拉魯濕地國家級自然保護區位于西藏自治區首府拉薩市市區西北，呈東西帶狀分布。地理坐標介于東經91°03′41″—91°06′48″，北緯29°39′25″—29°42′08″之間，保護區總面積1220公頃。其中，核心區面積660公頃，緩沖區面積339公頃，實驗區面積221公頃。拉魯濕地國家級自然保護區主要保護對象為高寒濕地生態系統，是典型的青藏高原濕地，屬于蘆葦泥炭沼澤，被譽為拉薩的“大氧吧”，有“拉薩之肺”、“天然氧吧”之稱。

卓瑪朗措濕地公園地處我國三大候鳥遷徙路線的西線主干上，其優良的水質、多樣的濕地生境使其成為我國候鳥遷徙路線西線主干西藏的重要節點；是國際河流怒江的重要源頭，是藏東高原地區河流的典型代表；且地處我國主體功能區規劃中國家重點生態功能區中的藏東南高原邊緣森林生態功能區周邊。同時，公園區域還是洛隆縣居民生產與生活的重要水源地，對于保障洛隆縣及怒江中下游地區人民的生態安全，實現怒江流域的可持續發展和生態文明建設具有非常重要的示范意義。

嘎朗國家濕地公園是全國首批62家國家級試點濕地公園之一.位于西藏自治區林芝地區波密縣以西18公里處。嘎朗湖濕地約2平方公里，湖中魚類繁多，野禽成群，有黃鴨、大鷹、野鴨、黑頂鶴等鳥類，湖水碧綠如鏡，四面環山，古老而神秘的嘎朗王宮就在附近，其景色美不勝收。

江薩濕地公園位于桑珠孜區甲措雄鄉的年楚河段及河道兩邊的濕地和森林區域，北距雅魯藏布江中游河谷黑頸鶴國家級自然保護區直線距離1.2公里，南面毗鄰白朗縣的年楚河國家濕地公園，總規劃面積1827.78公頃，其中濕地面積1255.94公頃，濕地占土地總面積的68.72%，濕地公園內沒有居民點，土地權屬清晰，與相關利益主體無爭議。濕地類型主要為沼澤濕地、河流濕地。

多慶錯濕地基本上都是天然濕地，總面積26197.8平方公里。可分為湖泊濕地、沼澤與沼澤化草甸濕地、河流濕地3種。濕地面積占整個公園面積的80.1 % ， 且以自然濕地為主。自然濕地又以沼澤與沼澤化草甸濕地、湖泊濕地占主體， 二者占整個公園濕地面積和整個公園面積的9.37 % 和7.61 % 。公園內的濕地基本以自然演替為主，濕地生態系統具有較高的原生態特征。首先， 多慶錯湖泊基本沒有遭受人為污染， 湖水清澈。其次，盡管濕地公園有一定的放牧活動，但由于沼澤濕地自身的水文條件，牛羊等難以進入沼澤濕地內部。

當惹雍錯又稱當熱錯、唐古拉攸穆錯、唐古拉湖。是西藏雍仲本教崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖。當惹雍錯為南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面環山。唯南岸達爾果山東側有一缺口。達爾果山一列七峰，山體黝黑，頂覆白雪，形狀酷似7座整齊排列的金字塔。它和當惹雍錯一起被雍仲本教徒奉為神的圣地 。當惹雍措是藏北著名神湖，它位于那曲地區的一個深陷的湖盆底部，它與當惹雍措相毗鄰。當惹雍措湖面形似一金剛杵，上圓中細下部長，四面群山環抱，南面的達爾果山山頂積雪終年不化。

西藏瑪旁雍錯濕地位于西藏阿里地區普蘭縣境內，在中國、印度和尼泊爾的交界處，西南與印度毗鄰，南部與尼泊爾以喜馬拉雅山為界，是中國12個3國交界縣之一，管理機構為普蘭縣林業局。地理位置為北緯30°39′—東經81°29′，平均海拔4700米，面積73782公頃，平均海拔4700米，是地球上高原海拔地區淡水最多的湖泊之一，也是西藏高原最有代表性的湖泊濕地。這里棲息著黑頸鶴、斑頭雁等大量水禽，也是藏羚羊、野牦牛等珍稀野生動物種群向西藏喜馬拉雅山脈遷徙的主要走廊之一。該濕地包括瑪旁雍錯和其姊妹湖拉昂錯及周邊沼澤河流濕地。

西藏自治區那曲夯錯國家濕地公園有維管束植物143種,脊椎動物121種,其中，魚綱8種、兩棲綱1種、爬行綱2種、鳥綱94種、哺乳綱16種，有國家重點保護的野生動物19種，其中，國家I級重點保護野生動物5種,國家II級重點保護野生動物14種。黑頸鶴、金雕、胡兀鷲等分布其中。