一、長高的八大方法

1、馬提尼克島增高

馬(ma)(ma)(ma)提尼克島(dao)是(shi)全球矮人增(zeng)高(gao)(gao)的(de)天堂，來到了馬(ma)(ma)(ma)提尼克島(dao)，不管是(shi)大(da)人小孩，男(nan)女(nv)老少，只要(yao)在(zai)島(dao)上(shang)呆(dai)一(yi)(yi)段時(shi)間，都可(ke)以增(zeng)高(gao)(gao)8-15公分，而且年齡越小增(zeng)高(gao)(gao)效果(guo)越明(ming)顯，在(zai)島(dao)上(shang)的(de)時(shi)間越長增(zeng)高(gao)(gao)的(de)效果(guo)也越明(ming)顯，被人譽為“增(zeng)高(gao)(gao)島(dao)”“神奇之島(dao)”，去馬(ma)(ma)(ma)提尼克需(xu)要(yao)有一(yi)(yi)定的(de)經(jing)濟(ji)實力，路費加生活費一(yi)(yi)年時(shi)間大(da)概需(xu)要(yao)20萬元(yuan)。

2、斷骨增高術

斷(duan)骨增高(gao)術是從(cong)根(gen)據在一定壓力刺(ci)激下，肢(zhi)體組織再(zai)生的(de)(de)生物學原理(li)并(bing)結合現(xian)代的(de)(de)骨科技術，也就是將(jiang)腿(tui)骨截(jie)斷(duan)，以人工方式重造生長板，再(zai)將(jiang)腿(tui)骨以器(qi)(qi)械向(xiang)兩頭轉(zhuan)(zhuan)開，而達到增高(gao)的(de)(de)目的(de)(de)。斷(duan)骨增高(gao)從(cong)手術期、治療期到復(fu)原期時(shi)間(jian)起碼耗費一年多的(de)(de)時(shi)間(jian)，不過復(fu)原時(shi)間(jian)還是須視增高(gao)目標(biao)及斷(duan)骨截(jie)數而定，且(qie)需忍受(shou)小腿(tui)上(shang)兩副重達5公斤、用多根(gen)鋼(gang)針扎穿(chuan)雙腿(tui)的(de)(de)‘肢(zhi)體延(yan)長器(qi)(qi)’；此外，更(geng)須忍受(shou)每日旋轉(zhuan)(zhuan)“肢(zhi)體延(yan)長器(qi)(qi)”兩端螺絲的(de)(de)疼(teng)痛。

3、器械倒掛拉伸術

通過(guo)專用(yong)的(de)倒掛(gua)(gua)器械，使(shi)(shi)人處于(yu)垂直倒立狀態，從而拉伸腿部(bu)和脊柱(zhu)，長期堅持倒掛(gua)(gua)可以使(shi)(shi)人在一定程序上出現增高的(de)現象，不過(guo)需要堅持才(cai)行。目(mu)前在上有專門(men)銷售增高所用(yong)的(de)倒掛(gua)(gua)器械，可以根據自身的(de)情況來酌情使(shi)(shi)用(yong)。

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4、注射促生長激素

注(zhu)(zhu)射(she)用重組人生(sheng)(sheng)長激(ji)素(su)(su)(su)屬(shu)注(zhu)(zhu)射(she)劑，用于治療兒童(tong)、成(cheng)(cheng)人生(sheng)(sheng)長激(ji)素(su)(su)(su)缺(que)乏癥，特納氏綜合癥，兒童(tong)慢性腎功能不全(quan)導致的生(sheng)(sheng)長障礙，手術、創傷后高代(dai)謝狀態（負氮平(ping)衡(heng)），燒傷，膿毒敗血癥。人類(lei)生(sheng)(sheng)長素(su)(su)(su)又成(cheng)(cheng)青春素(su)(su)(su)。人類(lei)生(sheng)(sheng)長素(su)(su)(su)含(han)有豐富的蛋白質、卵磷(lin)脂、腦(nao)磷(lin)脂、氨基酸、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)、微量(liang)元素(su)(su)(su)等，這些成(cheng)(cheng)分的組合、無論(lun)從成(cheng)(cheng)分還是(shi)含(han)量(liang)比例、均是(shi)自然(ran)天成(cheng)(cheng)、搭配(pei)科學合理，極易被人體(ti)細(xi)(xi)胞吸(xi)收和(he)利用，所以更容易激(ji)活和(he)修(xiu)復衰老(lao)細(xi)(xi)胞，維(wei)持(chi)細(xi)(xi)胞、組織、器官、系統的正常新陳(chen)代(dai)謝。

5、增高藥物增高

目前市(shi)面(mian)上消瘦的所(suo)謂增(zeng)高(gao)(gao)藥，有99%都屬于概念炒作，并不(bu)具有真正的增(zeng)高(gao)(gao)鞏固(gu)，大部分藥物(wu)都是維(wei)生素、蛋白粉，并不(bu)能直接促進身體增(zeng)高(gao)(gao)，所(suo)以增(zeng)高(gao)(gao)藥物(wu)增(zeng)高(gao)(gao)嚴(yan)格來(lai)說并不(bu)是增(zeng)高(gao)(gao)方法的一種，但希望(wang)大家能夠有一個(ge)正確的認識(shi)，以免上當(dang)受騙。

6、瑜伽增高法

瑜(yu)伽增(zeng)高(gao)法(fa)(fa)是這幾(ji)年才(cai)興起的(de)增(zeng)高(gao)方法(fa)(fa)，其通過增(zeng)加關(guan)節韌帶的(de)活動度(du)，糾(jiu)正身姿，促進骨骼生長發育而(er)達到(dao)增(zeng)高(gao)的(de)目的(de)，目前網上有詳細的(de)相關(guan)瑜(yu)伽增(zeng)高(gao)視(shi)頻(pin)，可以通過正確的(de)瑜(yu)伽練習而(er)達到(dao)增(zeng)高(gao)的(de)目的(de)。

7、跳躍增高法

跳(tiao)躍的時候，可(ke)以(yi)通(tong)(tong)過(guo)撞擊使人(ren)體腿部發(fa)生(sheng)(sheng)骨(gu)微裂(lie)現(xian)象，通(tong)(tong)過(guo)這(zhe)種每天都(dou)進(jin)行的運(yun)動，可(ke)以(yi)有效刺激骨(gu)骼(ge)發(fa)生(sheng)(sheng)二次生(sheng)(sheng)長，因此，通(tong)(tong)過(guo)跳(tiao)躍可(ke)以(yi)起(qi)到很好(hao)的增高效果(guo)，只要能(neng)堅持(chi)鍛煉，效果(guo)會比(bi)較明顯。

8、牛奶增高法

牛奶(nai)(nai)含(han)有大量的(de)蛋白質、維生素和(he)微量元素，通(tong)過每(mei)天飲(yin)用一杯牛奶(nai)(nai)，可以使(shi)人體(ti)獲得非常充(chong)足的(de)生長材料，日本在(zai)二(er)戰后通(tong)過牛奶(nai)(nai)計劃，使(shi)其國(guo)民的(de)身高很快超過了(le)中國(guo)的(de)新生一代(dai)，由此(ci)可見牛奶(nai)(nai)具有非常好的(de)促身高功(gong)能(neng)。

二、增高藥真的有用嗎

增(zeng)高(gao)藥(yao)絕(jue)大部分(fen)是(shi)補充鈣等(deng)礦物質或者維生素(su)(su)的(de)(de)，對(dui)于(yu)身(shen)高(gao)增(zeng)長沒有(you)直接(jie)作用。孩子(zi)的(de)(de)身(shen)高(gao)與父母遺傳(chuan)因(yin)素(su)(su)、后天激素(su)(su)分(fen)泌(mi)水平(ping)、營(ying)養攝入、睡(shui)眠和(he)環境等(deng)因(yin)素(su)(su)都(dou)有(you)關系(xi)，因(yin)此長高(gao)是(shi)多方面(mian)共同努(nu)力的(de)(de)結果，對(dui)于(yu)青(qing)少年(nian)而言，單純吃(chi)增(zeng)高(gao)藥(yao)還不(bu)如多鍛煉、多喝牛(niu)奶、睡(shui)眠充足；對(dui)于(yu)成年(nian)人來(lai)說，骨(gu)骺(hou)線閉合基(ji)本就不(bu)可(ke)能再長高(gao)了，偶爾有(you)一些人25歲(sui)以后還能長高(gao)那也(ye)是(shi)屬于(yu)特例，基(ji)本不(bu)是(shi)通(tong)過吃(chi)增(zeng)高(gao)藥(yao)長高(gao)的(de)(de)。

另外還(huan)要注意的(de)(de)是(shi)，一(yi)些劣質增(zeng)(zeng)高(gao)藥利用父母(mu)急于孩子(zi)長高(gao)的(de)(de)心理，在增(zeng)(zeng)高(gao)藥里添加激素，這會使得(de)兒童短時(shi)間內(nei)身高(gao)增(zeng)(zeng)長迅速(su)，但(dan)這是(shi)犧牲今后數年的(de)(de)生長潛能來實現的(de)(de)。Maigoo小編提醒各(ge)位(wei)父母(mu)，如(ru)果您的(de)(de)孩子(zi)還(huan)在生長發(fa)育階段，慎重起見，建議(yi)抽時(shi)間到就近的(de)(de)正規醫院去看看骨科醫生，做一(yi)些必要的(de)(de)臨床(chuang)詢問病史和檢查，如(ru)骨骺照片檢查等，以明確具體診斷，方(fang)便進一(yi)步治療。