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西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。雅(ya)魯(lu)藏布峽谷(gu)北(bei)起(qi)米林(lin)縣的大渡卡村(海(hai)拔2880米)，南到墨脫縣巴昔卡村(海(hai)拔115米)，雅(ya)魯(lu)藏布大峽谷(gu)長(chang)504.9公里(li)，平(ping)均深度5000米，最深處達6009米，是(shi)世界第一(yi)大峽谷(gu)。整個峽谷(gu)地區(qu)(qu)冰(bing)川、絕壁、陡坡、泥(ni)石流和巨浪滔(tao)天的大河交錯在一(yi)起(qi)，環境十(shi)分惡劣。許多地區(qu)(qu)至今仍無人涉足(zu)，堪稱“地球上最后的秘境”，是(shi)地質工作少有的空白區(qu)(qu)之(zhi)一(yi)。

交通：

先(xian)從(cong)拉薩(sa)(sa)乘坐班車到林芝，班車的首發時間為(wei)上午8：00，拉薩(sa)(sa)到林芝的八一鎮633公里，票價155元，然后(hou)(hou)從(cong)八一到排龍，之后(hou)(hou)，徒步由排龍到札曲(qu)游覽雅(ya)魯藏布江大(da)轉(zhuan)彎和世界上最(zui)(zui)深的峽谷(gu)，再由札曲(qu)到排龍，途(tu)中可以訪(fang)問(wen)門巴(ba)族村落，欣(xin)賞原始森林，最(zui)(zui)后(hou)(hou)可以乘車由排龍到米林，由米林到山(shan)南地區的加查，途(tu)覽雅(ya)魯藏布江大(da)峽谷(gu)風光。

雅魯藏布江大峽谷旅游小貼士

適宜的(de)旅(lv)游時(shi)間：5-10月

徒步區域氣(qi)候：林芝地(di)處西藏南(nan)部(bu)，受亞熱帶及高寒帶等多(duo)種類型氣(qi)候影響，不同地(di)帶的氣(qi)候也各異。錯高湖春(chun)天(tian)比較潮濕寒冷(leng)，夏天(tian)涼爽，秋天(tian)是(shi)最美(mei)麗的季節。

最佳徒步時(shi)間(jian)：6月(yue)(yue)(yue)初-10月(yue)(yue)(yue)中旬是(shi)能夠(gou)徒步雅(ya)魯藏布(bu)江大(da)峽(xia)(xia)谷(gu)的(de)時(shi)間(jian)，10月(yue)(yue)(yue)以后由于大(da)雪，墨脫(tuo)(tuo)(tuo)會封山至來年6月(yue)(yue)(yue)，無法進出。4月(yue)(yue)(yue)和10月(yue)(yue)(yue)是(shi)進入墨脫(tuo)(tuo)(tuo)的(de)最好季節，這兩個月(yue)(yue)(yue)里(li)在(zai)大(da)峽(xia)(xia)谷(gu)一(yi)帶雨水(shui)較少，無塌方、泥石(shi)流的(de)危(wei)險。而6月(yue)(yue)(yue)至8月(yue)(yue)(yue)的(de)雨季中，進出墨脫(tuo)(tuo)(tuo)的(de)一(yi)些(xie)小路(lu)卻是(shi)危(wei)機四伏。

推薦(jian)線路：雅魯(lu)藏布江大峽(xia)谷六條(tiao)路線可以(yi)選擇

第1條(tiao)路線：米林縣派區-多雄拉(la)-拿格-汗(han)密-馬(ma)尼(ni)翁-背崩(beng)。這是(shi)一條(tiao)傳統的大道，也是(shi)一條(tiao)從喜馬(ma)拉(la)雅(ya)山北坡高原(yuan)上到大峽(xia)谷下(xia)游河谷的道路。通常行(xing)走(zou)需經三天(tian)時(shi)間，中(zhong)間帶要翻越海拔4200米左右的多雄拉(la)山口，過山口經拿格到汗(han)密、馬(ma)尼(ni)翁則是(shi)一路下(xia)坡。其中(zhong)，汗(han)密以下(xia)的老虎嘴一帶，山路懸在(zai)(zai)陡(dou)崖上，十(shi)分險(xian)峻難行(xing)。歷年運輸(shu)發(fa)生事故皆在(zai)(zai)此(ci)處。從馬(ma)尼(ni)翁走(zou)過鋼架鐵索吊橋(qiao)，到達對岸的背崩(beng)區，海拔已降(jiang)到700米左右。

第2條(tiao)路線(xian)：從(cong)米(mi)(mi)林(lin)縣派區(qu)經(jing)大(da)(da)渡卡(ka)、格嘎到(dao)加(jia)拉(la)，順江(jiang)而(er)下進(jin)入大(da)(da)峽谷的(de)小道。由加(jia)拉(la)往下進(jin)入無(wu)(wu)人區(qu)，無(wu)(wu)路可(ke)(ke)走。沿(yan)江(jiang)大(da)(da)概走一星期方可(ke)(ke)到(dao)達白(bai)馬狗(gou)熊，沿(yan)江(jiang)皆為刀削般的(de)基巖陡壁。新中國建立以前，傳統的(de)通行是從(cong)白(bai)馬狗(gou)熊上山(shan)，離開(kai)峽谷經(jing)西興拉(la)山(shan)口(海(hai)拔4400)米(mi)(mi)沿(yan)一條(tiao)支溝直(zhi)(zhi)下，到(dao)達大(da)(da)峽谷，經(jing)進(jin)大(da)(da)拐(guai)彎(wan)后(hou)的(de)江(jiang)邊魯古村(cun)，過溜索到(dao)甘代(東岸(an))，由甘代順而(er)下經(jing)加(jia)熱薩區(qu)直(zhi)(zhi)奔墨脫(tuo)。

第3條(tiao)路(lu)線(xian)：從川藏公路(lu)上的(de)帕隆(long)起程(cheng)，沿帕隆(long)藏布(bu)江下游(you)河(he)谷下行，三天的(de)騾馬大(da)道可直達大(da)峽谷的(de)頂端(duan)扎曲(qu)村，過新建的(de)鐵(tie)索橋(qiao)(原為溜索)至達波，離開(kai)大(da)峽谷橫切過去，一路(lu)經原始森林和(he)山梁(liang)，三天可到(dao)(dao)大(da)峽谷拐彎下方的(de)江邊八(ba)玉村，然后經魯古、甘代、加熱(re)薩(sa)到(dao)(dao)墨脫。

第(di)4條路(lu)線：從波密縣(xian)的(de)古鄉渡過帕隆藏布江(jiang)(jiang)的(de)古鄉湖，上山(shan)翻過隨拉山(shan)口(海拔4400米左(zuo)右)，西南下，直(zhi)達大峽谷江(jiang)(jiang)邊的(de)加熱(re)薩區。沿途(tu)山(shan)路(lu)曲(qu)折，行程(cheng)三天。

第5條(tiao)路線：從(cong)波(bo)密縣扎木鎮(zhen)南(nan)行(xing)沿(yan)嘎(ga)隆(long)拉(la)(la)北曲(qu)直(zhi)(zhi)上(shang)，越過海(hai)拔4200米的嘎(ga)隆(long)拉(la)(la)山口，西(xi)南(nan)下，沿(yan)嘎(ga)隆(long)拉(la)(la)南(nan)河經(jing)64公(gong)(gong)(gong)里、86公(gong)(gong)(gong)里(“64公(gong)(gong)(gong)里”、“86公(gong)(gong)(gong)里”皆為波(bo)墨公(gong)(gong)(gong)路上(shang)的地(di)段專用名，也稱為64道班、86道班，到達(da)大峽(xia)谷(gu)畔(pan)的達(da)木。這條(tiao)線路經(jing)過多次修筑，步行(xing)道比較好走，開山季節(jie)甚至可沿(yan)公(gong)(gong)(gong)路開汽車(che)直(zhi)(zhi)達(da)63公(gong)(gong)(gong)里一帶。順(shun)利的話，一般(ban)兩(liang)天時間可進入大峽(xia)谷(gu)到達(da)墨脫。

第6條路線：從波密往(wang)東不遠到達興，過(guo)帕隆藏布江沿(yan)達興河上溯(su)到源(yuan)頭，由(you)(you)盤山(shan)小道(dao)上金珠(zhu)拉(la)山(shan)口(海拔5030米)，越過(guo)金珠(zhu)拉(la)沿(yan)金珠(zhu)曲下(xia)行，經(jing)提琴到金珠(zhu)區(格當)，由(you)(you)金珠(zhu)區往(wang)下(xia)過(guo)螞蟥(huang)山(shan)經(jing)達木到大峽谷江邊，一般(ban)步行需四五天時(shi)間。