兒童(tong)能(neng)吃(chi)海參(can)嗎？孩子吃(chi)海參(can)好(hao)不好(hao)？

海(hai)參(can)是(shi)個好東西，含有(you)豐富(fu)的(de)(de)氨基酸，溫補(bu)同時(shi)又能提高免(mian)疫力。那(nei)對于(yu)生長(chang)發育(yu)(yu)旺盛，但骨(gu)骼、內臟(zang)和(he)神經系(xi)統等(deng)全身組織(zhi)器官都還(huan)沒有(you)發育(yu)(yu)成熟的(de)(de)兒(er)童(tong)，海(hai)參(can)是(shi)否(fou)一樣具(ju)有(you)神奇功效？兒(er)童(tong)能吃海(hai)參(can)嗎？兒(er)童(tong)吃海(hai)參(can)應該注意(yi)哪些(xie)方(fang)面呢(ni)？

我們建議臟腑嬌嫩，形氣未(wei)(wei)充，精氣未(wei)(wei)足的(de)(de)兒(er)(er)童可以適量用海(hai)(hai)參(can)(can)進(jin)補(bu)，在(zai)冬至前后(hou)開(kai)始食(shi)用最(zui)(zui)為適合(he)，可以有(you)效降低(di)春天傷(shang)風感冒(mao)患(huan)(huan)病(bing)率，增強(qiang)兒(er)(er)童體制(zhi)質。在(zai)這同時配些輔助食(shi)材(cai)，進(jin)補(bu)效果會(hui)更加明(ming)顯。牛奶、豆漿、蜂(feng)蜜，雞蛋、魚(yu)、肉類，含鈣(gai)和維生(sheng)素較多(duo)的(de)(de)蔬(shu)菜、瓜果、豆類都是我們日(ri)常必不(bu)(bu)可少的(de)(de)營養來源(yuan)，對(dui)(dui)于正常發育(yu)的(de)(de)兒(er)(er)童，完(wan)全可以滿(man)足其生(sheng)長(chang)需求。海(hai)(hai)參(can)(can)對(dui)(dui)體虛多(duo)病(bing)的(de)(de)兒(er)(er)童尤其是肺(fei)、脾(pi)、腎(shen)三臟的(de)(de)功能(neng)(neng)相(xiang)對(dui)(dui)不(bu)(bu)足，對(dui)(dui)外界氣候變化適應能(neng)(neng)力(li)差，易(yi)患(huan)(huan)呼(hu)吸道(dao)疾(ji)病(bing)；脾(pi)氣不(bu)(bu)足，飲食(shi)稍有(you)不(bu)(bu)慎，便會(hui)引起消化不(bu)(bu)良、厭(yan)食(shi)、腹瀉等胃腸(chang)道(dao)疾(ji)病(bing)；腎(shen)氣不(bu)(bu)足，容易(yi)出(chu)現(xian)遺尿等疾(ji)病(bing)的(de)(de)人(ren)，最(zui)(zui)能(neng)(neng)充分(fen)發揮滋補(bu)潛(qian)質。若(ruo)正常患(huan)(huan)有(you)以上癥狀的(de)(de)兒(er)(er)童，不(bu)(bu)能(neng)(neng)通過日(ri)常飲食(shi)自(zi)我調節，可以考(kao)慮服用適量海(hai)(hai)參(can)(can)。當然，情節特別嚴重的(de)(de)兒(er)(er)童，及(ji)時就醫才是正確的(de)(de)選擇。

兒童(tong)可以(yi)吃海(hai)(hai)參，但低年齡段的兒童(tong)，我們不(bu)建議您服用。對于年紀較小的兒童(tong)來說，微量元(yuan)素和蛋白質(zhi)含量比較高的海(hai)(hai)參，可能(neng)存在消化不(bu)良的問題(ti)，也(ye)會有(you)過敏的危險(xian)。同時，家(jia)長過于關心的一些問題(ti)，如(ru)海(hai)(hai)參是(shi)否能(neng)幫助(zhu)孩子長個，也(ye)都還沒有(you)科學依據。

對于體虛的(de)兒(er)童，海參(can)(can)當然神奇，可以適量的(de)補充。而(er)對于身(shen)體健康，年齡(ling)過小的(de)兒(er)童，海參(can)(can)就沒有(you)那么大的(de)作(zuo)用了。想要孩子身(shen)體發育(yu)正常，飲(yin)食全(quan)面(mian)均衡(heng)、充分休(xiu)息、適當運動鍛(duan)煉，才是王道。