【童鞋(xie)運(yun)(yun)動鞋(xie)】兒童運(yun)(yun)動鞋(xie)怎么選 為(wei)寶寶選擇合(he)適的運(yun)(yun)動鞋(xie)

兒童運動鞋怎么選

1、穿上兒(er)童做該運動時(shi)所穿的(de)襪(wa)子或者是(shi)相(xiang)同厚度的(de)襪(wa)子；系好鞋(xie)帶(dai)并且適當地調整(zheng)鞋(xie)帶(dai)的(de)松緊(jin)度，如此(ci)可感覺到鞋(xie)子的(de)適腳性(xing)是(shi)否理想；

2、選購中底墊質軟的童鞋；鞋子本身重量(liang)重者易使穿者疲勞；檢查鞋子的(de)(de)后(hou)跟(gen)部分，為(wei)了避免傷及(ji)肌腱，應避免高或(huo)堅(jian)硬的(de)(de)后(hou)跟(gen)護片設計；

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3、鞋面與鞋底(di)材(cai)質軟(ruan)軟(ruan)的(de)，易(yi)(yi)于彎曲(qu)者。如果太硬，不易(yi)(yi)彎曲(qu)，且容易(yi)(yi)疲(pi)勞。試穿時采取蹲姿(zi)，以檢查(cha)鞋子的(de)彎折性(xing)是(shi)否(fou)良好；注意鞋口(kou)的(de)高度，考慮腳(jiao)踵(zhong)的(de)位。一般短筒的(de)鞋口(kou)至少在腳(jiao)髁骨(gu)之下約一個手指處。半長筒則需蓋過腳(jiao)髁骨(gu)，否(fou)則穿著時易(yi)(yi)摩擦破皮；

4、檢查鞋底后跟(gen)部(bu)(bu)(bu)位(wei)高度(du)是(shi)否(fou)高于前端部(bu)(bu)(bu)位(wei)，因為(wei)人類的腳部(bu)(bu)(bu)習慣于這種方式。腳跟(gen)高度(du)也不要太高，并且(qie)注(zhu)意跟(gen)部(bu)(bu)(bu)是(shi)否(fou)用氣墊或(huo)者質(zhi)地較軟；鞋子(zi)內部(bu)(bu)(bu)的接縫部(bu)(bu)(bu)位(wei)應不摩擦腳部(bu)(bu)(bu)為(wei)好。

為寶寶選擇合適的運動鞋

1、買寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)鞋，第一點就要知道腳的內長是多少才(cai)可以(yi)。所以(yi)我(wo)們要先測(ce)量寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)丫丫的大小，還有寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)平時穿的鞋墊大小。這(zhe)兩種我(wo)們都要心里有數才(cai)行，最(zui)好(hao)的方法就是帶(dai)著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)去試一試是最(zui)好(hao)了。

2、第(di)二點要選擇適合寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的鞋型。因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)天生就喜歡看看這看看那的，運(yun)動起來還是比(bi)較多的。所以選運(yun)動鞋更適合寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿著。

3、第三點觀(guan)察我們(men)要(yao)買的(de)(de)(de)鞋(xie)是(shi)屬(shu)于(yu)粘(zhan)扣(kou)的(de)(de)(de)、系鞋(xie)帶的(de)(de)(de)還是(shi)一(yi)(yi)腳蹬(deng)的(de)(de)(de)。現(xian)在的(de)(de)(de)設計有很多種。粘(zhan)扣(kou)或(huo)是(shi)一(yi)(yi)腳蹬(deng)的(de)(de)(de)鞋(xie)一(yi)(yi)般都比(bi)較(jiao)適合小寶寶，只有大一(yi)(yi)些(xie)的(de)(de)(de)孩子們(men)才比(bi)較(jiao)適合系鞋(xie)帶的(de)(de)(de)。

4、第四點是觀察鞋面的材質（要把里外都要觀察一下）是不是透氣材質，并且用手摸一摸。

5、第五點要(yao)觀察鞋底(di)的材質，用手(shou)摸(mo)一摸(mo)。鞋底(di)是(shi)個很(hen)重要(yao)的位(wei)置，含(han)橡膠材質的鞋底(di)會更好。因為橡膠是(shi)起到“防滑“作(zuo)用的。

6、觀察鞋(xie)墊(dian)（有的鞋(xie)墊(dian)是固定在鞋(xie)里邊的，如果不確定鞋(xie)墊(dian)是否固定就問一下服(fu)務(wu)員）。我個人建議買(mai)那種可(ke)以取出來鞋(xie)墊(dian)的鞋(xie)。因為這(zhe)樣比較(jiao)好(hao)清洗，而(er)且(qie)能更(geng)好(hao)的暴曬(shai)、殺菌(jun)。鞋(xie)墊(dian)要選擇(ze)透(tou)氣(qi)可(ke)以排汗的那種。

7、以上幾點(dian)都(dou)符合(he)要求了，在(zai)去試試我們(men)鞋碼，因(yin)為(wei)有的(de)時(shi)候鞋碼跟寶(bao)寶(bao)的(de)腳(jiao)長總是(shi)相差那么一(yi)(yi)(yi)點(dian)點(dian)，我們(men)要選擇比較接近(jin)的(de)。還有一(yi)(yi)(yi)個(ge)經驗(yan)就(jiu)(jiu)是(shi)大家買(mai)鞋的(de)時(shi)候可(ke)以就(jiu)(jiu)買(mai)一(yi)(yi)(yi)個(ge)品(pin)牌，這(zhe)樣的(de)好處是(shi)寶(bao)寶(bao)不穿(chuan)了的(de)鞋墊(dian)可(ke)以留(liu)出(chu)來(lai)，如果(guo)這(zhe)次的(de)鞋買(mai)大了，我們(men)就(jiu)(jiu)可(ke)以把(ba)留(liu)出(chu)來(lai)的(de)鞋墊(dian)墊(dian)進(jin)去（因(yin)為(wei)品(pin)牌相同，有的(de)鞋墊(dian)也是(shi)相同的(de)，墊(dian)里邊非常合(he)適(shi)，我一(yi)(yi)(yi)直就(jiu)(jiu)是(shi)這(zhe)樣用的(de)，這(zhe)個(ge)方法(fa)很(hen)實用呦）

孩子不適合長期穿運動鞋

運動鞋(xie)(xie)和(he)(he)旅游鞋(xie)(xie)鞋(xie)(xie)底平(ping)坦，可塑性大，富有(you)彈性，對青少年(nian)跑、跳起到一定(ding)的緩(huan)沖作用，故此(ci)當(dang)今不少的青少年(nian)很(hen)喜歡穿。但長期穿著有(you)許多弊病：由于鞋(xie)(xie)內溫度(du)和(he)(he)濕度(du)的提高，青少年(nian)腳(jiao)底韌(ren)帶容易變松拉長，腳(jiao)掌逐(zhu)漸(jian)變寬，久而久之變成平(ping)足。

旅游鞋的用料，大多是橡(xiang)膠、塑料、海(hai)綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳(jiao)長時間在(zai)這“封閉”環境下，易(yi)引起真菌繁殖及傳播，發生(sheng)腳(jiao)癬、皮炎、濕(shi)疹等皮膚病(bing)。

運動鞋(xie)或旅游(you)鞋(xie)是(shi)一種無跟(gen)平底(di)鞋(xie)。它不(bu)能(neng)保證人體(ti)(ti)(ti)重心平均分布(bu)在全(quan)腳(jiao)(jiao)掌，不(bu)能(neng)使身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)肌肉、韌帶、骨骼和(he)脊柱保持正常的(de)位置和(he)工作狀態(tai)。青(qing)少年穿上運動鞋(xie)或旅游(you)鞋(xie)后身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)重力(li)的(de)改(gai)變，腳(jiao)(jiao)部作用力(li)出現分配不(bu)均，會(hui)影響(xiang)步法。長期處于(yu)這種不(bu)良環境下(xia)，會(hui)影響(xiang)青(qing)少年的(de)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)發(fa)育(yu)。