一、長高的八大方法

1、馬提尼克島增高

馬提(ti)尼(ni)克(ke)(ke)島(dao)是全球矮(ai)人(ren)增(zeng)高(gao)的天堂(tang)，來到了馬提(ti)尼(ni)克(ke)(ke)島(dao)，不管是大人(ren)小(xiao)孩，男(nan)女老少，只要(yao)(yao)(yao)在島(dao)上(shang)呆一(yi)段時間(jian)，都(dou)可以增(zeng)高(gao)8-15公分，而且年(nian)齡(ling)越(yue)小(xiao)增(zeng)高(gao)效(xiao)果(guo)越(yue)明顯，在島(dao)上(shang)的時間(jian)越(yue)長增(zeng)高(gao)的效(xiao)果(guo)也越(yue)明顯，被(bei)人(ren)譽為(wei)“增(zeng)高(gao)島(dao)”“神奇之島(dao)”，去(qu)馬提(ti)尼(ni)克(ke)(ke)需要(yao)(yao)(yao)有一(yi)定的經濟實(shi)力(li)，路費(fei)加生活費(fei)一(yi)年(nian)時間(jian)大概需要(yao)(yao)(yao)20萬(wan)元。

2、斷骨增高術

斷(duan)(duan)骨增(zeng)高術是(shi)從(cong)根據(ju)在一定(ding)壓力刺激下(xia)，肢體(ti)組織再生的(de)生物學原理并結(jie)合現代的(de)骨科(ke)技術，也就是(shi)將腿(tui)骨截(jie)斷(duan)(duan)，以(yi)人工方式重造生長(chang)板，再將腿(tui)骨以(yi)器械向兩頭轉(zhuan)開，而(er)(er)達到增(zeng)高的(de)目(mu)的(de)。斷(duan)(duan)骨增(zeng)高從(cong)手(shou)術期(qi)、治療期(qi)到復(fu)原期(qi)時間起(qi)碼(ma)耗費(fei)一年多(duo)的(de)時間，不(bu)過復(fu)原時間還是(shi)須視(shi)增(zeng)高目(mu)標及斷(duan)(duan)骨截(jie)數而(er)(er)定(ding)，且需(xu)忍受小腿(tui)上兩副重達5公斤、用多(duo)根鋼(gang)針扎穿雙腿(tui)的(de)‘肢體(ti)延長(chang)器’；此外，更須忍受每日旋轉(zhuan)“肢體(ti)延長(chang)器”兩端螺絲的(de)疼(teng)痛。

3、器械倒掛拉伸術

通過(guo)專用的倒(dao)掛(gua)(gua)器械，使人(ren)處(chu)于(yu)垂(chui)直倒(dao)立狀態，從而拉(la)伸(shen)腿部和脊柱，長期(qi)堅持倒(dao)掛(gua)(gua)可(ke)以使人(ren)在(zai)一定程序上出現(xian)增高的現(xian)象，不過(guo)需要堅持才行。目(mu)前在(zai)上有專門銷售(shou)增高所用的倒(dao)掛(gua)(gua)器械，可(ke)以根據自身的情況來酌情使用。

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4、注射促生長激素

注(zhu)射(she)用重組(zu)人生長(chang)(chang)(chang)激素(su)屬注(zhu)射(she)劑，用于治療兒童(tong)、成人生長(chang)(chang)(chang)激素(su)缺乏癥(zheng)，特(te)納(na)氏綜合癥(zheng)，兒童(tong)慢(man)性腎功能不全導致(zhi)的(de)(de)生長(chang)(chang)(chang)障(zhang)礙，手(shou)術、創傷(shang)(shang)后高代謝(xie)(xie)狀態（負氮平衡），燒傷(shang)(shang)，膿毒敗血癥(zheng)。人類(lei)生長(chang)(chang)(chang)素(su)又成青春素(su)。人類(lei)生長(chang)(chang)(chang)素(su)含(han)有豐富(fu)的(de)(de)蛋(dan)白(bai)質、卵磷脂、腦磷脂、氨基(ji)酸(suan)、維生素(su)、微量元素(su)等，這些成分(fen)的(de)(de)組(zu)合、無論從成分(fen)還是(shi)(shi)含(han)量比例、均(jun)是(shi)(shi)自(zi)然(ran)天成、搭配科學合理，極易被人體細胞吸(xi)收和利(li)用，所以更(geng)容易激活和修復衰老(lao)細胞，維持(chi)細胞、組(zu)織(zhi)、器官、系統的(de)(de)正常新(xin)陳代謝(xie)(xie)。

5、增高藥物增高

目前(qian)市面上(shang)消瘦的(de)(de)(de)所(suo)謂增高(gao)(gao)藥，有(you)99%都屬于概念炒作，并不具有(you)真正(zheng)的(de)(de)(de)增高(gao)(gao)鞏固，大部分藥物都是維生(sheng)素、蛋(dan)白粉(fen)，并不能直接促(cu)進身體增高(gao)(gao)，所(suo)以增高(gao)(gao)藥物增高(gao)(gao)嚴(yan)格來說并不是增高(gao)(gao)方法的(de)(de)(de)一種，但希(xi)望大家能夠有(you)一個正(zheng)確的(de)(de)(de)認識(shi)，以免上(shang)當(dang)受騙。

6、瑜伽增高法

瑜伽增(zeng)(zeng)高法是這幾年才興起的(de)增(zeng)(zeng)高方法，其通過增(zeng)(zeng)加關節韌帶的(de)活動度，糾正身姿，促進骨骼(ge)生長發育而達(da)到增(zeng)(zeng)高的(de)目的(de)，目前網上有詳細的(de)相關瑜伽增(zeng)(zeng)高視(shi)頻，可以(yi)通過正確的(de)瑜伽練習而達(da)到增(zeng)(zeng)高的(de)目的(de)。

7、跳躍增高法

跳躍的時候，可(ke)以通過(guo)撞擊使人體腿部發(fa)生(sheng)骨微(wei)裂(lie)現象，通過(guo)這種每天都進(jin)行的運動，可(ke)以有效(xiao)刺激骨骼發(fa)生(sheng)二(er)次生(sheng)長，因此，通過(guo)跳躍可(ke)以起到很好的增高效(xiao)果，只要能堅持(chi)鍛煉，效(xiao)果會比較明(ming)顯(xian)。

8、牛奶增高法

牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)含有(you)大量的(de)蛋(dan)白(bai)質、維生(sheng)素和微量元(yuan)素，通(tong)(tong)過每天飲用一杯牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)，可(ke)以使人(ren)體獲得非(fei)常充足的(de)生(sheng)長材料，日本在二(er)戰后通(tong)(tong)過牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)計劃，使其國民(min)的(de)身高很快超過了中國的(de)新生(sheng)一代(dai)，由(you)此(ci)可(ke)見(jian)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)具(ju)有(you)非(fei)常好的(de)促身高功能。

二、增高藥真的有用嗎

增(zeng)高(gao)(gao)(gao)藥絕(jue)大部分是補充鈣等礦物質(zhi)或者(zhe)維生素的(de)，對于(yu)身(shen)高(gao)(gao)(gao)增(zeng)長沒有直接(jie)作(zuo)用。孩子的(de)身(shen)高(gao)(gao)(gao)與父母遺傳因(yin)素、后天激素分泌水平、營養攝(she)入、睡(shui)眠(mian)和環境等因(yin)素都有關(guan)系，因(yin)此長高(gao)(gao)(gao)是多(duo)方面(mian)共同努力(li)的(de)結(jie)果，對于(yu)青少(shao)年而言，單純吃增(zeng)高(gao)(gao)(gao)藥還(huan)不如(ru)多(duo)鍛煉、多(duo)喝牛奶、睡(shui)眠(mian)充足；對于(yu)成年人來說，骨(gu)骺線(xian)閉(bi)合基(ji)(ji)本(ben)(ben)就(jiu)不可(ke)能(neng)再長高(gao)(gao)(gao)了，偶爾(er)有一(yi)些(xie)人25歲以后還(huan)能(neng)長高(gao)(gao)(gao)那(nei)也是屬于(yu)特例(li)，基(ji)(ji)本(ben)(ben)不是通過(guo)吃增(zeng)高(gao)(gao)(gao)藥長高(gao)(gao)(gao)的(de)。

另外(wai)還(huan)要(yao)(yao)注(zhu)意的(de)(de)是，一些劣(lie)質增高(gao)藥(yao)利(li)用父(fu)(fu)母急于孩子長(chang)高(gao)的(de)(de)心(xin)理，在增高(gao)藥(yao)里添加激素，這會使得兒童(tong)短時間內(nei)身高(gao)增長(chang)迅(xun)速，但這是犧牲今后數年的(de)(de)生長(chang)潛能來實現(xian)的(de)(de)。Maigoo小編提醒(xing)各位父(fu)(fu)母，如果您的(de)(de)孩子還(huan)在生長(chang)發育階段，慎(shen)重起見，建議抽(chou)時間到就近的(de)(de)正規醫院去(qu)看看骨科(ke)醫生，做一些必要(yao)(yao)的(de)(de)臨(lin)床詢(xun)問病史和檢查，如骨骺(hou)照片檢查等，以明確具體診斷，方便(bian)進一步(bu)治療(liao)。