菊花(hua)薄(bo)荷(he)茶是以薄(bo)荷(he)葉、菊花(hua)為主料制作(zuo)(zuo)的飲品。功效(xiao)作(zuo)(zuo)用(yong)是疏散風(feng)熱、清利頭目、疏肝(gan)行氣(qi)、透疹(zhen)止癢,薄(bo)荷(he)菊花(hua)茶比較適(shi)合外感發熱以及肝(gan)郁氣(qi)滯的情況,可以改(gai)善發熱、視物昏花(hua)、胸悶、皮膚瘙癢等表現,建(jian)議在醫生指(zhi)導下根據具體病(bing)情飲用(yong)。
材料:薄荷3錢、菊花2錢。
制(zhi)作方法:將菊花與薄(bo)荷(he)一起(qi)放入茶杯中,加(jia)蓋(gai)沖泡(pao)5-10分鐘即可。
功效:菊花可(ke)清熱(re)解毒(du)、緩解疲勞作用,與(yu)具有提神(shen)效果的薄(bo)荷一起沖飲(yin)可(ke)使效果更佳。
1、疏(shu)散風熱:薄荷(he)和菊花都(dou)有(you)散風清熱的(de)(de)功效,可以(yi)緩解發熱、咽喉腫痛、鼻(bi)塞、鼻(bi)流濁(zhuo)涕等表現,因此,薄荷(he)菊花茶(cha)具有(you)疏(shu)散風熱的(de)(de)功效;
2、清(qing)利頭目(mu)(mu)(mu):薄(bo)荷(he)和菊花(hua)均可以(yi)清(qing)利頭目(mu)(mu)(mu),改善風熱上攻所(suo)致的(de)視物(wu)昏花(hua)、目(mu)(mu)(mu)赤(chi)腫痛、頭痛眩(xuan)暈等表現(xian),因此,薄(bo)荷(he)菊花(hua)茶具有清(qing)利頭目(mu)(mu)(mu)的(de)功效;
3、疏肝(gan)行氣(qi):薄(bo)荷辛(xin)、涼,歸(gui)肺、肝(gan)經,且菊花歸(gui)肺、肝(gan)經,可疏肝(gan)解郁,用于改善肝(gan)郁氣(qi)滯(zhi)所致(zhi)的胸悶、脅痛、月經不調等表現,因此,薄(bo)荷菊花茶(cha)具(ju)有疏肝(gan)行氣(qi)的功效;
4、透疹(zhen)(zhen)止(zhi)癢(yang):薄荷(he)可通過祛除侵犯肌表的(de)風邪來止(zhi)癢(yang),適用于緩解皮膚瘙癢(yang)等(deng)表現,因此,薄荷(he)菊花茶具有透疹(zhen)(zhen)止(zhi)癢(yang)的(de)功效。
薄荷(he)菊花茶是(shi)一種(zhong)常見的飲品,但是(shi)并不適合所有的人群,例如(ru)脾胃虛寒的人,如(ru)果經常飲用(yong),很可能會造成脾胃虛弱更加嚴重(zhong),而且還可能會造成腹(fu)痛、腹(fu)瀉等情況發(fa)生。薄荷(he)和菊花屬(shu)于一種(zhong)畢竟屬(shu)于一些藥物(wu),平時應(ying)避免過量(liang)服用(yong),養成良好的飲食習慣(guan)。