隱形眼鏡怎么戴？

1、詳細佩戴(dai)方法每次取戴(dai)或操作鏡片之前將指甲剪短，充(chong)分把手洗干凈；

2、在干凈、平整的(de)桌(zhuo)面(mian)上操作(zuo)和取(qu)戴鏡(jing)片，以免鏡(jing)片掉在地(di)上；

3、每次配戴(dai)鏡片之前(qian)，仔細檢(jian)查鏡片有(you)無破(po)損、污物及沉淀(dian)物。如(ru)(ru)有(you)破(po)損則(ze)不能配戴(dai)。如(ru)(ru)有(you)污跡和沉淀(dian)物則(ze)必須清潔沖洗后再戴(dai)；

4、辨別正反面。

很簡單，把隱形眼鏡輕(qing)放在指尖，邊緣呈(cheng)碗口狀的正(zheng)圓形就是正(zheng)面，可以佩帶了。

5、怎么把(ba)眼鏡放到指尖上。

你(ni)只(zhi)需(xu)要用你(ni)的(de)右(you)手(shou)的(de)食指指尖輕托住眼鏡(jing)(jing)。然后確定眼鏡(jing)(jing)的(de)正面(mian)朝上才(cai)可以開始佩帶。

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6、怎樣把隱形眼鏡帶上去？

第一(yi)，一(yi)定(ding)要把(ba)(ba)(ba)眼(yan)皮(pi)確定(ding)翻起來一(yi)點（就是(shi)上下眼(yan)皮(pi)的(de)邊緣(yuan)在手(shou)指(zhi)撐開之后，必須保(bao)證(zheng)有一(yi)點點脫離眼(yan)球的(de)小縫隙，因為(wei)這樣才(cai)能在保(bao)證(zheng)把(ba)(ba)(ba)眼(yan)皮(pi)放下來的(de)時(shi)候，正(zheng)好包(bao)住眼(yan)鏡(jing)(jing)，要不然(ran)手(shou)指(zhi)一(yi)松開，眼(yan)皮(pi)滑下來就把(ba)(ba)(ba)眼(yan)鏡(jing)(jing)推(tui)開了，所以手(shou)指(zhi)在撐開眼(yan)皮(pi)時(shi)的(de)技(ji)巧就是(shi)稍稍用點力，感覺(jue)感覺(jue)就好了、不難的(de)）。

第(di)二(er)，對于一(yi)碰(peng)眼鏡(jing)就(jiu)眨眼的(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)，剛(gang)開始(shi)戴都(dou)是(shi)這樣，避免這點(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)技(ji)巧就(jiu)是(shi)在保證(zheng)了(le)上面的(de)(de)(de)(de)(de)第(di)一(yi)點(dian)后(hou)，可以把隱形眼鏡(jing)多沾點(dian)水(shui)（護理液），這樣在碰(peng)到(dao)眼睛的(de)(de)(de)(de)(de)時候眼球(qiu)就(jiu)不會那么太(tai)難受了(le)，眼球(qiu)碰(peng)到(dao)了(le)就(jiu)感覺滑(hua)滑(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)，容(rong)易戴上了(le)（當然(ran)，剛(gang)開始(shi)戴時，眼球(qiu)肯(ken)定對外來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)東(dong)西比較敏感，容(rong)易眨眼，所以第(di)一(yi)步的(de)(de)(de)(de)(de)手指一(yi)定要(yao)撐住(zhu)！）

第三，就(jiu)(jiu)(jiu)是在戴的(de)(de)時候(hou)的(de)(de)技(ji)巧了(le)(le)，戴的(de)(de)時候(hou)在把(ba)眼(yan)皮(pi)撐開后(hou)，眼(yan)睛(jing)就(jiu)(jiu)(jiu)直(zhi)直(zhi)的(de)(de)盯著眼(yan)鏡的(de)(de)中間看，然后(hou)手(shou)指慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)(de)接近眼(yan)球(qiu)，眼(yan)球(qiu)就(jiu)(jiu)(jiu)感覺(jue)有個涼涼的(de)(de)、滑(hua)滑(hua)的(de)(de)東西貼了(le)(le)一(yi)下(xia)(xia)之后(hou)就(jiu)(jiu)(jiu)把(ba)眼(yan)皮(pi)放(fang)下(xia)(xia)來，這樣(yang)就(jiu)(jiu)(jiu)一(yi)下(xia)(xia)把(ba)眼(yan)鏡正(zheng)好(hao)包住了(le)(le)，然后(hou)眨(zha)幾下(xia)(xia)眼(yan)睛(jing)校正(zheng)一(yi)下(xia)(xia)位置(zhi)，也(ye)就(jiu)(jiu)(jiu)戴好(hao)了(le)(le)。

剛開(kai)始戴(dai)(dai)(dai)的(de)時候，千萬不要著急，越著急了，眼睛容(rong)(rong)易(yi)眨，就越不容(rong)(rong)易(yi)戴(dai)(dai)(dai)了，所(suo)以(yi)開(kai)始時要慢慢來哦。可以(yi)用一個(ge)小小的(de)橡膠棒代(dai)替手指戴(dai)(dai)(dai)的(de)，摘(zhai)也用那個(ge)橡膠鑷子摘(zhai)的(de)，戴(dai)(dai)(dai)和摘(zhai)手指都(dou)不碰(peng)眼鏡(jing)，這樣比較衛生哦！

7、初(chu)次佩帶隱形眼鏡(jing)建議(yi)佩帶時間表(biao)

初次佩帶日數：每天佩帶時間

第一天：4小時之內；

第二天：5小時之內；

第三天：6小時之內；

第四天：7小時之內；

第五天：8小時之內；

第六天：8小時；

第七天：8小時；

第八天：8小時以上。

專家建議，睡眠時間最好將隱(yin)形眼鏡從(cong)眼鏡里面取(qu)出，以免不適。

初次配(pei)戴(dai)隱形眼鏡(jing)者若出現輕微的(de)干(gan)澀感、畏光(guang)、短(duan)暫(zan)視(shi)近模糊、異物(wu)感、視(shi)物(wu)放大或縮小(xiao)，只要情節(jie)不嚴(yan)重，持續時間(jian)較短(duan)，即(ji)為正常的(de)生理反(fan)映(ying)，一(yi)般(ban)(ban)在經過(guo)一(yi)小(xiao)段適(shi)應(ying)期后，癥狀就(jiu)會自然(ran)消失，具體需要的(de)適(shi)應(ying)期和(he)鏡(jing)片的(de)質量以(yi)及個(ge)人的(de)適(shi)應(ying)能力有關，一(yi)般(ban)(ban)為幾個(ge)小(xiao)時到幾天，若戴(dai)鏡(jing)一(yi)周(zhou)后癥狀仍持續甚至加重，應(ying)立即(ji)取下鏡(jing)片并到驗配(pei)師。

佩(pei)戴隱形眼鏡的(de)八(ba)大注意事項

相(xiang)較于一般眼(yan)(yan)鏡，由于隱形(xing)眼(yan)(yan)鏡接觸(chu)眼(yan)(yan)球表面，因(yin)此(ci)風險較大，尤其變色(se)片因(yin)為有(you)掉(diao)色(se)風險，所以更需注意，專家建(jian)議(yi)可用人工淚液或卸妝油測(ce)試，若有(you)掉(diao)色(se)問(wen)題應停止使用，以免造成眼(yan)(yan)睛過敏(min)，若持續配戴最后可能(neng)導致角膜潰爛(lan)。

美瞳由于增(zeng)加(jia)(jia)染(ran)色(se)(se)設計(ji)，除(chu)了掉色(se)(se)問(wen)題(ti)外，比(bi)起一(yi)般隱形眼(yan)鏡(jing)更易造成角(jiao)膜(mo)缺氧，尤其(qi)喜歡(huan)使用變色(se)(se)片的多為年輕族群，配戴(dai)時間往往很長，甚至(zhi)戴(dai)著睡覺，再加(jia)(jia)上警覺心較低，角(jiao)膜(mo)輕微感(gan)染(ran)時仍不以為意，最后可能(neng)會導致角(jiao)膜(mo)受(shou)綠(lv)膿桿菌感(gan)染(ran)，因(yin)而影響視力，甚至(zhi)需要進行角(jiao)膜(mo)移植，因(yin)此要特別小(xiao)心。

專(zhuan)家表(biao)示，罹(li)患過(guo)敏性結膜炎的人(ren)不適合(he)戴隱形眼鏡，因為更容易(yi)造成細菌感(gan)染(ran)引發角膜發炎；另外，長時間上網易(yi)罹(li)患干眼癥，淚液(ye)減少，也易(yi)感(gan)染(ran)細菌；而女性更年期(qi)后因荷爾蒙(meng)驟減，同(tong)樣導致淚液(ye)份(fen)泌(mi)減少也不適合(he)。

1、每天勿戴過久

每(mei)(mei)天(tian)配(pei)(pei)戴(dai)隱形眼鏡(jing)的時間(jian)長短，其(qi)實視個人角膜狀(zhuang)況而定，但基本上每(mei)(mei)天(tian)不(bu)建議(yi)(yi)配(pei)(pei)戴(dai)超過(guo)12個小(xiao)時以上，每(mei)(mei)周建議(yi)(yi)5-6天(tian)。若是配(pei)(pei)戴(dai)美(mei)瞳則要(yao)更謹(jin)慎，每(mei)(mei)天(tian)勿戴(dai)超過(guo)10小(xiao)時，最好每(mei)(mei)隔一(yi)(yi)天(tian)再(zai)使用一(yi)(yi)次。

2、使用習慣很重要

若配戴隱形眼鏡得宜(yi)，例如經常與一(yi)般眼鏡交(jiao)錯使(shi)(shi)用，清洗方式正確(que)，其實不(bu)(bu)會對角膜產生傷害(hai)，從年輕使(shi)(shi)用到老都可(ke)以。但(dan)若使(shi)(shi)用習慣不(bu)(bu)佳，如長時間配戴、或(huo)不(bu)(bu)重視(shi)清潔，可(ke)能導致角膜缺(que)氧(yang)嚴重，也許立刻(ke)就無法再戴隱形眼鏡。

3、常移位要小心

專家表示，許多人(ren)常一眨眼(yan)(yan)美瞳就會移位(wei)，要小心是(shi)否為變色(se)片掉(diao)色(se)所(suo)導致，因(yin)長(chang)期使(shi)用掉(diao)色(se)的變色(se)片會眼(yan)(yan)睛過敏，眼(yan)(yan)睛發癢(yang)、份泌物變多，眼(yan)(yan)皮(pi)內會長(chang)濾(lv)泡，因(yin)而易使(shi)變色(se)片移位(wei)，若持續配戴，可(ke)能因(yin)常摩擦角膜造成角膜潰爛。

4、先至眼科就診

不管(guan)配(pei)戴(dai)隱(yin)(yin)形眼鏡或(huo)美瞳，建議都要先至(zhi)眼科(ke)求(qiu)診，確定(ding)自己是否適合配(pei)戴(dai)與度數等(deng)，另外，也建議隱(yin)(yin)形眼鏡族每(mei)半年(nian)至(zhi)1年(nian)至(zhi)眼科(ke)做相關檢查，確定(ding)角膜狀況藉此調(diao)整配(pei)戴(dai)習慣(guan)。

5、不要隨便網購

專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜(yi)、求方便，常上網購買來路不明的美(mei)瞳(tong)，沒有(you)相關衛(wei)生機構把關，可(ke)能有(you)風險，建(jian)議(yi)應購買知(zhi)名(ming)品牌較有(you)保(bao)障(zhang)。

6、自行檢測掉色

若要確定美瞳是否(fou)會掉(diao)色，民眾可(ke)自(zi)行以人(ren)(ren)工(gong)(gong)淚液或卸妝(zhuang)(zhuang)油(you)檢測(ce)，先將變(bian)色片浸(jin)泡在人(ren)(ren)工(gong)(gong)淚液或卸妝(zhuang)(zhuang)油(you)中(zhong)8-10個小時，再以棉花(hua)棒擦拭鏡片即(ji)可(ke)。專家表示，通過人(ren)(ren)工(gong)(gong)淚液的(de)測(ce)試(shi)(shi)是基本標準，更進階(jie)才(cai)使用(yong)卸妝(zhuang)(zhuang)油(you)測(ce)試(shi)(shi)，正常情況應沒有掉(diao)色，若發現(xian)掉(diao)色應立即(ji)停用(yong)。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗(xi)5-10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使(shi)用太久盒內藏污納(na)垢(gou)。

8、眼睛紅應就醫

隱形(xing)眼鏡族(zu)若眼睛(jing)紅要小(xiao)心，可能是角膜感染(ran)(ran)或細(xi)菌感染(ran)(ran)的征兆，建議應趕緊就(jiu)醫，以免造成(cheng)病況惡化。