男性為什么要護膚

1、男(nan)(nan)(nan)性(xing)肌膚天(tian)生處(chu)于弱勢事實可能讓主(zhu)張男(nan)(nan)(nan)性(xing)不須(xu)護膚的人吃驚——男(nan)(nan)(nan)性(xing)肌膚天(tian)生處(chu)于弱勢。雖然從根本上來說，男(nan)(nan)(nan)性(xing)和女性(xing)在(zai)肌膚構造上基本相(xiang)同，但(dan)雄性(xing)激素的刺激造成(cheng)男(nan)(nan)(nan)性(xing)皮(pi)脂分泌旺盛(sheng)，角質層也(ye)較粗(cu)厚，不易(yi)吸(xi)收保養品。

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男性(xing)肌膚(fu)(fu)的(de)(de)皮脂腺(xian)和(he)汗腺(xian)都較發(fa)達，肌膚(fu)(fu)酸(suan)度也較高，分泌的(de)(de)皮脂和(he)汗液多，臉上和(he)身上的(de)(de)毛發(fa)也粗(cu)而濃。而外部(bu)環(huan)境中(zhong)的(de)(de)紫外線、電腦輻射、抽煙都會(hui)刺激黑色(se)素(su)的(de)(de)過(guo)度積累，使肌膚(fu)(fu)看起來暗(an)沉。男性(xing)常從事各項(xiang)體力勞動，肌膚(fu)(fu)更容易(yi)受(shou)污(wu)染(ran)、變(bian)黑、變(bian)粗(cu)糙。

2、男(nan)性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)的(de)(de)自我保護(hu)能力要比(bi)想(xiang)象中差(cha)得(de)多男(nan)性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)的(de)(de)皮脂腺發達(da)，有較(jiao)粗厚的(de)(de)角質層，所以男(nan)性(xing)(xing)(xing)肌膚(fu)要比(bi)女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)衰老得(de)緩(huan)慢(man)，彈性(xing)(xing)(xing)也較(jiao)女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)好，只是一(yi)旦到了產生(sheng)皺紋的(de)(de)年齡，通常會比(bi)女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)皺紋來(lai)得(de)深、來(lai)得(de)寬，護(hu)理起(qi)來(lai)也不(bu)如(ru)長(chang)期(qi)使用護(hu)膚(fu)品的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)效果好。

同時(shi)，男性的(de)肌膚類型不象(xiang)女性那(nei)樣(yang)復雜，大部(bu)分男性膚質(zhi)較厚(hou)較油，只有少數的(de)人是敏(min)感膚質(zhi)。因為(wei)男性需要經(jing)常刮胡(hu)(hu)須，這種持續不斷的(de)按(an)摩使得臉(lian)部(bu)的(de)微血管(guan)壁因此(ci)變得更為(wei)堅固。但同時(shi)這種刮胡(hu)(hu)子的(de)習慣也會使臉(lian)部(bu)的(de)肌膚組織(zhi)不斷地剝(bo)落、更新(xin)，肌膚快速(su)地新(xin)陳代(dai)謝導(dao)致肌膚發生松弛現象(xiang)。

與女性相比，男性肌膚的神經末梢及神經纖維網不那么敏感，女性對于干濕、光滑、粗糙、堅硬和痛癢等感覺很敏感，使其可以及時避開刺激物而避免損傷，在這些方面，男性肌膚的自我保護功能就差遠(yuan)了。

男性皮膚保養方法

1、做好皮膚清潔

正(zheng)確清(qing)潔(jie)(jie)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)。由(you)于普(pu)通香皂會破壞皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)表層(ceng)，刺激皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，故最(zui)好(hao)用專門的(de)洗(xi)面奶或凝膠洗(xi)臉，以對皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)起到很好(hao)的(de)清(qing)潔(jie)(jie)作用。定期進行深(shen)層(ceng)清(qing)潔(jie)(jie)，祛(qu)除(chu)多余油脂、污物，促進血液(ye)循環，改(gai)善容顏。油性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)者(zhe)、吸煙(yan)者(zhe)、司機以及常年在(zai)室(shi)內(nei)氧氣不足的(de)條件(jian)下(xia)工作的(de)人，尤其需要常做深(shen)層(ceng)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)清(qing)潔(jie)(jie)衛生護理(li)。

2、正確刮胡子

最好使(shi)用刮胡液。皮(pi)膚(fu)(fu)過早衰老，而(er)且可能(neng)使(shi)你(ni)患上各種皮(pi)膚(fu)(fu)病，小者如濕(shi)疹(zhen)，大者如皮(pi)膚(fu)(fu)癌(ai)等(deng)。故皮(pi)膚(fu)(fu)病學專家一致認為，男性也要(yao)經常使(shi)用保(bao)護性日霜，當然最好是男性專用的(de)。

此外，如果你因為(wei)熬夜，清晨起來顯得(de)沒精打采，不(bu)妨用些護膚霜，它(ta)會使你神采煥發，避(bi)免過早衰老。

3、多喝水

平時多喝水(shui)，保(bao)持(chi)皮膚細胞的(de)(de)正(zheng)常含水(shui)量(liang)，可使(shi)皮膚光潔且(qie)富于彈性。美容專家(jia)建(jian)議，一個健康人每天最好(hao)用(yong)200毫升(sheng)容量(liang)的(de)(de)杯(bei)子喝上(shang)6杯(bei)水(shui)如晨起時1杯(bei)、上(shang)班前(qian)1杯(bei)、上(shang)午10點(dian)鐘(zhong)1杯(bei)。下(xia)午4點(dian)鐘(zhong)1杯(bei)、運動前(qian)1杯(bei)。睡覺前(qian)1杯(bei)。據報道(dao)，這也是(shi)名噪世界的(de)(de)影星索非亞·羅蘭(lan)的(de)(de)美容秘訣之一，值得借鑒。

4、吃出體香

研究表明(ming)，如常(chang)食菠菜、豆類、動(dong)物(wu)肝等(deng)、鐵食物(wu)可(ke)使人體發(fa)出(chu)酸(suan)棗香(xiang)味(wei);麥類、海藻類等(deng)含鎂食物(wu)可(ke)使體膚散發(fa)杏香(xiang)味(wei);玉蘭香(xiang)飲(yin)(玉蘭花(hua)、山楂(zha)片泡水，沖(chong)入蜂(feng)蜜飲(yin)用(yong))可(ke)令人體發(fa)出(chu)玉蘭香(xiang)味(wei);蘆薈茶可(ke)使體香(xiang)清幽等(deng)。值得(de)一試(shi)。

5、睡足睡好

現代醫學研究證(zheng)明，睡好覺(jue)是保證(zheng)健康乃至美(mei)容(rong)的重(zhong)要條件(jian)，經常(chang)熬夜或者失(shi)眠的人容(rong)易(yi)衰(shuai)老，包(bao)括皮膚(fu)(fu)衰(shuai)老在內(nei)。特別是夜間(jian)12點到翌日凌晨3點這段時間(jian)，皮膚(fu)(fu)細(xi)胞代謝快，“以舊換新(xin)”的速度(du)是清醒狀(zhuang)態下的8倍多，故(gu)享有美(mei)容(rong)睡眼(yan)期”的雅號。換言之，要想皮膚(fu)(fu)于葆青(qing)春，尤其要注意這段時間(jian)的睡眠，切不(bu)可錯過(guo)。

男性保養皮膚注意事項

1、去(qu)油最(zui)重要(yao)，要(yao)選擇男士專用的泡沫型潔面(mian)，每(mei)天(tian)都(dou)要(yao)使用磨砂膏，1-2天(tian)要(yao)敷一次(ci)男士專用深層清潔面(mian)膜(mo)。

2、男生不良的(de)(de)生活習(xi)慣很(hen)(hen)給皮膚帶來很(hen)(hen)大的(de)(de)傷(shang)害，例(li)如很(hen)(hen)多(duo)男士愛吃肉，頻繁應酬，過(guo)(guo)多(duo)喝(he)酒、過(guo)(guo)多(duo)吃油膩，會給皮膚增(zeng)加負擔。所以要及時(shi)糾(jiu)正不良的(de)(de)作息(xi)和飲食(shi)習(xi)慣，多(duo)吃清淡的(de)(de)食(shi)物和新鮮(xian)的(de)(de)蔬菜、水(shui)果，多(duo)喝(he)水(shui)，少抽煙。

3、香皂(zao)并(bing)不是最(zui)佳的(de)潔面選擇，因為(wei)經常使用香皂(zao)會影響皮(pi)膚的(de)酸堿度。當皮(pi)膚感到干燥或緊繃時，皮(pi)脂腺便會分泌大(da)量的(de)油(you)脂，使面部出油(you)情況更嚴重。

4、不要(yao)用手擠(ji)去粉刺，或(huo)是聽之(zhi)任之(zhi)，因為這樣會使暗瘡(chuang)越(yue)(yue)藏越(yue)(yue)深，甚(shen)至留(liu)下凹凸不平(ping)的(de)疤痕。所以平(ping)時潔面(mian)使用磨沙膏進(jin)行基(ji)本護理不容(rong)忽(hu)視(shi)。

5、男(nan)生也(ye)需要防(fang)曬。防(fang)曬并不等于怕被曬黑，臭氧(yang)層(ceng)裂開的黑洞越(yue)(yue)來越(yue)(yue)大(da)，對皮膚(fu)的殺傷力(li)也(ye)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)厲害。所(suo)以防(fang)曬不分男(nan)女，應(ying)該是每個人都關心的事。

6、注重洗臉(lian)(lian)，若皮(pi)(pi)膚(fu)為干性，可用(yong)(yong)冷水和溫(wen)水交替洗臉(lian)(lian)，刺激局部皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)血(xue)液循環，增(zeng)強面(mian)部肌膚(fu)的(de)彈性。油性皮(pi)(pi)膚(fu)者洗臉(lian)(lian)時(shi)最好先(xian)用(yong)(yong)毛巾熱敷3～5分鐘，再用(yong)(yong)香皂洗臉(lian)(lian)，洗后按摩一會兒，可促進局部皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)血(xue)液循環，改善其營養狀況，有利皮(pi)(pi)脂的(de)排出，使面(mian)部光潤、柔滑，減少(shao)皺紋和松(song)弛現象(xiang)。中性皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)男士(shi)，冷、熱水洗臉(lian)(lian)均可。

7、男(nan)人事務多，有的(de)經常(chang)熬夜加班，睡(shui)眠不足，致使面(mian)容憔(qiao)悴(cui)、灰暗，眼(yan)(yan)圈發黑(hei)、眼(yan)(yan)袋顯(xian)露，生出更(geng)多的(de)皺紋。男(nan)人要保(bao)證優質睡(shui)眠，每(mei)天睡(shui)足8小(xiao)時。但睡(shui)眠時間也不宜過(guo)長。

8、從(cong)事野外(wai)作業或(huo)高溫工(gong)作的男士(shi)，上班要戴好(hao)草(cao)帽、防風(feng)罩等防護用品，適(shi)當涂(tu)些皮膚保護劑，防止(zhi)紫外(wai)線過度照射和塵埃侵染。

9、眼霜(shuang)通(tong)常有(you)高濃縮精(jing)華(hua)，能強(qiang)化眼周微循環(huan)和舒(shu)緩疲倦雙眼。一(yi)些(xie)明星產品(pin)還能加(jia)速黑色素新陳(chen)代謝(xie)，減(jian)輕黑眼圈，并(bing)有(you)效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。男(nan)性可能還不太習慣像女性那樣使(shi)用(yong)眼霜(shuang)和精(jing)華(hua)，但要慢慢習慣。

10、洗臉時要將洗面奶倒(dao)在(zai)掌心內，并將洗面(mian)奶充分起泡，并以畫圓方(fang)式輕(qing)輕(qing)搓揉T字部位，鼻尖與(yu)下巴最后再用凈水洗凈。