去海(hai)邊要帶什么 去海(hai)邊要注意(yi)什么

大海我來啦——準備篇

大(da)海(hai)(hai)是美的(de)寶(bao)庫，面(mian)對一望(wang)無際的(de)大(da)海(hai)(hai)，可以使人(ren)心(xin)(xin)曠神怡，產生無數暇想。夏天(tian)，如有機會，父母不妨將孩子帶(dai)到(dao)大(da)海(hai)(hai)邊，讓(rang)其投(tou)身于大(da)海(hai)(hai)的(de)懷抱，這(zhe)對孩子的(de)身心(xin)(xin)將大(da)有裨(bi)益。盛(sheng)夏，想想遠方湛藍的(de)海(hai)(hai)水，痛痛快(kuai)快(kuai)洗(xi)澡，悠(you)悠(you)閑(xian)閑(xian)拾貝殼，還(huan)有很(hen)多(duo)很(hen)多(duo)美妙的(de)時刻.......這(zhe)個夏天(tian)，大(da)海(hai)(hai)，我來啦！

去(qu)海邊要(yao)帶什么 去(qu)海邊要(yao)注意什么

大(da)海(hai)邊有(you)無數的(de)(de)貝(bei)殼，家長不妨帶孩子一起撿(jian)貝(bei)殼，邊撿(jian)邊數，可以(yi)發展孩子的(de)(de)計數能(neng)力。沐浴海(hai)水(shui)之(zhi)中，那(nei)將是一種極好的(de)(de)享受(shou)(shou)，同時，又可以(yi)鍛煉(lian)人的(de)(de)體魄。父(fu)母可讓孩子穿上游泳衣(yi)，在(zai)大(da)海(hai)中嬉水(shui)，其樂無窮。準備好了嗎？帶孩子去(qu)海(hai)邊吧(ba)，追逐(zhu)海(hai)浪(lang)、感受(shou)(shou)大(da)海(hai)，將會是美的(de)(de)享受(shou)(shou)。
準(zhun)備成人(ren)行囊

準備成人行囊

必(bi)需品

墨鏡：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

烈(lie)(lie)日(ri)炎(yan)炎(yan)，墨(mo)鏡(jing)是(shi)保護(hu)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)不受強(qiang)烈(lie)(lie)日(ri)光(guang)侵(qin)害的(de)必需品。墨(mo)鏡(jing)的(de)顏色、樣式(shi)五花八門(men)。從樣式(shi)上說，為(wei)了便(bian)于攜帶(dai)，應該選擇(ze)重量輕、不怕摔(shuai)的(de)樹(shu)脂或者其(qi)他合成材(cai)料的(de)運動鏡(jing)，最好是(shi)眼(yan)(yan)(yan)鏡(jing)腿(tui)配有帶(dai)子的(de)那種；海邊的(de)日(ri)光(guang)強(qiang)烈(lie)(lie)，所(suo)以應該選擇(ze)顏色較深的(de)茶色、綠色鏡(jing)；UV鏡(jing)可以防(fang)紫外線、偏振(zhen)鏡(jing)則可以過濾掉光(guang)線中的(de)雜波，讓眼(yan)(yan)(yan)前的(de)景(jing)物(wu)更(geng)加清澈。

防曬霜(shuang)：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

女士(shi)們可(ke)能(neng)(neng)對(dui)防曬用(yong)品比較在行，但男士(shi)一樣(yang)需要用(yong)防曬用(yong)品保護(hu)自己(ji)的皮膚不受紫(zi)外(wai)線侵害。另外(wai)，涂抹防曬霜時(shi)一定要涂抹均(jun)勻，如果被汗水沖(chong)掉了，還要補擦，可(ke)不能(neng)(neng)嫌麻煩哦。

衡(heng)量防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)品的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)能力就(jiu)要(yao)看SPF值(zhi)和(he)PA分(fen)類。SPF值(zhi)是預防(fang)(fang)(fang)(fang)紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)B波(bo)的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)功(gong)效指數，紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)B波(bo)是造成皮(pi)膚(fu)(fu)曬(shai)(shai)(shai)(shai)傷(shang)（紅(hong)腫(zhong)、起水泡等等）的(de)(de)主因。比如(ru)SPF值(zhi)為130，表示(shi)沒擦防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)品若(ruo)五分(fen)鐘會曬(shai)(shai)(shai)(shai)紅(hong)的(de)(de)話，在同樣的(de)(de)光(guang)量下，便具有5×130＝650分(fen)鐘的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)效果(guo)。另外(wai)(wai)，PA分(fen)類是預防(fang)(fang)(fang)(fang)紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)A波(bo)的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)功(gong)效指數，紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)A波(bo)被視(shi)為引起皮(pi)膚(fu)(fu)老化的(de)(de)原(yuan)因。比如(ru)，PA＋即表示(shi)比沒擦防(fang)(fang)(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)品的(de)(de)肌膚(fu)(fu)多(duo)了2～4倍可(ke)以延緩皮(pi)膚(fu)(fu)曬(shai)(shai)(shai)(shai)黑(hei)的(de)(de)時間。

游泳用(yong)具：

去海(hai)邊要帶什么 去海(hai)邊要注意什么

到了(le)(le)海邊不游泳實在(zai)是有點辜(gu)負了(le)(le)良辰美景，所以游泳用具(ju)一定別忘了(le)(le)帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖(tuo)鞋，一個都不能少。

奢侈品

露營(ying)用(yong)品：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

帳篷既算奢侈品，又(you)算節儉(jian)品。因為露營比起找現成住(zhu)處來(lai)，顯得很麻煩，而且裝(zhuang)備本身也不便(bian)宜。但露營可以省了(le)住(zhu)宿(su)費(fei)，又(you)十分有樂趣(qu)。所以是(shi)否(fou)住(zhu)帳篷，看你自己有沒有這(zhe)份興致了(le)。

在海邊用的(de)(de)帳篷，傾向于(yu)大一些，可以住得更舒服；最好是那種帶紗網能透氣的(de)(de)，這樣在帳篷里一樣可以享(xiang)受吹海風的(de)(de)樂(le)趣。防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則(ze)不(bu)能太厚，單層的(de)(de)薄(bo)睡袋就足夠了。特別提醒(xing)您需要注意的(de)(de)是，露營地一定(ding)不(bu)要選擇在海水(shui)漲潮能沖刷到(dao)的(de)(de)沙灘上，否則(ze)有被(bei)淹的(de)(de)危險(xian)。

遮(zhe)陽篷和沙(sha)灘椅：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

如果你是自駕車去海邊(bian)，可以帶上這(zhe)兩樣東西。遮陽(yang)篷的(de)樣子很多，最好是那(nei)種(zhong)像一(yi)個(ge)只有頂沒有邊(bian)的(de)帳篷、折疊方(fang)便的(de)遮陽(yang)篷；那(nei)種(zhong)帶一(yi)根鐵棍(gun)的(de)傘狀遮陽(yang)篷就不那(nei)么方(fang)便了。

炊具(ju)、爐具(ju)、餐具(ju)：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

在(zai)海(hai)邊野(ye)炊(chui)、野(ye)餐(can)也是一大樂趣，不(bu)過需要帶(dai)(dai)上(shang)很(hen)多東西，以及進(jin)行復雜細致(zhi)的準備工作(zuo)。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用(yong)具最適(shi)合(he)海(hai)邊野(ye)炊(chui)；如(ru)(ru)果嫌麻煩，用(yong)小型(xing)的保溫箱帶(dai)(dai)上(shang)現成的食(shi)物，在(zai)沙灘上(shang)野(ye)餐(can)也不(bu)錯，別忘了(le)帶(dai)(dai)上(shang)餐(can)布；如(ru)(ru)果還嫌麻煩，就只能到飯館里吃了(le)。

準備寶寶行囊

海邊空氣潮，衣服濕了(le)不容易(yi)干(gan)，因此，應該多(duo)給(gei)孩子帶(dai)幾套衣服。長(chang)袖長(chang)褲很重(zhong)要，很多(duo)海濱城市(shi)，早晚都比(bi)較(jiao)涼。

夜間活動時，寶寶常常需(xu)要長衣保暖和防止蚊蟲(chong)叮咬；其次，如果寶寶是(shi)敏感(gan)膚(fu)質，那么最安(an)全有效(xiao)的防曬(shai)裝備就是(shi)它們了！

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

海邊的(de)太陽毒得很(hen)，孩子皮膚嫩，很(hen)容易曬(shai)傷(shang)。要(yao)帶上寶(bao)寶(bao)專用的(de)防曬(shai)霜；遮陽帽也是(shi)必(bi)備之物；不(bu)僅如此，游泳圈最好帶遮陽篷，這(zhe)樣(yang)雙保險(xian)。

可以下水(shui)的(de)涼(liang)鞋或輕便(bian)拖鞋，它們使(shi)你和寶寶隨時(shi)方(fang)便(bian)下水(shui)去玩。一些(xie)戶外品牌（如(ru)：Crocs）都有(you)既穿(chuan)著舒適(shi)又利于步行的(de)拖鞋和涼(liang)鞋。

一定要帶上浴巾(jin)，從(cong)水中(zhong)出(chu)來會感(gan)到(dao)比較(jiao)涼，披上浴巾(jin)就暖和多了。

雖然小桶(tong)、小鏟子在(zai)海邊(bian)也會有賣的(de)(de)，但(dan)是(shi)價格要比平時(shi)超(chao)市里賣的(de)(de)貴上(shang)很多倍，所以不妨(fang)把家里已經有的(de)(de)帶上(shang)。

還有很重(zhong)要的一點是給寶(bao)寶(bao)帶游泳用具，大一些(xie)寶(bao)寶(bao)可以帶泳圈(quan)、浮板，小寶(bao)寶(bao)可帶能將腳分開放下去的可坐(zuo)泳圈(quan)。

快(kuai)樂出發——旅途篇

去(qu)海(hai)邊(bian)(bian)要帶(dai)什(shen)么 去(qu)海(hai)邊(bian)(bian)要注意什(shen)么

行程安(an)排(pai)

需要(yao)提前(qian)計劃(hua)好此(ci)次出行(xing)需要(yao)幾天，哪天出發，哪天歸來，期間的幾天去哪些(xie)地方，只有計劃(hua)周全了(le)才能減(jian)少意(yi)外情況的發生。

建(jian)議提前(qian)定好(hao)往(wang)返機票和住宿地點，如(ru)果跟團旅行(xing)當(dang)然這些就可(ke)以不用考慮，如(ru)果是(shi)自助(zhu)旅行(xing)則(ze)需(xu)要提前(qian)安(an)排(pai)好(hao)這些行(xing)程(cheng)。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

另外，建議到(dao)達旅游地后(hou)不要先(xian)忙著奔赴景(jing)點，最好先(xian)休息半天，這樣才能有時間(jian)去(qu)逛旅游景(jing)點，寶寶適應起(qi)來也會快一些。

目的(de)地選(xuan)擇

根據季(ji)節氣候影響因素選擇，如果是春季(ji)可以選擇東海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域(yu)周邊城(cheng)市，溫度會比較適宜。如果是夏季(ji)可以選擇渤海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域(yu)周邊城(cheng)市，感覺清涼。如果是秋季(ji)可以選擇東海(hai)(hai)(hai)、黃海(hai)(hai)(hai)或(huo)者(zhe)南海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域(yu)城(cheng)市，冬季(ji)則(ze)選擇南海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域(yu)城(cheng)市較好，如海(hai)(hai)(hai)南島。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

根據區域(yu)(yu)文化影響(xiang)因素選(xuan)擇，不同(tong)的(de)地(di)域(yu)(yu)有不同(tong)的(de)文化和風土人情，當然景(jing)色也(ye)都不盡相(xiang)同(tong)，要根據自己的(de)興趣愛(ai)好選(xuan)擇出行的(de)地(di)點。

根據路(lu)程選擇，如果寶(bao)寶(bao)較小，建議選擇離家較近的海邊(bian)，可以避免旅途(tu)過于勞累。

出行方式(shi)選擇

選(xuan)擇(ze)乘(cheng)坐飛(fei)機出(chu)行

帶寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)乘(cheng)坐飛機(ji)，要(yao)(yao)(yao)提前通知航(hang)空公司，并告知寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)年齡，航(hang)空公司會為您(nin)安(an)排合適的(de)座(zuo)位，并準備一(yi)些寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)用品。候機(ji)時(shi)(shi)，一(yi)定要(yao)(yao)(yao)看(kan)管好(hao)自己的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，以防(fang)人(ren)多走失；登機(ji)前，要(yao)(yao)(yao)記得給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)換一(yi)次紙尿褲；飛機(ji)起飛或降落時(shi)(shi)，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吮吸安(an)撫奶(nai)嘴或用奶(nai)瓶(ping)喝水，可(ke)以讓他的(de)耳朵(duo)舒服一(yi)些；機(ji)艙里空氣干燥(zao)，要(yao)(yao)(yao)及時(shi)(shi)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)補水；寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)上(shang)廁所時(shi)(shi)，媽(ma)媽(ma)一(yi)定要(yao)(yao)(yao)陪(pei)同(tong)。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

選擇乘坐(zuo)火車(che)出行

乘坐火(huo)車(che)出(chu)游，如果旅(lv)程(cheng)在(zai)4個小時以(yi)上的，建議選擇臥鋪；身高在(zai)120厘米以(yi)下的寶寶可以(yi)免費乘坐火(huo)車(che)，120～140厘米的兒童(tong)可享受半票優(you)惠，每(mei)位成(cheng)人(ren)只能帶一個兒童(tong)。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

乘車(che)時(shi)，可以讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在車(che)廂中適當走(zou)動，但一定要(yao)有家長陪同；火(huo)車(che)上(shang)的衛生間很不適合寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)使用，建議準備一個(ge)小便(bian)盆并套上(shang)塑料袋，便(bian)于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)使用。

自駕車出行

帶寶寶自駕車出(chu)行要有專門的兒童(tong)安(an)(an)全(quan)座(zuo)椅，準(zhun)備充(chong)足(zu)的水，駕駛(shi)者(zhe)必須保證在出(chu)行前(qian)有充(chong)足(zu)的睡眠(mian)，出(chu)發前(qian)先給(gei)寶寶換好紙尿褲并用安(an)(an)全(quan)帶固定好安(an)(an)全(quan)座(zuo)椅。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

特別提示： 一(yi)定要(yao)明確專(zhuan)人一(yi)對一(yi)地看管好寶寶，以(yi)(yi)免發生(sheng)危險(xian)；盡(jin)量為(wei)寶寶穿著顏(yan)色(se)醒(xing)目(mu)的(de)衣服(fu)，可(ke)以(yi)(yi)在他的(de)口袋中適當放一(yi)點(dian)兒錢和一(yi)張寫明寶寶姓名及父(fu)母(mu)聯系方式(shi)的(de)卡片。

海(hai)邊度假進行時(shi)

海邊住宿

選擇(ze)酒店(dian)住宿

酒店最(zui)好(hao)離(li)海(hai)(hai)邊近一(yi)些(xie)，這(zhe)樣大人(ren)和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可在(zai)房(fang)間(jian)里換(huan)好(hao)泳衣，走(zou)不(bu)(bu)太長(chang)時(shi)間(jian)就(jiu)可以下海(hai)(hai)了。游泳回來，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會比較(jiao)累，尤其是小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會要(yao)求大人(ren)抱(bao)，離(li)海(hai)(hai)邊近，大人(ren)會省很(hen)多最(zui)好(hao)離(li)海(hai)(hai)邊近一(yi)些(xie)，這(zhe)樣大人(ren)和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可在(zai)房(fang)間(jian)里換(huan)好(hao)泳衣，走(zou)不(bu)(bu)太長(chang)時(shi)間(jian)就(jiu)可以下海(hai)(hai)了。游泳回來，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會比較(jiao)累，離(li)海(hai)(hai)邊近，大人(ren)會省很(hen)多力氣(qi)和力氣(qi)。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

選擇家(jia)庭(ting)旅館

“家庭旅館(guan)”在(zai)我國系一(yi)種新(xin)興的(de)出差、商務、旅游、探親、旅游的(de)時尚居住(zhu)方式。家 ，是人生溫馨的(de)港灣。對于因出差、旅游而奔波(bo)在(zai)外的(de)人們來說，家只能是遙(yao)遠的(de)期盼。昂貴的(de)賓館(guan)飯店(dian)，嘈雜的(de)招待所，都曾經是出行者無奈的(de)居所。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

選(xuan)擇家庭旅館的好處(chu)是價(jia)格便宜，而且(qie)有(you)家的感覺，如果有(you)性質您還(huan)可以自己做飯燒菜，早上不(bu)用(yong)擔心被(bei)服務員叫醒。沒有(you)人(ren)來人(ren)往的吵鬧(nao)聲，沒有(you)迎來送往的說話聲。家庭旅館住的人(ren)相對少(shao)寶寶在院子里玩耍(shua)也會比較安全。

海(hai)邊用餐

在旅游景點用餐最好(hao)自帶(dai)碗勺、酒精(jing)棉球(qiu)、濕紙巾，不吃(chi)海鮮排檔，帶(dai)些(xie)巧克力、牛肉干等方便食品，萬一團隊包吃(chi)不衛生可以(yi)抵擋一下。

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另外，海邊飲食的禁忌要注意遵守：

一忌(ji)不熟，海鮮中(zhong)的致病(bing)菌(jun)主要(yao)是副溶血(xue)性弧(hu)菌(jun)等，這類病(bing)菌(jun)的耐熱性比較強，需(xu)要(yao)加熱到80℃以上(shang)才能將其殺滅(mie)。

二忌(ji)吃(chi)死貝，貝類通常帶菌(jun)量比較高，因此其蛋(dan)白質的分解過程很(hen)快，一(yi)旦死去(qu)便(bian)立(li)即有大量病菌(jun)繁殖(zhi)，產生毒素。

三(san)忌(ji)與(yu)維(wei)生素(su)C同食，蝦、蟹、蛤、牡蠣等(deng)多種海產(chan)品與(yu)維(wei)生素(su)C同食容易中毒(du)。

四忌(ji)與水果同吃，魚(yu)、蝦(xia)、蟹等海(hai)產品富含(han)蛋白質，而水果含(han)有較多(duo)的鞣酸(suan)。

五忌飲(yin)用(yong)啤(pi)酒，蝦、蟹等(deng)海(hai)產品在(zai)人體(ti)代(dai)謝后會形(xing)成(cheng)尿酸，而(er)尿酸過多會引(yin)起痛風、腎結(jie)石等(deng)病(bing)癥。如(ru)果在(zai)大量食用(yong)海(hai)鮮的同時飲(yin)用(yong)啤(pi)酒，會加速體(ti)內尿酸的形(xing)成(cheng)。

六忌食后(hou)喝茶，茶葉所含的鞣酸能與海鮮中(zhong)的鈣形成難以溶解吸收(shou)的鈣。

親子游戲時光

玩兒沙(sha)子(zi)的(de)創意游(you)戲

柔軟(ruan)的(de)(de)(de)觸感、不斷變(bian)化的(de)(de)(de)形(xing)狀……沙(sha)土帶(dai)給孩子(zi)(zi)(zi)們(men)的(de)(de)(de)不僅(jin)是快樂(le)，還(huan)有想(xiang)象、創造和智慧(hui)。請為孩子(zi)(zi)(zi)準備好玩沙(sha)土的(de)(de)(de)工(gong)具，找一個干凈的(de)(de)(de)沙(sha)土堆，讓他(ta)們(men)開心地玩吧。造池子(zi)(zi)(zi)、修公路、按手印、挖沙(sha)土、尋寶(bao)，或者把自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)腳(jiao)埋(mai)進(jin)沙(sha)土里(li)，有很多(duo)很多(duo)的(de)(de)(de)游戲給孩子(zi)(zi)(zi)帶(dai)來歡樂(le)。

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玩兒(er)水創意游戲

孩(hai)子(zi)見(jian)到水(shui)(shui)就想玩，這次可(ke)(ke)以讓孩(hai)子(zi)盡(jin)情(qing)地(di)玩兒了，不要擔心他會(hui)弄(nong)濕(shi)衣服。水(shui)(shui)是生命的(de)基礎，也(ye)是孩(hai)子(zi)的(de)好伙(huo)伴(ban)。孩(hai)子(zi)通過(guo)玩水(shui)(shui)游戲，可(ke)(ke)以學(xue)到很(hen)多知識，還可(ke)(ke)從(cong)熟悉水(shui)(shui)的(de)特性、了解(jie)水(shui)(shui)的(de)三態(tai)變(bian)化，還能鍛煉身(shen)體，有益(yi)于孩(hai)子(zi)的(de)健康(kang)。和孩(hai)子(zi)一起去(qu)發現玩兒水(shui)(shui)的(de)樂趣(qu)創造玩兒水(shui)(shui)的(de)樂趣(qu)。

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孩子的安全不容忽視

玩耍(shua)時家(jia)長不要(yao)(yao)離開孩(hai)子(zi)(zi)太遠，最好控(kong)制在(zai)家(jia)長所能(neng)及的范圍之(zhi)內，而(er)且建議家(jia)長站比(bi)孩(hai)子(zi)(zi)近海的那一(yi)(yi)面(mian)。當玩具被海浪帶走(zou)時，家(jia)長要(yao)(yao)及時阻止孩(hai)子(zi)(zi)去(qu)拿，因為海水(shui)下面(mian)的沙地有時候很陡，可能(neng)只是一(yi)(yi)步之(zhi)差，就(jiu)會(hui)發生(sheng)危險(xian)，另外一(yi)(yi)點(dian)是一(yi)(yi)定要(yao)(yao)帶上(shang)浴(yu)巾，從水(shui)中出來會(hui)感到比(bi)較涼，披上(shang)浴(yu)巾就(jiu)暖和(he)多了。

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