被子需不需要疊？

據科學家統計，即使是非常整潔的人(ren)家，每張床上的被褥(ru)(ru)螨蟲(chong)和塵埃螨蟲(chong)也至少要(yao)有1500萬(wan)只，這(zhe)些遠遠小于1毫米的螨蟲(chong)，依(yi)靠食用人(ren)體自然(ran)脫落(luo)的皮膚生存(cun)，并產(chan)生造成人(ren)體各種過敏(min)的物(wu)質。但是螨蟲(chong)的生長需(xu)要(yao)被褥(ru)(ru)間的潮(chao)(chao)濕(shi)水分，而人(ren)體離開被褥(ru)(ru)，潮(chao)(chao)濕(shi)的水分就(jiu)會很快消失。如(ru)果被褥(ru)(ru)保(bao)持原狀，那么外面空氣中的潮(chao)(chao)濕(shi)和水分就(jiu)無(wu)法進入，導(dao)致各類螨蟲(chong)最(zui)終干渴致死。

研究者普賴特勒夫博士說：“最(zui)簡單的(de)辦(ban)法就(jiu)(jiu)是睡醒之(zhi)后不(bu)要疊被子(zi)。這樣被褥(ru)里(li)邊(bian)的(de)潮濕氣(qi)(qi)體很快(kuai)就(jiu)(jiu)會干燥(zao)，而外(wai)部的(de)濕氣(qi)(qi)又無法進入，各類螨蟲(chong)就(jiu)(jiu)不(bu)可(ke)能長久生存。”

早上疊被子好不好？

早上(shang)可以不需要疊被(bei)子(zi)(zi)。因為人(ren)在(zai)睡眠時也(ye)需要新陳(chen)代(dai)謝，還會分(fen)泌(mi)汗液(ye)，只(zhi)不過比(bi)白天(tian)稍(shao)有減弱。睡覺(jue)時人(ren)體揮發出的(de)汗液(ye)形成(cheng)的(de)濕氣和其它(ta)比(bi)如腳臭、狐臭等異(yi)味(wei)(wei)就會在(zai)被(bei)子(zi)(zi)里(li)面(mian)。如果(guo)起床(chuang)就把被(bei)子(zi)(zi)疊起來的(de)話(hua)，異(yi)味(wei)(wei)和濕氣就不能正常散出，長期待在(zai)有濕氣和異(yi)味(wei)(wei)的(de)被(bei)子(zi)(zi)中睡覺(jue)，容(rong)易使人(ren)患(huan)上(shang)各(ge)種皮膚病。建議起床(chuang)后將被(bei)子(zi)(zi)拿起來甩一(yi)下讓被(bei)子(zi)(zi)透點氣，同(tong)時打(da)開窗戶讓空氣進入房間。

正確的做法是起床后把被子里面朝外平鋪開，讓流通的空氣把濕氣和異味帶走，再疊好被子。同時，日常要勤晾曬被子和褥子，殺菌消毒(du)，使(shi)被褥保持干燥舒爽，對于(yu)保持高(gao)質量(liang)的睡眠和健康(kang)都有好處。

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疊被子步驟/方法

1、首先用雙(shuang)手捏住(zhu)在同一邊的(de)兩個被角。

2、使(shi)(shi)勁往(wang)兩邊(bian)掀被子(zi)，使(shi)(shi)被子(zi)整潔的平鋪在床上。

3、從外往里面折被子(zi)，大約折被子(zi)寬度(du)的(de)三分(fen)之一。

4、從里(li)往(wang)外折被子剩下(xia)的三(san)分之一(yi)，這樣(yang)被子的整(zheng)個寬(kuan)度(du)就被折成了整(zheng)個被子的三(san)分之一(yi)。

5、這個時(shi)候(hou)我們(men)會(hui)發現(xian)被子的表(biao)面有些(xie)褶皺(zhou)，這個時(shi)候(hou)用(yong)手(shou)使勁往(wang)兩邊撫平這些(xie)褶皺(zhou)。

6、等到被子表(biao)面(mian)幾(ji)乎沒(mei)有褶皺的時候就停止。

7、這個時候在被子長(chang)度約五(wu)分之一的地方，用(yong)雙手捏出一條寬約8厘(li)米的長(chang)條。

8、雙手捏住第七(qi)步驟制造出來的長條兩邊。

9、用(yong)力往上拉(la)長條，使整個(ge)長條隆起。

10、重(zhong)復第(di)7-9步(bu)驟，在被子的另外一端也制(zhi)造出隆起的長條。

11、這個時候(hou)把長條外邊(bian)的(de)5分之(zhi)一部分被子往上折疊。

12、把被子(zi)另外一端也(ye)像步(bu)驟11那(nei)樣處理(li)。

13、這個時候會(hui)發現，被子的兩邊(bian)很不整齊。我們用(yong)手(shou)把(ba)這兩部分往里面折。

14、這個時(shi)候重復(fu)7-9步驟(zou)，把被子中間(jian)那部(bu)分制造成隆起的長(chang)條。

15、把左(zuo)邊的(de)那(nei)部分被子往右邊折。

16、這個時候我們會發現被(bei)(bei)子(zi)的(de)有(you)(you)一端(duan)應(ying)為有(you)(you)放棉花的(de)口所以比較難看，用(yong)雙(shuang)手把(ba)被(bei)(bei)子(zi)翻一下，使較為平整的(de)一面暴露在外(wai)部。

17、我們還(huan)是發現被子(zi)(zi)的(de)角挺不整(zheng)潔的(de)，用(yong)手摳被子(zi)(zi)的(de)角，使得(de)被子(zi)(zi)棱角分明。

18、注(zhu)意(yi)事(shi)項：假如是(shi)新買的被子(zi)，最好用(yong)身體壓(ya)一(yi)壓(ya)，這(zhe)樣會(hui)更好疊。