紅燒肉放柚子皮好吃嗎
柚皮紅(hong)燒肉的口(kou)味清(qing)爽,單純吃柚皮太(tai)寡(gua)味,柚皮與紅(hong)燒肉一起燜(men),性質剛(gang)好綜合,不淡不膩,口(kou)感(gan)適中,非常美味。
柚皮紅燒肉的材料
主料:處(chu)理(li)好的柚皮250克,五(wu)花肉,油(you),蒜(suan)片(或青蒜(suan))精(jing)鹽,雞精(jing),醬油(you)各適量。
柚子皮紅燒肉怎么燒
1、制(zhi)作柚(you)皮紅燒肉先將柚(you)皮水擠干,切成條狀備(bei)用;
2、接著起(qi)油鍋(guo)將翻炒柚皮條,加入精鹽、雞(ji)精、醬油和清水,蓋上鍋(guo)蓋,用中(zhong)火煮5分(fen)鐘(zhong)以入味,盛出備用;
3、然(ran)后鍋內炒糖(tang)色(se)(se),將(jiang)處理好的五花(hua)肉塊放入翻炒上色(se)(se),加調料繼續翻炒,加水燜煮半(ban)小時(shi);
4、最后(hou)將柚皮條放(fang)入鍋(guo)內,繼續(xu)燜煮五分(fen)鐘(zhong)即(ji)可。
貼(tie)士:若喜歡吃辣(la)的,可以(yi)放少許貴州“老干媽”豆豉辣(la)醬,味更鮮美。常吃柚皮還(huan)可降(jiang)氣止咳(ke),清火通便,降(jiang)脂降(jiang)糖(tang),特別適合于中老年人或糖(tang)尿(niao)病(bing)患者(zhe)。