi)，座面前沿(yan)不能對大(da)腿形成壓(ya)迫(po)。二是當(dang)兩(liang)臂自然下(xia)垂時(shi)，上(shang)臂與(yu)小(xiao)臂基(ji)(ji)本(ben)垂直(zhi)(zhi)，這(zhe)時(shi)桌面高度(du)應該剛好(hao)與(yu)小(xiao)臂下(xia)平面接觸。這(zhe)樣就可以使人保持(chi)正(zheng)確的坐姿和書(shu)寫姿式。

桌椅高度搭配不合理，會直接影響人的坐姿，不利于使用者的健康。為此寫字桌面下的空間高不小于580毫米，空間寬度不小于520毫米，這(zhe)是為了保證人在使用時兩(liang)腿(tui)能(neng)夠有足夠的(de)活動空間。

電腦桌椅(yi)最好有支持性椅(yi)背(bei)及扶手。顯示(shi)屏(ping)(ping)的高度要合(he)適(shi)，雙眼平視電腦屏(ping)(ping)幕上方(fang)位(wei)置，并與顯示(shi)屏(ping)(ping)保持恰當的距(ju)離(li)。

當然(ran)，光在電腦桌(zhuo)椅(yi)(yi)高度方面下功夫是不夠的(de)(de)。現在，越(yue)來越(yue)多的(de)(de)白領(ling)和中小學生成了“電腦脖”，因此，我(wo)們要(yao)時刻(ke)注意自己的(de)(de)坐(zuo)姿(zi)，時刻(ke)不忘動一(yi)動身子(zi)。另外，上面的(de)(de)幾招也不容忽(hu)視。親們在購買家具(ju)(ju)時，應對桌(zhuo)椅(yi)(yi)和家具(ju)(ju)的(de)(de)尺寸有個清(qing)晰的(de)(de)了解。