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1963年，出生在南京的一個體育之家。
1978年，進入省隊。
1983年，入選國家隊。
1984年，在第十三屆湯姆斯杯中，以第三單打的身份，五戰全勝，幫助中國隊奪得湯杯亞軍。在之后的世界杯上，先后擊敗印尼的劉邦高、洪忠中等羽壇名將，殺入了決賽，但因為敗給師兄韓健，獲得亞軍。
1987年，在世界羽毛球錦標賽中，中國隊獲得了男、女單打，男、女雙打，混雙五枚金牌，其中，楊陽成為了第二個羽毛球世界錦標賽的中國冠軍。
1989年，獲得全英賽冠軍，創下了四大世界大賽金牌滿貫第一人的紀錄。
1991年，退役；隨后追隨師兄韓健，遠赴馬來西亞執教，并幫助馬來西亞隊在半決賽戰勝中國隊并最終獲得湯杯。