【咽(yan)喉炎(yan)(yan)】咽(yan)喉炎(yan)(yan)吃什么(me)好(hao) 咽(yan)喉炎(yan)(yan)怎(zen)么(me)治(zhi)

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風(feng)油精2－4滴，口服(fu)慢慢咽下（不可(ke)用(yong)水送(song)服(fu)），每日(ri)5次(ci)。

（2） 每天早(zao)起后(hou)(hou)，在左手掌心涂上3滴(di)—4滴(di)風油精(jing)，按摩(mo)（順(shun)時針(zhen)方(fang)向）咽喉部位20次(ci)—30次(ci)。2—3個月(yue)后(hou)(hou)，病情(qing)可大為(wei)好(hao)轉，一年后(hou)(hou)基(ji)本康復(fu)。

驗方治療法

（1）生(sheng)甘草5克(ke)、桔梗10克(ke)，開水沖泡(pao)服。

（2）金果(guo)欖10克、水煎服，每日1劑(ji)，用(yong)于急性咽喉炎。

（3）鮮(xian)魚(yu)腥草(cao)60克，洗凈搗爛，用(yong)(yong)米泔(gan)水(shui)1碗煮沸沖調(diao)，加適(shi)量白糖(tang)，每(mei)日2次，用(yong)(yong)于急性(xing)咽喉炎。

（4）生地(di)黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1劑，用(yong)于慢(man)性咽喉炎。

（5）銀花、麥冬各10克、胖大海(hai)2枚，開水沖泡代茶飲。用于慢性咽喉炎(yan)。

（6）大(da)蒜(suan)(suan)2只，大(da)蒜(suan)(suan)搗(dao)爛后貼魚院穴、大(da)椎穴。本(ben)方功可瀉熱清肺，用于治療熱上(shang)擾咽喉，咽喉腫痛。

（7）小(xiao)獨頭蒜(suan)(suan)30克、醋(cu)50克。將蒜(suan)(suan)放醋(cu)中搗爛，外敷(fu)患處。本墳消腫止痛作用甚佳，對風(feng)寒濕熱上擾致咽(yan)喉(hou)腫痛均(jun)有效。

（8）患慢性咽喉(hou)炎，試用(yong)口(kou)含(han)生大(da)蒜頭，堅持數月，咽喉(hou)炎可除根。口(kou)含(han)生大(da)蒜頭最好挑紫皮獨頭大(da)蒜。開始時(shi)辣得眼(yan)淚(lei)直淌，口(kou)腔粘膜也生痛，可時(shi)含(han)吐(tu)，且不要將大(da)蒜頭光滑(hua)的外(wai)表咬破(po)。以(yi)后適應了再邊(bian)含(han)邊(bian)咬。此法對(dui)牙痛、聲音嘶(si)啞等口(kou)腔毛病也有效(xiao)果(guo)。

（9）咽喉炎致使咽喉腫(zhong)痛、嗓(sang)子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根(gen)運動(dong)法，能收到(dao)良好的療效。即(ji)：閉口、舌尖抵牙(ya)齒，正轉(zhuan)18次(ci)，反轉(zhuan)18次(ci)，然后將口中津液(ye)分三次(ci)咽下，早(zao)晚堅持(chi)各(ge)做一次(ci)。

（10）中老年(nian)人患(huan)(huan)咽喉炎(yan)是常見病，患(huan)(huan)病后疼痛難(nan)忍，吞咽困難(nan)。若點壓(ya)左手(shou)無名(ming)指(zhi)尖(jian)，可(ke)起(qi)到(dao)(dao)良好止痛、消炎(yan)效果。點壓(ya)方(fang)法用右手(shou)大拇(mu)指(zhi)和食指(zhi)直接有節奏(zou)點壓(ya)左手(shou)無名(ming)指(zhi)尖(jian)，堅(jian)持每日三次，飯前(qian)點壓(ya)。每次點壓(ya)10—15分鐘，一般3—4日可(ke)起(qi)到(dao)(dao)治愈(yu)效果。

飲食自療法

（1）鮮絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完(wan)。

（2）花生米去皮開水燉服。用于治(zhi)聲啞、失(shi)聲。

絲瓜

（3）白(bai)蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用(yong)白(bai)糖適量(liang)，代茶飲(yin)，每日2次。

（4）海帶(dai)400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用(yong)(yong)白糖200克腌(a)制1天后食之，每次50克，每日(ri)2次用(yong)(yong)于(yu)慢性咽炎，用(yong)(yong)于(yu)咽有(you)異物感(gan)者。

（5）百(bai)合9克，綠豆(dou)15克，同煮加適量(liang)糖(tang)食用。

（6）紅棗5只(zhi)，在(zai)火上將皮燒焦，加白糖水(shui)喝。

（7）取(qu)瓜皮250克(ke)，加入(ru)(ru)兩大碗水，熬至一大碗，加入(ru)(ru)少許冰糖，冷而飲之。可(ke)治咽喉(hou)炎。

（8）取核(he)(he)桃10枚，去(qu)硬殼，不去(qu)衣，分早晚兩次服。15天(tian)為(wei)一個療程。核(he)(he)桃具有(you)消炎(yan)、潤肺、化痰、止咳(ke)等功效。可治(zhi)咽喉(hou)腫痛、咳(ke)嗽等疾病。

（9）大蒜(suan)2只，大蒜(suan)搗爛后貼魚際穴、大椎(zhui)穴。本方功(gong)可瀉熱(re)清肺(fei)，用于(yu)治療熱(re)上(shang)擾咽(yan)喉(hou)，咽(yan)喉(hou)腫(zhong)痛(tong)。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取海(hai)帶300克，白糖(tang)適(shi)量(liang)。將海(hai)帶洗凈，切絲，用沸水燙一下(xia)撈(lao)出，加適(shi)量(liang)白糖(tang)腌(a)3日，佐餐。

2、蜂蜜茶

取(qu)茶(cha)葉、蜂蜜各適量。將茶(cha)葉用(yong)小紗布袋裝好，置(zhi)于杯(bei)中，用(yong)沸水泡茶(cha)，涼(liang)后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用(yong)此溶液漱(shu)口(kou)并咽下，見效后連用(yong)3日。

3、麻油蛋湯

取雞(ji)蛋(dan)一只，麻油適量。將雞(ji)蛋(dan)打入杯中，加麻油攪(jiao)勻，沖入沸水約200毫升(sheng)趁熱緩緩飲(yin)下(xia)，以清晨(chen)空(kong)腹為宜(yi)。

4、橄欖茶

取橄欖兩(liang)(liang)枚(mei)，綠茶(cha)1克。將橄欖連(lian)核切成(cheng)兩(liang)(liang)半，與(yu)綠茶(cha)同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘(zhong)后飲(yin)用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮藕，蜂(feng)蜜各適量。將鮮藕絞汁(zhi)100毫升(sheng)，加蜂(feng)蜜調(diao)勻飲服，每(mei)日1次，連(lian)服數(shu)日。

6、黃瓜霜

取成熟大(da)老(lao)(lao)黃瓜一條(tiao)，取明(ming)礬適量。將老(lao)(lao)黃瓜切開頂端，挖去瓜瓤(rang)和瓜籽，填滿明(ming)礬，仍(reng)以(yi)原蓋蓋上(shang)，用(yong)(yong)竹簽插牢，用(yong)(yong)繩拴(shuan)住瓜體，掛(gua)在陰涼通風處(chu)。數天后(hou)，瓜上(shang)出(chu)現一層白(bai)霜，用(yong)(yong)潔凈的(de)鵝毛輕(qing)輕(qing)掃下，裝入(ru)瓶(ping)中備用(yong)(yong)。需要時用(yong)(yong)筆管將黃瓜霜吹于(yu)咽喉部。[2]編輯本段食療藥方

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法】梨(li)(li)3個(ge)，粳(jing)米100克，冰糖(tang)60克。將(jiang)梨(li)(li)洗凈后去皮(pi)、核，切成塊，粳(jing)米淘洗凈，同冰糖(tang)一(yi)起下鍋，加 適量(liang)清(qing)水煮(zhu)成粥，食(shi)梨(li)(li)肉粥。每日1～2次，連服3日可見(jian)效(xiao)。

【功效】滋陰利咽。

【主治(zhi)】聲音嘶啞，咽癢作咳(ke)，或有異物感(gan)等病癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用(yong)法】大雪梨1個(ge)，川貝(bei)末2～3克，冰糖(tang)15克。將雪梨去皮，挖(wa)心，裝入川貝(bei)末，加入冰糖(tang)一同(tong)放(fang)入鍋內， 加適量水(shui)煮，即可。食之(zhi)。

【功(gong)效】養肺陰清熱化痰(tan)

【主治】肺陰虛或陰虧引(yin)起的咽喉疾病

檀香橄欖

【配方】綠(lv)茶100克(ke)，檀香橄欖150克(ke)，蜂蜜(mi)適量。

橄欖生(sheng)津止渴，預防咽喉(hou)炎(yan)

【用法】綠茶、檀香橄攬(lan)用開水沖泡15分(fen)鐘，就可(ke)飲用。

【功(gong)效】滋養肝(gan)腎，清熱利咽

【主治】慢性咽喉炎,喉嚨嗓子不(bu)適(shi)咳嗽等癥狀(zhuang)

木蝴蝶

【配方】木蝴(hu)蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂(feng)蜜20克。

【用法】上四味加水適量文火煮15分鐘，去渣取(qu)汁，兌人蜂蜜，繼(ji)續加熱至沸。稍溫(wen)頻服(fu)。

【功(gong)效】清(qing)熱(re)利咽(yan)，養陰生津(jin)。

【主治】肺腎陰虛之咽炎(yan)。

羅漢果飲

【配方】羅漢果(guo)半個，梨1個。

【用(yong)法】將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶(cha)飲(yin)。

【功(gong)效】清肺(fei)利咽，生津潤燥。

【主治】肺腎陰虛之咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配方】紫蘇(su)葉60克(ke)，蔥30克(ke)，青(qing)椒10克(ke)，鹽、香(xiang)油少許。

【用法】上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之涼菜。

【功效】疏散風寒（發汗(han)解表(biao)），通陽利咽。

【主治】風寒(han)外(wai)襲(xi)之咽炎。

蔥白利咽湯

【配方】蔥白2根，桔梗6克(ke)(ke)，甘草(cao)3克(ke)(ke)。

【用法(fa)】桔梗、甘草先煮沸(fei)5～7分鐘，之后加入(ru)蔥(cong)白(bai)，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早(zao)晚各一(yi)次(ci)。

【功效】解毒散寒(han)，清利(li)咽喉(hou)。

【主治】風(feng)寒外襲之咽炎。

注意：引用(yong)處方時必須按中(zhong)醫辨證(zheng)論(lun)治；同(tong)時必須遵照(zhao)當地醫師的意見(jian)為(wei)準。

外治自療法

（1）將食鹽(yan)炒熟研(yan)末(mo)，吹(chui)入咽部，吐(tu)出涎水，可(ke)消炎止痛。

（2）用食醋加等量水漱口，可減輕疼痛，每日多次。

（3）西瓜霜(shuang)適量(liang)，取少許(xu)吹咽部，每日3次。

自療注意事項

1.少說話

不(bu)論什么(me)原(yuan)因產生的喉炎，最(zui)要緊的是讓(rang)聲(sheng)帶休(xiu)息一段時(shi)間，甚至(zhi)連低(di)聲(sheng)細語都應(ying)避免。平時(shi)也應(ying)該(gai)避免大(da) 聲(sheng)持(chi)久(jiu)的講話。

2.多喝水(shui) 建(jian)議(yi)一天喝8—10杯水(shui)，也可(ke)喝果汁(zhi)及檸檬茶。最好喝溫水(shui)，冷(leng)水(shui)只會(hui)使問題更嚴(yan)重。

3.用鼻子呼吸 用鼻子呼吸是保(bao)持喉(hou)嚨(long)濕潤的天然方式。

4.使用冷(leng)空(kong)氣(qi)加(jia)(jia)濕機(ji) 覆于(yu)聲(sheng)帶表面的粘膜需保持(chi)潮濕。粘膜若干燥，將增(zeng)加(jia)(jia)粘性，成(cheng)了過敏源(yuan)(或刺激(ji)物)的極(ji)佳(jia)吸(xi)附(fu)劑(ji)。使用空(kong)氣(qi)加(jia)(jia)濕機(ji)，有助于(yu)解(jie)決問題。

5.避免辛(xin)辣刺激的(de)食(shi)物(wu)(wu)辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)(wu)會讓腫痛的(de)喉嚨火上(shang)澆油。油膩的(de)食(shi)物(wu)(wu)也(ye)不(bu)利于病患的(de)恢復。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注意勞逸結(jie)合，防(fang)止(zhi)受冷，急性(xing)期應臥床休(xiu)息。

（2）經常接觸粉塵或(huo)化學(xue)氣體(ti)者，應(ying)戴口罩、面罩等防(fang)護措施。

（3）平時多飲淡鹽開水(shui)，吃易消(xiao)化的(de)食(shi)物，保持大便通暢。

（4）避(bi)免(mian)煙、酒、辛辣(la)、過(guo)冷、過(guo)燙，帶有(you)腥味的刺激食物，日常生活中。

（5）注意口(kou)腔(qiang)衛生，養成飯后漱口(kou)的(de)習慣，使病(bing)菌不易生長。

（6）冬莧菜、蜂蜜、番茄(qie)、楊桃、檸檬、青果、海(hai)帶、蘿卜、芝麻、生(sheng)梨(li)、荸薺、白茅根、甘蔗等(deng)食(shi)品(pin)，具有清熱退(tui)火(huo)，潤養肺腎陰液的作用，可(ke)適量選食(shi)。

（7）保持(chi)室內空氣流通。

（8）不要長(chang)時間講話(hua)，更忌聲嘶力竭地喊(han)叫。