一、茶樹精油的功效與作用

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1、祛痘

茶樹精(jing)油具有抗(kang)菌消炎的功效，能快速滲透毛(mao)囊進行調理(li)，使用方便，只需要用棉棒沾上(shang)(shang)精(jing)油，直(zhi)接(jie)涂抹在(zai)粉刺、痘痘或(huo)暗瘡上(shang)(shang)，一天可見效。

2、調理暗沉膚色

由于沒有徹底清(qing)潔造成的肌(ji)膚(fu)暗沉可以將(jiang)2-4滴茶樹精油滴入(ru)一盆溫水中，用面膜紙(zhi)浸泡(pao)，敷臉10分(fen)鐘可以調理暗沉肌(ji)膚(fu)，提(ti)亮(liang)膚(fu)色，搭配潔面磨砂膏使用效果(guo)更(geng)出眾。

3、去頭屑

在(zai)洗頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)的時候滴上(shang)2-3滴到洗發(fa)(fa)水中，可以解決頭(tou)(tou)(tou)屑頭(tou)(tou)(tou)皮等問題，讓頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)看(kan)起(qi)來更健康，也(ye)可以在(zai)洗完頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)還(huan)沒吹干之前(qian)，輕輕點上(shang)10滴。

4、消炎癥

泡澡的時候不妨(fang)在浴缸(gang)中加(jia)入幾滴茶樹精油，不僅能令肌膚(fu)清爽(shuang)嫩滑(hua)，還能消除婦(fu)科炎癥。

5、抗衰老

使用(yong)茶樹精油加以適當手法進行(xing)每周(zhou)1-2次的皮(pi)膚按摩可(ke)以使肌膚滋潤柔軟有活力，延緩衰老(lao)。

可(ke)見，茶(cha)樹精(jing)油利用價值(zhi)非常高，可(ke)以做(zuo)美容護(hu)膚品，可(ke)以做(zuo)藥品使(shi)用。但是，對(dui)于它的使(shi)用一定要(yao)注意，最好是稀釋之后再(zai)使(shi)用。

二、茶樹精油的使用方法

肌膚護理

頭皮(pi)屑——建議使(shi)用(yong)含有茶樹(shu)精油(you)成(cheng)分的洗(xi)發精，或在洗(xi)完后頭發未吹干前，在頭皮(pi)上滴10滴茶樹(shu)精油(you)，效果最佳，但涂抹時不要大力揉、按。

脂漏(lou)性皮(pi)膚炎（或腹股溝癬）——最常發生在(zai)頭皮(pi)、脖子、背部(bu)、跨下，建議使用含(han)有(you)茶樹(shu)精(jing)油的沐浴乳洗凈(jing)，再于患(huan)部(bu)涂抹茶樹(shu)精(jing)油，并稍加(jia)按(an)摩(mo)，因為茶樹(shu)精(jing)油的抗菌(jun)舒緩作(zuo)用及天然滲透力，能(neng)讓(rang)紅、腫、癢(yang)緩和下來。由于一般藥膏常添加(jia)類固醇，對身體(ti)不好(hao)(hao)，所以(yi)涂抹茶樹(shu)精(jing)油較(jiao)好(hao)(hao)。

茶(cha)樹油祛痘——茶(cha)樹精油的抗(kang)菌消炎作用，能快速滲透(tou)毛囊進(jin)行調理(li)，于(yu)青春(chun)痘部位，一次點1-2滴茶(cha)樹精油，少量多次使(shi)用。

香港腳(jiao)——在一盆(pen)熱水中加(jia)1滴茶樹(shu)精(jing)油，泡(pao)腳(jiao)10分鐘，腳(jiao)擦干(gan)后(hou)再(zai)用茶樹(shu)精(jing)油涂抹患(huan)部(bu)。

灰指(zhi)甲——有些霉菌已長在指(zhi)甲縫里，擦藥膏是無法痊愈的(de)，因為一般(ban)藥膏滲透力(li)實在不夠。因此，用茶樹精油的(de)洗手乳把手洗凈，再(zai)于患部滴1-2滴茶樹精油。

外傷(shang)——茶樹精油(you)有天然止(zhi)血的功(gong)用，且滲透力佳，又可以消炎(yan)舒緩，于患部(bu)擦1-2滴茶樹精油(you)，傷(shang)口可以快速愈合，并預防細(xi)菌再(zai)次感染。

蚊蟲咬傷——于患部擦1-2滴茶樹精(jing)油，記得不要(yao)揉。

燙(tang)(tang)傷(shang)——小(xiao)燙(tang)(tang)傷(shang)，可于冰敷或冷水沖泡(pao)后(hou)，再于患部擦1-2滴茶樹(shu)精(jing)油，幫助消炎。

疾病醫療

鼻塞(sai)、支氣管炎、任(ren)何呼吸道問題——準備一碗沸水，滴數滴茶樹精(jing)油，閉眼并(bing)距離30公分，用鼻子吸入蒸(zheng)氣至(zhi)少(shao)5分鐘，使呼吸順暢(chang)，進而頭(tou)腦清新(xin)。

喉(hou)嚨痛(tong)——在一(yi)杯溫開水中(zhong)加入2滴茶樹精油，每天(tian)漱口5-6次。

咳嗽——在一杯溫開水中加入(ru)1-2滴茶(cha)樹精油，以之(zhi)漱口。

牙(ya)齦炎、牙(ya)齒痛——在一杯(bei)溫開水中加入1-2滴茶(cha)樹精油(you)，以之漱口。或者以棉花(hua)棒沾點(dian)茶(cha)樹精油(you)，直接涂抹患(huan)部，可立即(ji)消除不適。

發燒——洗澡時，于熱水滴入(ru)10滴茶樹精油，浸泡(pao)至(zhi)少10分鐘，泡(pao)澡后，建(jian)議(yi)立即臥(wo)床休(xiu)息(xi)。

痛(tong)風——在熱水中加1滴茶樹精(jing)油，泡腳(jiao)10分鐘，腳(jiao)擦干后再用茶樹精(jing)油涂抹患部(bu)。

肌(ji)肉(rou)酸痛——洗澡時，于熱水滴(di)(di)入10滴(di)(di)茶(cha)樹精油，浸泡至(zhi)少10分鐘，泡澡后，再用茶(cha)樹精油涂(tu)抹酸痛部位。

耳炎(yan)——用1茶(cha)匙橄欖油(you)調和茶(cha)樹精油(you)3滴，再把一(yi)塊棉花浸入其中，塞(sai)到(dao)耳朵里，再搭配按(an)摩，按(an)摩耳朵周圍及頸部。

暢通(tong)呼吸(xi)道——盆溫(wen)熱水中滴入3-5洋精油，直接近(jin)距離(li)在上方呼吸(xi)。

婦(fu)科疾病——使用(yong)茶樹(shu)精油(you)治療婦(fu)科病可以選(xuan)擇坐浴(yu)(yu)，坐浴(yu)(yu)的計(ji)量不能超過4滴(di)，并且(qie)先使用(yong)全脂牛(niu)奶或者是豆漿稀釋(shi)后放(fang)入水中就可以了；并且(qie)在換洗內(nei)衣時，在干(gan)凈的內(nei)衣上(shang)(shang)滴(di)一滴(di)茶樹(shu)精油(you)，靜置一晚，第二天(tian)早上(shang)(shang)換上(shang)(shang)可以預防婦(fu)科炎(yan)癥。

家居衛生

空氣(qi)(qi)清凈——可滴幾滴茶樹精油(you)作熏香使用，讓香氣(qi)(qi)在(zai)室內彌漫(man)5-10分鐘，以凈化空氣(qi)(qi)中的細菌、病毒(du)和蚊(wen)蟲。

消除異味、殺菌——將2滴茶(cha)樹精(jing)油加入100毫升的水(shui)，充分(fen)搖動使之(zhi)混合后，再(zai)噴(pen)灑于有(you)異味的地方。

家庭清(qing)潔——在一桶清(qing)水中加入(ru)茶樹精油6滴(di)，可用來洗(xi)抹布、碗盤、擦(ca)地板、擦(ca)桌子…等，有助(zhu)于殺菌，并消(xiao)除(chu)污垢。

衣(yi)服(fu)洗滌——洗衣(yi)服(fu)或床單時(shi)，加入3-4滴茶樹精油，能消(xiao)除污垢、去(qu)除臭味及霉味，并留下(xia)淡淡清新香。

其他功效

防蚊(wen)蟲(chong)叮咬(yao)——10-15滴精油+100CC的水，噴全身即可。或(huo)于防曬乳或(huo)乳液中滴數滴茶樹精油涂抹。

傷風——日間(jian)不斷補充健康(kang)花茶，睡(shui)前(qian)一(yi)杯熱水+4滴(di)精油，以吸吐氣方式直至水冷，再喝一(yi)杯健康(kang)花茶的草茶。

泡(pao)澡(zao)——滴(di)5-7滴(di)茶樹精油在浴(yu)缸或澡(zao)盆里，泡(pao)個暖暖的澡(zao)。

冰箱除臭——用過擰干的茶包+2-3滴茶樹精油+2-3滴三合一置于冰箱內。

芳療(liao)薰(xun)香(xiang)——薰(xun)香(xiang)燈放九分(fen)滿(man)的水加數滴(di)茶(cha)(cha)樹(shu)精油，能對抗環境(jing)壞因子，同時舒緩(huan)身(shen)心(xin)不適。給(gei)BB洗澡(zao)時滴(di)入一滴(di)茶(cha)(cha)樹(shu)精油可以有效的預防尿布疹。

三、使用茶樹精油的注意事項

1、懷(huai)孕(yun)期及小(xiao)孩最好避免使用(yong)精(jing)油。

2、皮膚或體質敏感者，請在(zai)使用前先進行敏感測試。

3、除薰衣草、茶樹可直(zhi)接涂抹于皮膚外，其(qi)它大部分精油(you)必須稀釋或用(yong)基(ji)礎(chu)油(you)調和(he)后才能使用(yong)，除非有其(qi)它特別的(de)建(jian)議。

4、肌膚上使用柑橘類精油（如甜橙、檸檬等）后四小(xiao)時內請勿在陽光下曝曬。

5、精(jing)油不能(neng)取代藥(yao)物。

6、患有高低血(xue)壓(ya)、癲癇、神(shen)經及腎臟方面疾病(bing)的(de)病(bing)人請謹慎(shen)使用，使用前最好(hao)先(xian)請教芳香(xiang)治療師。

7、請(qing)按建議量(liang)使(shi)(shi)用(yong)，使(shi)(shi)用(yong)過(guo)量(liang)會導(dao)致反效果，甚至(zhi)對(dui)身體造成過(guo)大(da)負擔。

8、請避(bi)免小孩(hai)直(zhi)接碰觸(chu)，以(yi)免誤(wu)用(yong)而發生危險。

9、避(bi)免用塑料、易(yi)溶(rong)解或油彩表面的容器(qi)，稀釋精油時需使用精油瓶、玻(bo)璃(li)、不銹鋼或陶瓷器(qi)。

10、精油最好不要內服，除(chu)非(fei)獲得芳(fang)香治療師或(huo)醫(yi)師的指示。