【咽(yan)喉炎(yan)】咽(yan)喉炎(yan)吃什(shen)么好 咽(yan)喉炎(yan)怎么治

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風油(you)精2－4滴，口服慢(man)慢(man)咽(yan)下（不(bu)可用水(shui)送(song)服），每日(ri)5次。

（2） 每天(tian)早起后，在(zai)左手掌心(xin)涂上3滴—4滴風(feng)油(you)精，按摩(mo)（順(shun)時針方向(xiang)）咽喉部位20次—30次。2—3個(ge)月(yue)后，病(bing)情(qing)可大為好(hao)轉，一年(nian)后基本康復。

驗方治療法

（1）生甘草5克(ke)、桔梗10克(ke)，開水沖泡服(fu)。

（2）金(jin)果欖10克、水煎(jian)服，每日1劑，用于急性咽(yan)喉炎。

（3）鮮魚腥草60克，洗凈搗爛(lan)，用米泔水1碗煮沸沖(chong)調，加適量白糖，每(mei)日2次(ci)，用于急性咽喉炎。

（4）生地黃60克、玉竹60克、桂枝(zhi)6克、分2次煎服(fu)，每(mei)日1劑，用于慢性咽(yan)喉(hou)炎(yan)。

（5）銀花、麥冬各10克、胖大海2枚，開水沖(chong)泡代茶飲。用于(yu)慢(man)性(xing)咽喉炎。

（6）大蒜2只，大蒜搗(dao)爛后貼魚院穴(xue)(xue)、大椎(zhui)穴(xue)(xue)。本方功可瀉熱(re)清肺，用于(yu)治(zhi)療熱(re)上擾(rao)咽喉，咽喉腫痛。

（7）小獨頭蒜(suan)30克(ke)、醋50克(ke)。將蒜(suan)放醋中搗爛，外敷患(huan)處。本墳消腫(zhong)止(zhi)痛作用甚佳，對風寒濕熱上擾(rao)致(zhi)咽喉(hou)腫(zhong)痛均有(you)效。

（8）患慢性(xing)咽喉炎(yan)，試用口(kou)含(han)生大蒜頭(tou)，堅(jian)持數月，咽喉炎(yan)可(ke)除(chu)根(gen)。口(kou)含(han)生大蒜頭(tou)最好(hao)挑紫(zi)皮(pi)獨(du)頭(tou)大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口(kou)腔粘(zhan)膜也生痛，可(ke)時含(han)吐(tu)，且不要將大蒜頭(tou)光滑的(de)外表咬破。以(yi)后適應(ying)了(le)再邊含(han)邊咬。此(ci)法對牙痛、聲音嘶啞等口(kou)腔毛病也有效(xiao)果。

（9）咽喉炎致使咽喉腫痛(tong)、嗓(sang)子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌(she)根運動法，能(neng)收到良好的(de)療效。即：閉(bi)口(kou)、舌(she)尖抵牙齒(chi)，正轉(zhuan)18次(ci)(ci)，反(fan)轉(zhuan)18次(ci)(ci)，然后將口(kou)中津液分三(san)次(ci)(ci)咽下，早晚堅持各做一次(ci)(ci)。

（10）中老年人患咽(yan)喉(hou)炎(yan)是(shi)常見病，患病后(hou)疼痛難忍，吞咽(yan)困難。若點(dian)(dian)壓(ya)左手(shou)(shou)無名指尖，可起(qi)到(dao)良好止痛、消炎(yan)效果(guo)。點(dian)(dian)壓(ya)方法(fa)用(yong)右手(shou)(shou)大拇指和食指直接有節(jie)奏點(dian)(dian)壓(ya)左手(shou)(shou)無名指尖，堅持每日(ri)三次，飯前點(dian)(dian)壓(ya)。每次點(dian)(dian)壓(ya)10—15分鐘，一般(ban)3—4日(ri)可起(qi)到(dao)治愈效果(guo)。

飲食自療法

（1）鮮絲瓜(gua)4根，切塊搗爛去(qu)渣取(qu)汁，1次服完。

（2）花生米去(qu)皮開水燉服。用(yong)于治聲(sheng)(sheng)啞、失聲(sheng)(sheng)。

絲瓜

（3）白蘿卜1只，香(xiang)果(guo)3只，水煎后撈出，用白糖適量，代茶(cha)飲，每日(ri)2次。

（4）海帶400克，洗凈切絲(si)，水煎后(hou)撈出，用(yong)白糖200克腌制1天后(hou)食之，每次50克，每日2次用(yong)于慢性咽炎，用(yong)于咽有異物感者。

（5）百合9克，綠(lv)豆15克，同煮加適量糖食用。

（6）紅棗(zao)5只，在火上(shang)將皮燒焦，加白糖水喝(he)。

（7）取瓜皮250克，加(jia)入(ru)兩(liang)大(da)碗水，熬至一大(da)碗，加(jia)入(ru)少許冰(bing)糖，冷而飲之。可治咽喉(hou)炎。

（8）取核(he)桃(tao)10枚，去硬殼(ke)，不去衣，分早晚兩次服。15天(tian)為一個療程(cheng)。核(he)桃(tao)具有(you)消(xiao)炎(yan)、潤肺、化痰、止咳(ke)等功效。可治(zhi)咽喉腫(zhong)痛、咳(ke)嗽等疾病。

（9）大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚際穴(xue)、大椎穴(xue)。本方功可(ke)瀉熱清(qing)肺，用于治療熱上擾咽喉(hou)，咽喉(hou)腫痛。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取海(hai)帶(dai)300克(ke)，白糖適(shi)量。將海(hai)帶(dai)洗(xi)凈(jing)，切絲，用(yong)沸水燙一下撈出，加適(shi)量白糖腌(a)3日，佐餐。

2、蜂蜜茶

取茶(cha)葉、蜂蜜(mi)各適量(liang)。將(jiang)茶(cha)葉用小紗布袋(dai)裝好，置于杯中(zhong)，用沸(fei)水(shui)泡(pao)茶(cha)，涼后加蜂蜜(mi)攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽(yan)下，見效后連用3日。

3、麻油蛋湯

取雞蛋一只(zhi)，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加(jia)麻油攪(jiao)勻，沖入沸水約200毫(hao)升(sheng)趁(chen)熱緩(huan)緩(huan)飲(yin)下(xia)，以清晨(chen)空腹為宜。

4、橄欖茶

取橄欖(lan)兩枚，綠茶1克。將(jiang)橄欖(lan)連(lian)核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖(chong)入開水加蓋悶(men)5分鐘后飲用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮(xian)藕，蜂蜜各(ge)適量。將鮮(xian)藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每(mei)日(ri)(ri)1次，連服數日(ri)(ri)。

6、黃瓜霜

取成(cheng)熟大老(lao)黃瓜(gua)(gua)(gua)一條(tiao)，取明礬適量(liang)。將老(lao)黃瓜(gua)(gua)(gua)切開頂端，挖去瓜(gua)(gua)(gua)瓤和瓜(gua)(gua)(gua)籽，填滿(man)明礬，仍以(yi)原(yuan)蓋蓋上，用(yong)竹簽(qian)插(cha)牢，用(yong)繩(sheng)拴住瓜(gua)(gua)(gua)體，掛在(zai)陰涼通風處。數天(tian)后，瓜(gua)(gua)(gua)上出現(xian)一層白霜，用(yong)潔凈的鵝(e)毛輕輕掃(sao)下，裝(zhuang)入瓶中備用(yong)。需要(yao)時用(yong)筆管將黃瓜(gua)(gua)(gua)霜吹于咽喉(hou)部。[2]編輯本(ben)段食療藥方(fang)

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法】梨3個(ge)，粳米(mi)100克，冰糖60克。將梨洗(xi)凈(jing)后(hou)去皮(pi)、核(he)，切成塊，粳米(mi)淘洗(xi)凈(jing)，同冰糖一起下鍋，加 適量清水煮(zhu)成粥，食梨肉(rou)粥。每日1～2次，連服3日可(ke)見效。

【功效】滋陰利咽(yan)。

【主治(zhi)】聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異(yi)物(wu)感等病(bing)癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用(yong)法】大(da)雪梨1個，川貝末(mo)2～3克，冰(bing)糖(tang)15克。將(jiang)雪梨去(qu)皮，挖心，裝入川貝末(mo)，加入冰(bing)糖(tang)一同放(fang)入鍋(guo)內， 加適量水煮(zhu)，即(ji)可。食之。

【功效】養(yang)肺陰清(qing)熱化(hua)痰

【主(zhu)治】肺陰虛(xu)或陰虧引起的咽喉(hou)疾病

檀香橄欖

【配方】綠(lv)茶100克，檀香橄欖150克，蜂蜜(mi)適量。

橄欖(lan)生(sheng)津(jin)止渴，預防咽(yan)喉炎

【用法】綠茶、檀(tan)香(xiang)橄攬(lan)用開水(shui)沖(chong)泡15分鐘，就(jiu)可飲用。

【功效】滋養肝(gan)腎，清熱利咽(yan)

【主治】慢性咽喉(hou)炎,喉(hou)嚨(long)嗓子不適咳嗽等癥(zheng)狀

木蝴蝶

【配方】木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂(feng)蜜20克。

【用法】上(shang)四味加水適量文(wen)火煮15分鐘，去渣(zha)取(qu)汁，兌人蜂蜜，繼(ji)續(xu)加熱(re)至沸。稍溫頻服。

【功效】清熱利咽，養陰生津。

【主治】肺(fei)腎陰虛之咽炎。

羅漢果飲

【配(pei)方】羅漢果半個，梨1個。

【用法】將梨切碎搗(dao)爛，同(tong)羅(luo)漢果一起煎(jian)水(shui)，代(dai)茶飲(yin)。

【功效】清肺利咽(yan)，生津潤燥。

【主治】肺腎陰(yin)虛之咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配方】紫蘇葉60克(ke)，蔥30克(ke)，青(qing)椒10克(ke)，鹽(yan)、香油少許。

【用法】上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diao)料，可為正餐之涼菜(cai)。

【功效】疏(shu)散風寒（發汗解表），通(tong)陽利(li)咽。

【主治】風寒(han)外(wai)襲之(zhi)咽炎。

蔥白利咽湯

【配方(fang)】蔥白(bai)2根(gen)，桔梗6克，甘草3克。

【用(yong)法】桔梗、甘草先(xian)煮沸5～7分鐘(zhong)，之后(hou)(hou)加(jia)入蔥白(bai)，燜l～2分鐘(zhong)后(hou)(hou)趁熱飲用(yong)。每日早晚各一(yi)次。

【功效】解毒(du)散寒(han)，清利咽喉。

【主治】風(feng)寒外襲之咽炎。

注意：引用處方時必須按中醫辨證論治；同時必須遵(zun)照當地醫師的意見為準。

外治自療法

（1）將食(shi)鹽炒熟研末，吹(chui)入咽(yan)部(bu)，吐出涎水，可消炎(yan)止痛。

（2）用食醋(cu)加等量水漱口，可減輕疼痛，每(mei)日多(duo)次(ci)。

（3）西瓜霜適量，取少許吹咽部(bu)，每日3次。

自療注意事項

1.少說話

不論什么原因產生的(de)喉(hou)炎，最要緊的(de)是讓聲帶休息一段時間，甚至連低(di)聲細語都應避(bi)免。平時也應該避(bi)免大 聲持(chi)久的(de)講(jiang)話(hua)。

2.多喝(he)水(shui) 建議一天喝(he)8—10杯水(shui)，也可喝(he)果汁及(ji)檸檬茶。最好喝(he)溫水(shui)，冷水(shui)只(zhi)會(hui)使問題(ti)更嚴重。

3.用鼻子呼吸 用鼻子呼吸是保持喉嚨濕潤的天然(ran)方式。

4.使用冷空氣加濕機(ji) 覆于聲(sheng)帶(dai)表面的粘(zhan)膜需保持潮濕。粘(zhan)膜若干燥，將增加粘(zhan)性，成了(le)過(guo)敏源(或刺激物)的極佳吸附劑(ji)。使用空氣加濕機(ji)，有助于解決(jue)問題。

5.避(bi)免辛(xin)辣刺(ci)激的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物(wu)(wu)會(hui)讓腫痛的(de)(de)喉(hou)嚨火上澆油。油膩的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)也不利(li)于病患的(de)(de)恢復。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注意勞(lao)逸(yi)結(jie)合，防止受冷，急性期應臥床休息。

（2）經常(chang)接觸粉塵或化學(xue)氣體(ti)者(zhe)，應戴口罩、面罩等防護措施。

（3）平時多飲淡鹽(yan)開水(shui)，吃(chi)易消(xiao)化的食物，保(bao)持大(da)便通暢。

（4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙，帶有腥味(wei)的刺激食物，日常生(sheng)活中。

（5）注意口腔衛(wei)生，養成飯后漱口的習(xi)慣(guan)，使病(bing)菌不易生長。

（6）冬莧菜、蜂蜜(mi)、番茄(qie)、楊桃、檸檬(meng)、青(qing)果、海帶、蘿(luo)卜、芝麻(ma)、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食(shi)品，具有清(qing)熱退(tui)火，潤養肺腎陰(yin)液的作用，可適量選(xuan)食(shi)。

（7）保持(chi)室內空氣流通。

（8）不要(yao)長時間講話，更忌聲(sheng)嘶力竭(jie)地喊叫。