1、單一精(jing)油,純(chun)精(jing)油比(bi)(bi)較貴,適合高品質的追求,推薦做面(mian)部spa。比(bi)(bi)如薰衣草、玫瑰(gui)、橙花精(jing)油等。
2、復方精油,比較便宜,用于日常全身按摩(mo)液。它由幾種植物精油調(diao)配而(er)成,精油成分(fen)(fen)只占一小部分(fen)(fen),其他葵花油等是主要成分(fen)(fen)。
1、牛奶浴(yu)精油:如(ru)茉莉、依蘭、檀(tan)香、檸檬草等,這種(zhong)精油的特點是身體乳、沐(mu)浴(yu)油二合一,可以(yi)用來泡澡(zao)或(huo)者做沐(mu)浴(yu)油,充分打圈(quan)按(an)摩,淋水(shui)(shui),遇水(shui)(shui)乳化后繼續按(an)摩,如(ru)卸(xie)妝油操(cao)作手法(fa)一樣,最后清水(shui)(shui)沖洗,肌膚水(shui)(shui)嫩光澤(ze),留(liu)香持久。
2、紅絲絨按(an)摩精油:如茉莉(li)、玫瑰(gui)等。
3、泰國亞洲芳療按摩(mo)油(you):如雞蛋花、卡(ka)拉薇花、蓮花、木槿花等,花香滋養按摩(mo)油(you),香氣沒有頂(ding)級品牌濃郁(yu),但(dan)當作身體油(you)性價比高。
4、天然(ran)植物按摩(mo)精(jing)油:如茉莉、檸檬草薄(bo)荷、椰(ye)子、芒果柑橘(ju)等(deng)。
5、薑草(cao)精(jing)油:具有溫暖辛辣(la)的香氣(qi),可(ke)以有效緩(huan)解肌(ji)肉(rou)酸痛和(he)關節炎等疼痛問題。它還(huan)可(ke)以幫(bang)助消化系統平穩運行,緩(huan)解胃部不適和(he)惡(e)心。
6、薰衣草(cao)(cao)精(jing)油(you):以其獨特的芳(fang)香和(he)(he)放松的作用而備受人們喜愛。它可(ke)以幫(bang)助舒緩緊張(zhang)和(he)(he)焦慮(lv)情緒,促進(jin)睡眠質量,緩解失眠和(he)(he)壓力。此(ci)外(wai),薰衣草(cao)(cao)精(jing)油(you)還(huan)具有消炎和(he)(he)抗(kang)菌的特性,可(ke)以用于治療輕度皮膚刺激和(he)(he)傷口(kou)感染。
7、花梨木精油:這(zhe)種精油可(ke)以幫助舒緩壓(ya)力和(he)焦(jiao)慮情緒,改善睡眠(mian)質量(liang)。
1、舒緩疲勞
泰(tai)式精油(you)中含有一定量的芳香成分(fen),具有舒緩(huan)疲勞的功效,可(ke)以緩(huan)解壓力,改善(shan)情緒低(di)落(luo)的情況。
2、促進睡眠
泰(tai)式(shi)精油中含(han)有(you)一定量(liang)的(de)褪(tun)黑素(su),具(ju)有(you)促進睡(shui)眠(mian)的(de)功效,可(ke)以改善睡(shui)眠(mian)質量(liang),也可(ke)以用(yong)于輔助改善失眠(mian)多夢的(de)情況。
3、滋潤皮膚
泰(tai)式精油中含有(you)豐富(fu)的維生(sheng)素(su)E、維生(sheng)素(su)B2等(deng)營(ying)養(yang)成分(fen),具有(you)滋潤皮(pi)膚的功效,可以(yi)改善(shan)皮(pi)膚干燥、粗糙、起(qi)皮(pi)等(deng)癥狀(zhuang)。
4、緩解便秘
泰式精(jing)(jing)油(you)(you)中含有大量(liang)的油(you)(you)脂,可以促(cu)進胃腸道蠕動,有利于食物的消化與吸(xi)收(shou),具(ju)有緩解便秘的功(gong)效。如(ru)果存在便秘的患者,可以適當使用泰式精(jing)(jing)油(you)(you)進行(xing)改善。
5、排毒養顏
泰式(shi)精油(you)中含有豐(feng)富的(de)維(wei)生素、礦物質、茶多酚(fen)等營養成分,使用后可以促進體內毒素的(de)排(pai)出,有利于皮膚的(de)健康。