包上恩從(cong)小就(jiu)喜歡演戲(xi)和(he)跳舞,并(bing)于高中開始(shi)系統地學習表導。
2020年(nian)9月,考入浙江傳媒學院表演系。
2021年3月,主演民國劇《妙手》;4月17日(ri)(ri),錄制(zhi)演技(ji)競賞類(lei)真人秀《我是女(nv)演員》;8月26日(ri)(ri),參(can)加競技(ji)體育節(jie)目《這(zhe)!就(jiu)是灌籃第四季》。
2022年(nian)6月(yue)15日(ri),領(ling)銜主演古風(feng)國樂(le)劇《花朝秋(qiu)月(yue)夜》;6月(yue)30日(ri),主演都市奇幻(huan)愛情劇《人(ren)設外賣店(dian)》;同年(nian),出演古裝劇《書中公子世無雙》。
2023年6月(yue)19日(ri)(ri),主演(yan)(yan)(yan)古(gu)裝(zhuang)武俠劇《金庸武俠世界》《鐵血丹心》單元;7月(yue)4日(ri)(ri),主演(yan)(yan)(yan)的青春電影(ying)《沙漏》開機;8月(yue)18日(ri)(ri),主演(yan)(yan)(yan)都市情(qing)感劇《裝(zhuang)腔啟(qi)示錄》;11月(yue)1日(ri)(ri),主演(yan)(yan)(yan)犯罪懸疑(yi)電影(ying)《拯救嫌(xian)疑(yi)人(ren)》;12月(yue)2日(ri)(ri),主演(yan)(yan)(yan)的玄(xuan)幻武俠劇《水龍吟(yin)》開機。
2022年《烏(wu)云遇(yu)皎月(yue)》飾演任潔
2022年《人設(she)外(wai)賣店》飾演池(chi)小(xiao)魚
2022年《花朝秋月夜》飾演李颯颯
2022年《書(shu)中公子(zi)世(shi)無雙(shuang)》飾演黎頌兒
2023年《水(shui)龍吟(yin)》(開(kai)機(ji)時間)
2023年《裝腔啟示錄》飾演林(lin)心姿(zi)
2023年《妙(miao)手》飾演冷月寒
2023年(nian)《金(jin)庸武俠(xia)世(shi)界》飾演黃蓉《鐵血丹(dan)心》單元(開(kai)機時間)
2023年《英雄志》飾演銀川(chuan)公(gong)主(zhu)(開機時間(jian))
2023年《拯救嫌(xian)疑人(ren)》飾演梁昕苑(yuan)
2023年《沙漏》飾演米砂(開機時間)
青(qing)年演(yan)員包(bao)上恩低調(diao)好(hao)學(xue),靈氣十足。自(zi)出道后(hou),她積(ji)極(ji)拓寬演(yan)繹道路,突破(po)不(bu)同類型的(de)(de)角(jiao)色。在(zai)網絡劇《花朝秋(qiu)月夜》中(zhong),其自(zi)然靈動且狡黠(xia)可愛的(de)(de)表演(yan)深受(shou)大家的(de)(de)喜愛;而在(zai)電影《沙漏》中(zhong),包(bao)上恩則憑借自(zi)信開朗且堅強樂觀的(de)(de)性格切中(zhong)了讀者對于(yu)“米(mi)砂”的(de)(de)想(xiang)象。(大眾網、北青(qing)網評(ping))
包(bao)(bao)上(shang)(shang)恩(en)因清純甜(tian)美的(de)外(wai)型(xing)而(er)頗受關(guan)注。在(zai)一組臺詞海報中(zhong),她(ta)(ta)身(shen)穿白色蕾絲邊(bian)襯衫(shan)搭配(pei)黑裙,雨中(zhong)的(de)她(ta)(ta)落寞地望向一邊(bian),眼中(zhong)流露出滿滿的(de)故事(shi)感;而(er)在(zai)另一組殺青圖中(zhong),包(bao)(bao)上(shang)(shang)恩(en)則抱著花束(shu)笑(xiao)容(rong)燦爛,顯得其既活潑又可愛,劇里(li)劇外(wai)反差感十足(zu)。(大眾(zhong)網評)